Hội những người yêu chèo thuyền và tụ tâp: Phát triển môn chèo thuyền, lớp tập kayak lần thứ 6 - tốt

Cũng nên biết bơi để xử lý khi bị sóng to không bị sặc nước, còn để cứu được người khác thì phải có thể lực tốt , bơi giỏi và kĩ năng cứu người cái này thì không phải ai cũng làm được.
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------

nên mang theo kèn harmonica và thổi bài Forever

Tks bác!

Hôm nay 19h30 KY6 có mẹt tại bể bơi Đặng Tiến Đông tập kỹ thuật lật thuyền nhé. Các bạn nào quan tâm có thể đến chung vui [][][], dĩ nhiên vé bơi tự lo...
Khi ngã xuống nước nếu mặc áo phao thì nguyên tắc là: Kiểu gì cũng nổi. Các bạn cứ bình tĩnh, nín thở, thả lỏng người đến khi nào nổi lên thì thôi. Nếu mất bình tĩnh sẽ rất khó xử lý sự cố.
Về việc cứu hộ thì rất rất nhiều vấn đề, khi upgrade lên cấp độ cao hơn mình sẽ trao đổi thêm.

Sáng mai, 7h30 anh chị em có mặt ở CLB thuyền, chuẩn bị, chia nhóm và chinh phục hồ Tây.
Sau khi chinh phục hồ Tây sẽ tiến hành phân công công tác chuẩn bị cho ngày CN chinh phục sông Hồng.
List đồ đạc cần mua và số lượng đã có. Anh chị em chịu khó mai đến sớm chút nhé!

Em xin chân lon ton quay phim chụp ảnh nước nôi phục vụ lớp có được không

Mai ra xem các anh chơi, đảm bảo chú không lỡ lớp 2 đâu .
CN mọi người có bữa nướng sau khi nghỉ trưa trên bãi giữa, xuống làm vài chén, chiều chia ray bọn anh lại xuôi ra biển. Chú đứng ra biển, sóng dữ khó lường[]

Báo cáo với đ/c Houhou là anh đã giao thuyền bao gồm thuyền đôi da cam, 2 mái chèo (1 trắng + 1 đen), 1 bơm cho đ/c uaz rồi. Lưu ý thuyền này bị long miếng tam giác mũi (anh đang giữ để lúc nào mang vào xưởng dán lại). Do vậy khi sử dụng lưu ý không va quệt làm rách mũi nhé.

Hy vọng sẽ cho ra lò nhiều tay kayakers tương lai cự phách

Cheers!

Môn này hay nhở, chán quá em lại không biết bơi , chứ biết bơi thì em chơi môn này ngay. Sông nước lênh đênh thật là thi vị.

Chẹp chẹp.

@ Windy: có mấy bạn nữ kayak cũng chưa biết bơi đấy. Hay nhân đây ta lập thêm 1 lớp học bơi, cử Windy làm lớp trưởng, hot phải biết

Hôm nay anh ko ra, vượt hồ tây vui ơi là vui... [r2)][r2)][r2)][r2)]
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------

Anh làm tổ trưởng tổ bơi đi ạ,... em gửi vài học viên luôn... xong làm tí thuyền bè cho đủ lệ bộ.
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------

Hôm nay, KY6 chèo vượt Hồ Tây trong điều kiện sóng to gió lớn. Khác hẳn với những hôm tập mặt nước hồ phẳng lặng, đúng hôm vượt hồ trời nổi gió Đông. Mặt hồ cuộn những đợt sóng cao đến nửa mét và gió thổi bạt cả thuyền.

KY6 chia làm 2 lượt chèo.
Lượt 1: từ CLB đến Cafe eureka (ko biết viết đúng k) quãng đường khoảng 4,5km. Bao gồm các bạn: Vinh, TQuynh, Tuệ, Bình. Lượt đi nhẹ nhàng vì được xuôi gió, ai lên bờ cũng phơi phới vì được cảm nhận mặt nước hồ Tây ở 1 cấp độ khác.

Đội 1 xuất phát



Đội 2 lục tục lên đường ra cafe



Đội 2 ngồi đợi ở cafe phè phỡn và trổ tài nhằn hướng dương.
Trên mặt bàn


Dưới đất



Sau khi đội 1 cập bến. Đội 2 xuống thuyền... việc miêu tả cụ thể xin nhường cho các bạn cụ thể của đợt 2 (tiêu biểu là bạn Last và bạn Vinh). CHỉ biết rằng các bạn chèo thuyền ngày hôm nay xong phải đi gặp bác Tài Thu để phục hồi nhân phẩm.

Đội 2 xuất phát:



Bạn Vinh xuất phát kiểu này, mong bạn Vinh trả lời cho quý vị biết nhiệt độ nước hồ Tây ngày hôm nay là bn độ nhé [][][]



Ban chấm thi lại hướng dương trà nóng để đợi đội 2. Chủ nhiệm lớp sốt ruột quá chạy đi chạy lại.



Các bạn khác update thêm...

Thứ 5 thì Kayak 6 với bài tập lật thuyền tại bể bơi Đặng Tiến Đông. Bài tập giúp các bạn có được:
- Làm quen với việc đang yên vị trên thuyền thì bị lật nhào, thuyền úp người văng. Nguyên tắc cơ bản là: bình tĩnh và cố bám lấy thuyền.
- Làm thế nào để lật lại được thuyền khi đang ở trên dòng sông? Có bao nhiêu cách lật thuyền?
- Khi đang chèo nước đầy thuyền gây khó khăn, bạn phải lật thuyền cho ra hết nước rồi lại lật lại và lên thuyền.

Bơm thuyền trong bể bơi



Mông của cựu mod: Tabalo



Mông của mod đương đại Last Walkman



Làm thế nào để vật ngửa?



Clip này: Các bạn cứ thích đổi tư thế liên tục, vật ngửa, vật úp, vật ngửa, vật úp, chẳng thấy mệt gì nhể...



Cách đơn giản để lật lại thuyền là đây:


-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------

Mai vác máy đi chụp ảnh đi, từ trên cầu mà tỉa xuống thì đẹp mê li. Trưa đãi gà nướng bò nướng ở bãi giữa...