Nhật ký Trekking Pù Luông 4N4Đ ( 9-12/4) Hành trình về với Vọoc quần đùi trắng trên đại ngàn Kim Gia

Up tô píc và nhắc nhở mọi người đi off tối nay nhé. Off 1 lần duy nhất 8h tối nay tại trà đá cổng chính bảo tàng không quân, trên đường Trường Chinh.
@banhdacua Không có em đi biết hái gì đây?!

Anh nhớ nhắc Nở mua hộ em 5kg măng tươi quê Nở anh nhé

Tối nay tớ có việc bận, xin phép Nở là tớ ko đi được. Bạn tớ sẽ đi off đại diện để đóng tiền và nhận các thông tin liên quan.

Tớ đã có 1 túi thuốc để phục vụ đi bụi, bao gồm thuốc chống độc khẩn cấp, thuốc đau bụng, nhức đầu sổ mũi, bông, gạc và các loại nước (oxi già, thuốc tím..)..., nên có thể take care nhiệm vụ thuốc men cho đoàn.

Ah, tớ có cả tinh dầu sả để chống rắn nữa ạ.

Báo giá:
Măng: 10.000/kgx5 = 50.000đ
Vận chuyển về HN: 100.000đ/kgx5 = 500.000.
Tổng: 550.000đ, chưa bao gồm VAT và phụ phí giao hàng tận nhà

Chặt chém ghê vậy đại ka [r23)]em mua ở Mường Lát có 3k/1kg, biếu đại ka 1k/1kg tiền công chở và 1k/1kg tiền xăng nữa là thành 5k/1kg măng, vị chi 5x5=25k, sẽ thanh toán đầy đủ khi nhận hàng và bonus thêm 1 cốc trà đá

Anh báo giá như vậy thì chưa đủ chi phí chuyến đi cho anh em mình [r23)]. Chót rồi thì thôi ạ

Ok cậu. Nhớ giữ túi thuốc cẩn thận nhé

TỔNG KẾT OFF LẦN I
​

I. Thông tin chung

1. Thời gian: 19h55' cho đến 22h5' ngày 6.4.2011
2. Địa điểm : Trà đá đối diện bảo tàng Phòng không - Không quân, đường Trường Chinh
3. Thành phần tham dự : toàn mem mới, mem cũ có lý do không đến đã báo trước.

II. Nội dung:

Sau 2 tiếng 10' chém gió thì đoàn đã đi đến thống nhất quan điểm ở những nội dung sau.

1. Chốt đoàn và bốc thăm xế ôm như sau.

[Xe dẫn đoàn ] Vxkhoa - Thị nở [r32)]
[xe 2] Nam Anh béo - Vân Anh [r2)]
[xe 3] Hoàng ít - Thùy [][]
[Xe chốt đoàn ] Hummer - Hiền (batavn)
[Xe ưu tiên ] Garnet (x) - Quynh ( o) - Quyennt44 ( o ) [r23)]

2. Thời gian và địa điểm xuất phát.

Thời gian: 18h00 thứ 6 ngày 8/4/2011
Địa điểm : Cổng trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn - Đường Nguyễn Trãi, Thanh Xuân

3. Phân công nhiệm vụ:

3.1 Vxkhoa : Mượn lều, mua 2 săm 275
3.2 Quỳnh : Mua đồ bảo hộ
3.3 Chị Batavn : Mua đồ ăn
3.4 Chị Thùy : Mua bánh mỳ + hoa quả
3.5 Nở : Mua đồ pha nước trợ lực, mượn 1 lều, .......
3.6 Garnet : Đưa Ms Hiền ( batavn) đi mua đồ ăn.

All : Mọi người tự chuẩn bị túi ngủ cá nhân ( Bắt buộc ). Ba lô mọi người có chỗ trống để để đồ chung của cả nhóm.

Note: Ai chưa có số đt của xế hoặc ôm của mình, liên hệ Nở để lấy số đt liên lạc đưa đón nhau. [r32)]

Đồ đạc mang theo cần những gì?

