Làm thế nào để luôn tỉnh táo mà không dùng trà , cà phê

Đợt thi đến em cũng phải cày cả ngày , vất vả lắm , xong em tập ngủ nửa tiếng , lao động trí óc quá 5h là em ngủ nửa tiếng cho thần kinh dãn ra , hỗ trợ trí nhớ , nhưng cách này chắc áp dụng cho bác nào dễ ăn dễ ngủ giống em thôi

Trà & cafe cũng là một cách tốt để giữ tỉnh táo đấy chứ. Sao bác lại không thích dùng?

Trà thì gần như không có tác dụng gì với em , còn cà phê thì uống thì thức tới sáng lun

như vậy vấn đề đặt ra là uống vào giờ nào để thức đến tối thôi.

Mình nhai trà sống, có thể 2 ngày ngủ 1 lần.

rồi 1 ngày lại ngủ 2 lần, thế thì cũng bằng huề thôi mà lại hại sức khỏe, mình nghĩ là điều chỉnh thời gian sao cho hợp lý thì tốt hơn

À, mình chỉ muốn nói mình không trơ với trà như bạn bên trên. Mà cũng chưa chắc bạn ấy uống trà thật đặc mà đã tự nhận là trơ. Mình có vài đợt nhai trà có thể 3 ngày ngủ 1 lần 4 tiếng, lại tiếp hai ngày ngủ 1 lần 3 tiếng...liên tục 1 tuần, sau đó ngủ 1 lúc khoảng 16 tiếng. Tất nhiên là mệt và cuối đợt có cảm giác như sống trong mơ.
Bình thường mình không đụng vào cà phê hay trà gì cả, nên có lẽ không lờn với các chất kích thích. Thậm chí rượu bia mình muốn một lượng nhỏ cho xây xẩm mặt mày, qua cơ xây xẩm mình lại thức cả đêm không ngủ được.

Ngồi bên người yêu, hoặc tìm cô nào trong lớp xinh xắn mà sấn tới là mất hẳn buồn ngủ, tớ toàn dùng chiêu này

Uống nhiều cafe, chè thì dễ gây xỉn răng và còn gây xạm da nữa (đặc biệt là cafe)
Mình thì vẫn thường dùng cafe cho tỉnh táo
Còn về kinh nghiệm chống ngủ ấy, bạn thử dùng loại chocolate đắng nhé, giúp chống buồn ngủ tốt lắm đấy, nhớ đừng dùng nhiều quá không thì BÉO