Người già nên sử dụng nấm linh chi thế nào cho hiệu quả?

Em chỉ biết mỗi cách xay mịn + trộn với mật ong pha uống thôi.

Nhưng không biết là cách này có hiệu quả với người già không (trên 80 tuổi).

Các bác có kinh nghiệm chỉ giúp em với.

Thanks.

Mẹ tớ vs bà tớ vẫn đun nước uống hàng ngày

Tớ nghĩ là cầm và chén luôn, chắc là hiệu quả...

ặc, thế thì đi nguyên hàm răng à.
Mình thấy có nhà ninh lên, lấy nước uống như nước trà.

Có 1 cách: cắt nhỏ vụn (cỡ như hoa sấu), sau đó hãm vào bình thuỷ giữ nhiệt (hoặc cái phích). Cứ thế uống như uống trà. Bà mình uống như vậy và bây giờ nghiện luôn.