Vật dụng leo Trekking (Tư trang cá nhân / Cá nhân phải tự mua)

Các bạn nên chú ý bảo quản máy ảnh, điện thoại cẩn thận vì leo núi không khí rất ẩm, chụp ảnh, gọi điện xong phải bỏ vào túi nilong buộc chặt

1. Túi ngủ: Mọi người lưu ý là ai chưa có túi ngủ thì nhớ đi mua / đi mượn sớm nhé, chọn mua loại túi ngủ dày, lót bông tầm 300k trở lên mới ấm được, đừng mua mấy cái loại mỏng dính 1 lớp, lên đó là rét run khóc ròng đấy (Khuyến cáo mua túi ngủ OnTrip rất ấm giá ~600k)

2. Ba lô du lịch nhiều ngăn: Tốt nhất là ba lô chống nước, có tấm áo mưa bọc balo, có dây cài ở bụng, để ôm sát lưng khi leo núi, đỡ tốn sức. Tổng khối lượng tự mang không nên quá 5Kg. (~200k)

3. Giầy: Loại thể thao đế cao su hoặc loại giầy vải bộ đội loại cao cổ (Mềm, đỡ đau chân và bám chắc mặt đất). (Giày vải bộ đội ~60k)

4. Tất: Tất cotton cao cổ giữ ấm (4 đôi / mỗi ngày đi 2 đôi) (~15k)

5. Bọc khớp mắt cá (bọc gót) và bọc đầu gối: Tránh chấn thương khi va chạm, đồng thời khi xuống núi nó giữ cho khớp xoay đúng vị trí, tránh trẹo khớp. Vì khi đã mệt, bước xuống dốc chân trụ ko vững là dễ bị bước hụt, trẹo chân (~25k đôi bọc gối / 25k đôi bọc gót)

6. Quần: Bên trong mặc quần thể thao để giữ ấm, bên ngòai mặc quần rằn ri hoặc quần kaki rộng (Ko nên mặc quần bò để leo núi)

7. Áo: Khi leo thì bên trong cùng nên mặc áo thun thấm mồ hôi. Bên ngoài mặc 1 áo sơ mi dài tay rồi đến 1 áo len hoặc áo dạ mỏng. Khi dừng nghỉ thì khoác ngay áo ấm tránh gió. (Áo lông hoặc áo bông dày). Đừng quên mang theo áo đồng phục nhóm hoặc áo Việt Nam để chụp ảnh khi lên đến đỉnh FAN nhé

8. Mũ - Khăn: Có thể mua loại mũ của bộ đội biên phòng (có trùm kín tai cho ấm) Khăn chọn loại nhẹ nhưng phải ấm, đủ trùm đầu, tai, mũi - Ko dùng khăn len, vừa nặng vừa cộm cổ (Mũ biên phòng ~30k)

9. Đèn pin du lịch loại nhỏ: Nên dùng loại đèn có sử dụng pin tiểu / ko dùng loại xạc điện (Mang theo 1 đôi pin dự phòng) (~50k)

10. Còi: Đeo cổ, đề phòng lúc cần báo động (như bị tai nạn, cần trợ giúp... ) (~10k)

11. Bộ quần Áo mưa: Tránh sương, đỡ gió, đặc biệt trong điều kiện thời tiết không tốt (Nên dùng bộ áo mưa Tumi rất bền ~130k)

12. Salon Gel: Chống mỏi cơ, phục hồi các vị trí nhức mỏi rất tốt

13. Kẹo Socola: 100g - Bổ sung năng lượng rất tốt

14. C Sủi Multi Vitamin, viên đường Glucose: Bổ sung năng lượng, tăng sức đề kháng (C sủi ~25k / Đường Glucose ~15k / 500g)

15. Hai chai nước Lavie 0,5 lít: Có pha muối nhạt, chanh và đường Glucose: Dùng để uống dọc đường - Mỗi lần uống chỉ một ngụm nhỏ và ngậm ở cổ họng trước khi nuốt.

