Đọc thông điệp của bạn, tôi thấy tình trạng của bạn giống tôi trước kia kinh khủng. Tôi sống cô độc, trầm cảm từ nhỏ. Rất rất nhiều lúc nghĩ đến chuyện bỏ đi thật xa, hoặc là chết đi cho xong.
Nhưng mà những lúc có ý định tự tử, tôi lại nghĩ đến cha mẹ của mình và luôn tụe hỏi rằng mình đã làm được gì cho cha mẹ mà lại muốn kết thúc cuộc đời như thế.
Lâu rồi tôi cũng tự tìm ra phương pháp "chữa bệnh" cho mình. Hi vọng sẽ giúp ích được cho bạn.
Bạn nên quan đến người khác nhiều hơn. Không cần làm những chuyện to tát đâu, chỉ là những việc nhỏ hằng ngày thôi. Ví dụ như dắt một chiếc xe giúp một bạn gái (néu như bạn là con trai), hay giúp mẹ của mình rửa bát. Mình sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn khi biết được rằng mình còn có ích cho người khác.
Rồi bạn nên tìm cho mình thú vui nho nhỏ, ví dụ như nuôi cá cảnh chẳng hạn. Khi nhìn chúng tung tăng bơi lội, tâm trạng của mình sẽ tốt hơn rất nhiều đó bạn ạ