Ăn gì để bô sung sắt?

Bạn uống được bao lâu? uống loại gì bạn? Khi uống sắt bạn kết hợp với chế độ ăn uống, ngủ nghỉ nữa bạn ạ. Bạn thử đổi sang uống viên Sắt loại khác xem thế nào?

--- Gộp bài viết: 18/09/2015, Bài cũ từ: 18/09/2015 ---

Chuẩn luôn bạn ạ, uống Sắt mà không biết những thông tin này thì cũng không hiệu quả hết được mà đôi khi còn gây tác hại không tốt cho sữa khỏe của cơ thể.

Hay mệt mỏi là do thiếu máu, bổ sung thêm viên sắt và uống thêm vitamin C để hấp thụ sắt tốt hơn, có thể ăn các thực phẩm bổ máu như thịt bò, gan, rau ngót, rau dền, bí đỏ...

bạn tẩy giun chưa, nhiễm giun cũng gây thiếu máu, thiếu sắt đó bạn, thông thường một năm bạn phải tẩy giun một lần nhé

nghe ghê quá, làm sao để biết là bị nhiễm giun vậy bạn

Mình cũng đang thiếu sắt thì phải, dạo này nhìn nhom nhem quá.

mình nghĩ em bạn nên bổ sung các loại thuốc sắt, ngoài ra cũng nên đi khám bác sỹ xem tình hình thế nào bạn a

--- Gộp bài viết: 19/09/2015, Bài cũ từ: 19/09/2015 ---

nếu bị đau bụng nhiều không rõ nguyên nhân có thể là bị giun đó bạn, cả người lớn trẻ em đều có thể bị giun mà bạn

mình ăn nhiều rồi mà vẫn thiếu sắt, cuối cùng bổ sung viên sắt thì đỡ đấy.

Nên ăn thêm gan và tiết lợn nữa bạn à

thường thì đúng là thiếu sắt gây ra hiện tượng như vậy, nhưng cũng còn tùy đấy.

--- Gộp bài viết: 23/09/2015, Bài cũ từ: 23/09/2015 ---

mà bổ sung thêm ít sắt chắc không vấn đề!

Bạn đi khám Bác sĩ đi, rồi uống thuốc theo đơn cùng với đó kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng vào.

--- Gộp bài viết: 24/09/2015, Bài cũ từ: 24/09/2015 ---

Nhiều người uống viên sắt Ferrovit này thấy cũng khá tốt bạn nhỉ.