Có bác nào biết cách thiền không ạ?

E thấy có người bảo nếu biết thiền sẽ rất tốt, tận dụng được mọi lúc mọi nơi. Ko biết tập thế nào? cách hít thở ra làm sao? và trong đầu phải nghĩ cái gì? Đôi khi thấy có bác thiền mà mồ hôi vã ra như tắm, ko hiểu nta vận khí kiểu gì nữa.

Tập mấy cái khác dễ hơn. Như yoga chẳng hạn. Cũng là 1 loại thiền nhưng cách học phổ cập hơn. Học thiền chính tông còn chọn cả người, khó lắm.

Mời bạn tập Sahaja Yoga

tập Yoga hiệu quả và dễ tập hơn nhiều lần - thiền thì khó lắm

Ra Đinh Lễ làm 1 cuốn " Các kỹ thuật Thiền " của OSHO đi cho nhanh

thiền không đúng cách dễ bị tẩu hoả nhập ma
nếu thiền sâu mà bị đánh thức lại càng dễ bị tẩu hoả
=> không nên học thiền làm gì cả

Bệnh từ miệng mà vào
Ăn uống nhiều chóng chết
==> ko nên ăn gì hết ?

E thì chỉ nghĩ đơn giản là thiền là cách hít-thở, clear your mind chứ cũng không biết nó kỳ bí đến mức tẩu hỏa nhập ma được. Căn bản là chưa tìm hiểu về môn này nên cực thắc mắc.

Mời bác vào đây hỏi các bậc... hậu bối ạ! http://ttvnol.com/duongsinh

...............ko dc vội vã bác ạh