Vật dụng leo Fansipan - Đồ chung (Trưởng nhóm/Thủ quỹ sẽ mua cho cả đoàn)

1. Miếng dán giữ nhiệt: Dán vào lớp áo ngoài trước khi đi ngủ - Giữ ấm rất tốt cho cơ thể vào mùa đông, nhất là khi ngủ (~50k/bịch có 2 miếng)

2. Túi Nilon trong suốt: Che balo, bọc, quây đồ đạc tránh ướt (Mua đủ dùng, mỗi người khoảng 2 tấm to, dùng xong cất đi)

3. Găng tay gai: Phát mỗi người 2 đôi - Loại bảo hộ lao động dệt bằng vải sợi, có gai nhựa mặt trong (giúp thoải mái bám víu vào mọi nơi). (~15k/đôi)

4. Thuốc men: Dầu cao, dầu gió, Thuốc tiêu chảy, thuốc kháng sinh, thuôc cảm, đau bụng, sát trùng, băng Urgo...

5. Đôi ủng mưa Nilon: Loại 2 đôi / túi. Phát mỗi người 1 túi / Khi nghỉ ủng chưa rách thì cất đi hôm sau dùng tiếp, ko được vứt. (~10k)

6. Khẩu trang y tế: Loại có gọng mềm - Tránh sương thổi thẳng vào mặt (~15k/bịch có 5 cái thì phải)

7. Sampanh: Để uống mừng khi lên đỉnh Fansipan, chinh phục thành công nóc nhà Đông Dương

8. Cờ Việt Nam, băng rôn, khẩu hiệu của nhóm: Đừng quên ở nhà nhé, quan trọng lắm đấy

Tuyệt đối ko vứt rác bừa bãi, phải đem đến chỗ nghỉ để đốt, dọc đường ko để lại gì ngoài những dấu chân.

Yêu cầu:

- Các bạn tự in ra giấy các thứ cần mua và sắm cho đủ đồ cần thiết.

- Ai ko biết mua đồ gì, ở đâu thì cứ hỏi trực tiếp tại topic này.

- Sắp xếp gọn nhẹ, nhét vừa đủ 1 balo, đủ đồ cần thiết, ko thiếu, ko thừa.

- Tập thể lực thật tốt nếu ko muốn rớt lại phía sau hoặc quay về điểm xuất phát, trưởng đoàn phải sắp xếp 1 buổi test thể lực cho cả đoàn trước khi leo, để cơ thể các thành viên trong nhóm quen với việc leo núi, đi bộ... Việc này rất quan trọng đấy, rất nhiều đoàn có thành viên bỏ cuộc vì leo luôn, cơ thể không thích nghi kịp, bị hạ đường huyết, hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu....

- Sau khi chuẩn bị đồ đạc đầy đủ, cho hết vào balo, cân lên xem tổng trọng lượng là bao nhiêu (~5kg là đạt yêu cầu)

* Bài viết được trích dẫn từ topic "Hướng dẫn chi tiết, tổng hợp những điều cần biết khi leo Fan" của anh favorite
http://ttvnol.com/tangkinhcac/1285183

Chả bít thế nào nhưng xếp dư lày thì mình nói trước là khả năng xuất phát cùng đoàn nhưng mồng 10 mới trek đấy. Nói trc rồi đấy.

@ôm Mềnh không quan trọng ôm phải thế nào cả, kiểu giề cũng được nhưng điều kiện duy nhất là đã lên xe thì fai thắt dây an toàn !


@Nở Sắm giúp nhé:
1. Găng tay (cái loại có gai mà chúng mềnh dùng hôm đi Fan ý): dăm đôi;
2. Túi ngủ: cho 2 người.
(Tết tớ trả)


Nốt câu nữa: Có thể sẽ thêm 1 Zai nữa, cụ tỷ thì 8h sáng mồng 8 dương sẽ chốt.
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------

@garnet e với anh cưa đôi nhé !
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------

Nhìn sắc màu quá. Đen, trắng, hung và đỏ