Có Sức Khoẻ Là Có Tất Cả. Không Có Sức Khỏe Là Không Có Gì____ Dân mình cùng nhau tập thể dục đi

Có Sức Khoẻ Là Có Tất Cả. Không Có Sức Khỏe Là Không Có Gì____ Dân mình cùng nhau tập thể dục đi


Hụ hụ, giờ hom hem em thấm thía câu nói " Có sức khỏe là có tất cả , không có sức khỏe là không có gì"


Trời hè nóng bức đã đến rồi, sáng sáng chắc các bạn cũng không thể ngủ thêm giờ như mùa đông đc, hơn nữa tập thể dục cũng tốt cho sức khoẻ.

Chính vì thế, em rủ các bác đi tập thể dục cùng, có thể là aerobic ,Chạy buổi sáng, hít khí trời trong lành của Thái NGuyên city............v....v.....v...........( chậc, tập xong , eo fải biết).
Tóm lại , là gi gỉ gì gi tập cái gì cũng được trừ ..........bơi, chậc chậc, chả là em đi bơi và nhận thấy..........cứ hở ra chỗ nào là đen chỗ đấy. Mà 0 dấu gì các bác, da em thuộc dạng da Châu Á xịn, em có nước da mà khiến cho rất nhiều hafng myf phâ?m thi nhau che?o kéo vê? la?m ngươ?i mâfu cho họ (la?m mâfu cho ca?nh trước khi du?ng sản phẩm của họ).

Thôi, nói dài quá lại phân tán tư tưởng, tóm lại là bác nào muốn có thêm sức khỏe thì chúng ta cùng tập thể dục buổi sáng đi

ok...
Dzậy thì lên kế hoạch cụ thể đi nhỉ? để mọi người cùng zô...

Tớ đi dzới nhé nhưng ma? cậu pha?i mua vé máy bay cho tớ cơ. Ma? da cậu thuộc dạng "châu Á bâ?m sinh" la? thế na?o nhi?, có pha?i ma?u va?ng không, ma?u va?ng thi? chă?ng xinh đâu

Cậu cứ vui tính, thôi! để tốt cho cả 2 chúng mình, cậu mua vé đi rồi send qua ngoài này, hè đến là tớ sẽ bay vào Sì Gòn để tập thể dục cùng cậu nhá !! nhá nhá !! nhá !!. Về khoản da dẻ thì cậu yên tâm đi, tớ có "nước da cực kỳ cơ bản". TRông lên không bằng ai, nhưng nhìn xuống khối anh em không bằng tớ
Đến hôm nay mới chỉ có Những ngày xanh ở TN tham gia thôi ạ?
Sao ở ngoài đời, Đá cũng không rủ được ai nhỉ, kiểu này đành phải tập một mình, mà tập một mình thì hôm nào trời có vẻ hơi mưa một tí là ngủ cho khoẻ, chẳng tập tành gì nữa

Tớ ghét nằm ườn ra mỗi buổi sang'' lắm.
Tháng truớc đi tập earobic co'' gầy 2kg nhưng nóng và mệt .
Chạy bộ bây giờ p kiên trì cơ.
hì hì tốt nhất là đi bơi.Vừa mát mẻ thoải mái ...
Mà bơi buổi sáng từ 5h cũng ko bói được ra nắng đâu .Hay là ấy sợ béo gầy .Tớ thì thấy tự tin lắm.

Ùh, chính vì cần kiên trì nên tớ mới rủ mọi người đi tập cùng, nếu tập thì tớ chỉ tập buổi sáng, tớ nghĩ chạy thì cũng nóng và mệt , hì, còn bơi thì chắc là nhiều người thích nhưng tớ không thích tí nào cả. Anpha ì èo mãi mà tớ cũng không đi, một người quan trọng đối với tớ rủ tớ cũng chẳng đi. Nhất quyết không đi bơi, hì, hì, tớ gắn với thương hiệu " sợ đen và nắng". Thôi, cái này thì hỏi thêm Anpha để biết nhé
Tớ tập thể dục cho khoẻ, chứ không vì béo gầy gì, vì thật ra tớ đi tập về sẽ ăn nhiều hơn nhưng tớ cũng chẳng sợ, vì tớ không thể béo hơn đc nữa

Oh ỳ tươ?ng hay 'ò
Ơ? mà? khoà?ng 9h cò 'ược khĂng nhĂ?
TẶp xong fn trưa là? vư?a --------------->quà tiẶn

9h thĂ t> 'ang Y giảng 'ường r"i, hơn nữa lĂc ấy nắng lĂn r"i

Đá tập cái gì thì anh cũng tập cái đấy......hic.
Khi nào anh về Tn thì cho anh tham gia nhé. nếu buổi sáng em chạy bộ thì anh đi xe máy bên cạnh, em em bơi thì anh đứng trên bờ cầm phao, em đánh cầu lông thì anh đứng ngoài nhặt cầu....Nói chung môn gì anh cũng chơi được.

Dạo này chị đà nhà ta chăm chỉ ghê ,kêu gọi mọi người đi tập thể dục cơ đây ,ko biết có đang tin ko nhỉ?Chấc bà chị quyết tâm hè này giảm béo hả ,chúc chị Đá thành công nhe !