1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Nhờ mọi người tư vấn ạ

Chủ đề trong 'Thị trường Hải Phòng' bởi VERTUHaiPhong, 09/04/2026 lúc 13:52.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. VERTUHaiPhong

    VERTUHaiPhong Thành viên gắn bó với ttvnol.com

    Tham gia ngày:
    28/10/2017
    Bài viết:
    0
    Đã được thích:
    723
    Mình bị thoát vị đĩa đệm thì nên xử lý ntn ạ...?
  2. pluck92vnn

    pluck92vnn Thành viên gắn bó với ttvnol.com

    Tham gia ngày:
    10/04/2005
    Bài viết:
    2.100
    Đã được thích:
    5.393
    Mua đai vs gậy nhé
    VERTUHaiPhong thích bài này.
  3. VERTUHaiPhong

    VERTUHaiPhong Thành viên gắn bó với ttvnol.com

    Tham gia ngày:
    28/10/2017
    Bài viết:
    0
    Đã được thích:
    723
    Có rồi b ..nhưng vẫn đau
  4. kenvil

    kenvil Thành viên gắn bó với ttvnol.com

    Tham gia ngày:
    05/10/2010
    Bài viết:
    1.474
    Đã được thích:
    1.135
    vật lý trị liệu (kéo giãn cột sống, châm cứu...), kiêng bê vác việc nặng, kiêng làm việc sai tư thế, rồi sống chung với nó đến cuối đời
    nặng quá thì phải mổ
    --- Gộp bài viết: 09/04/2026 lúc 14:27, Bài cũ từ: 09/04/2026 lúc 14:26 ---
    ngồi lâu hoặc lái xe thì đeo đai vào. thể thao mạnh cũng kiêng nhé. bơi là ok nhất
  5. HongPhuctk

    HongPhuctk Thành viên gắn bó với ttvnol.com

    Tham gia ngày:
    23/08/2012
    Bài viết:
    2.702
    Đã được thích:
    1.589
    Vào viện khoa phục hồi chức năng họ hỗ trợ, Quen bài rồi về tập theo. Cái món này chỉ đỡ chứ còn đi, còn ngồi thì còn đau. Hạn chế 1 tư thế quá lâu. Uống canxi hỗ trợ xương khớp.
    Nếu đau quá thì đi Việt Đức chụp chiếu xem bác sĩ có bảo mổ ko. Nếu bảo mổ thì mổ sớm, mấy cái món bấm bóp thuốc lá thuốc đắp dell ăn thua gì đâu.
    Vk tôi mới mổ ở Việt Đức, mổ xong cũng thấy tạm ổn rồi
  6. locuong87

    locuong87 Thành viên gắn bó với ttvnol.com

    Tham gia ngày:
    09/05/2012
    Bài viết:
    2.106
    Đã được thích:
    3.309
    E bị gút bố nó rồi a ak :(
  7. fatfat

    fatfat Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    25/02/2002
    Bài viết:
    172
    Đã được thích:
    0
    ôi tưởng ttvn đã die rồi chứ :D
  8. HongPhuctk

    HongPhuctk Thành viên gắn bó với ttvnol.com

    Tham gia ngày:
    23/08/2012
    Bài viết:
    2.702
    Đã được thích:
    1.589
    Tập tành thế mà vẫn gút à ??? Mày ăn nhậu mấy đâu
    locuong87 thích bài này.
  9. locuong87

    locuong87 Thành viên gắn bó với ttvnol.com

    Tham gia ngày:
    09/05/2012
    Bài viết:
    2.106
    Đã được thích:
    3.309
    E uống liên tục ấy a :(
  10. thietbi_sontinhdien

    thietbi_sontinhdien Thành viên gắn bó với ttvnol.com

    Tham gia ngày:
    12/03/2018
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    1.440
    Ăn ít nằm nghỉ hạn chế đi lại chờ đĩa đệm hồi phục

Chia sẻ trang này