Em buồn quá các bác oai. Nhìn thấy mình béo ơi là béo :(( ...

Em biết mình béo lên nhưng hôm nay nhìn vào trong gương, em thấy mình xấu kinh khủng. Béo tàn khốc.
LÀm sao bây giờ?
Em buồn quá, chẳng trách các anh chạy mất tiêu,
Thế này thì ế thật roài

Bạn giảm béo đi . Có nhiều cách giảm béo, nhưng phải tùy xem bạn thuộc loại béo gì thì mình mới tư vấn được . Chia sẻ thêm nhé!

dư thế này, mình béo toàn thân. chỗ nào cũng béo cả, mỡ dầy cả đống, chân to như chân voi.
Thuộc dạng vừa to lại vừa cao ạh
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------

bác ko giúp em ạh?

Qua Nhật ký của mình đọc kinh nghiệm mình có trước nhé! Bạn cao thì không sợ to, chỉ sợ to không đúng chỗ [r23)].

Bạn xem lại xem cơ thể có săn chắc không? Nếu chưa săn chắc thì trước hết bạn phải nghĩ tới tập thể dục định kỳ. Nếu đã săn chắc rồi thì tìm cách giảm cân qua việc giảm năng lượng nạp vào phối hợp với tăng đốt cháy năng lượng trong cơ thể. Nhưng giảm cân phải khôn một chút, chỉ giảm chỗ cần giảm thui. Ví dụ điển hình là em Thủy top nhé, em í giảm đúng chỗ cần nhỏ, chỗ nào cần to vẫn giữ nguyên nhé! Đọc kinh nghiệm của mình, chỗ nào muốn làm rõ thì mình tư vấn tiếp

cảm ơn bạn rát là nhiều, mình thì thấy mình ko thể có V1 như em Thủy ấy được [] [] .
Toa chỗ ko cần toa, mà cho cần toa thì lại nhỏ [] .
Nhìn đi nhìn lại, mình thấy mình to cao nhưng ko đẹp zai [] [] Tại mình béo quá nên ai cũng bảo mình cao 160 [] thực ra là cao hơn số đó ..
Đợi nó bốt lạnh mình vào cuộc chiến gọi em bé Nhâm Thìn ra cho bằng được. trong đó bước 1 là bước giảm cân.
Zai nó chê mình béo, thế mới ngộ chứ

béo khỏe, béo đẹp, béo đáng yêu.

an ủi nhau thôi

Buồn nhỉ, chả bù cho mình. Chuyên gia đau khổ vì gầy tàn khốc đây. Bạn ăn gì mà tròn trịa vậy, chỉ mình với?

từ bé đã vậy roài mà

​

Lực lưỡng