Làm Đẹp và Chữa Bệnh bằng Tinh Dầu

Làm Đẹp và Chữa Bệnh bằng Tinh Dầu

Apple thấy một số chị em trên này thắc mắc về tinh dầu thiên nhiên, một phương pháp làm đẹp được coi là an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Sau một thời gian sử dụng tinh dầu Apple thấy kết quả rất khả quan tuyệt với luôn, nên post topic này để chia sẻ cho chị em nào quan tam nhé! Ai có thắc mắc cứ hỏi, nếu biết Apple sẽ chia sẻ
Đầu tiên, Apple sẽ nói rõ về cách sử dụng tinh dầu, công dụng của các loại tinh dầu phổ biến, cuối cùng là các bài thuốc chữa bệnh và các phương pháp làm đẹp từ tinh dầu cho chị em tiện tham khảo nhé

Để giúp bạn hiểu về tinh dầu thiên nhiên khi mới sử dụng lần đầu, xin đưa ra bài tổng quát giúp bạn hiểu nhanh về tinh dầu!

ĐỊNH NGHĨA VỀ TINH DẦU? NGUỒN GỐC? CÁCH THỨC CHẾ BIẾN TINH DẦU TỰ NHIÊN.

Tinh dầu nguyên chất là loại tinh dầu được chiết xuất 100% từ hương hoa thảo mộc với các phần chiết xuất như: hoa, lá, thân, quả, rễ, cành, hạt,?

Nguyên liệu phải được thu hoạch vào thời điểm đúng nhất trong ngày, trong năm để giữ được mùi hương và tính chất hóa học tốt nhất khi chưng cất.

Có 03 cách chiết xuất đối với tinh dầu nguyên chất: hệ thống hơi nước, H2, (hoa, lá , cành, củ, rễ.. ) và ép lạnh (quả)

Với dầu nền hay còn gọi là dầu dẫn thì người ta thường ép để lấy dầu

NHỮNG ĐẶC TÍNH CHUNG CỦA TINH DẦU

Làm đẹp, cân bằng và nâng đỡ tinh thần
Giảm đau
Làm dịu vết thương, sự căng cơ
Chống viêm và cảm lạnh
Chống bệnh thấp khớp
Chống nhiễm khuẩn và nhiễm trùng
Trấn tĩnh và giúp cân bằng, thư thái đầu óc
Làm khỏe cơ thể và phấn chấn tinh thần
Giảm sự sợ hãi
..

TÁC DỤNG CỦA TINH DẦU NHƯ THẾ NÀO ĐỐI VỚI SỨC KHỎE, LÀM ĐẸP VÀ TINH THẦN?

Làm đẹp:


Ngoài chức năng làm đẹp, Tinh dầu còn có thêm ba tác dụng chính để nâng đỡ tinh thần đó là:

Tinh dầu giúp bạn có hệ thống tiêu hóa và tuần hoàn tốt, cải thiện chế độ ăn uống, tăng cường và hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp máu lưu thông tới mặt ngoài cơ thể, tùy từng loại mà bạn có thể áp dụng cho mình nếu như bạn bị tăng hay giảm huyết áp.

Tinh dầu còn bài tiết độc tố của cơ thể và da mang đến cho bạn một cơ thể và làn da khỏe mạnh.

Giúp hệ thần kinh, hệ nội tiết và hệ miễn dịch hoạt động tốt, cân bằng tinh thần, gúp trí óc sảng khoái thư thái, đẩy lùi stress, đau đầu, lo âu, buồn bã, chán nản để giúp bạn duy trì sức khỏe tốt trong cuộc sống mang đến cho bạn giấc ngủ ngon, sâu sau một ngày làm việc căng thẳng (oải hương, hoa nhài, hoa hồng..) Kích thích tinh thần cho một ngày làm việc tốt (chanh, bạc hà, cỏ chanh?)

NHỮNG LOẠI TINH DẦU PHỔ BIẾN NHẤT

Oải hương
Hoa hồng
Hoa sen
Ylang
Cúc la mã
Bạc hà
Chanh
Bergamot
Phong lữ
Cây trà
Chè xanh
?

CÓ BAO NHIÊU CÁCH SỬ DỤNG TINH DẦU? CÁCH THỨC SỬ DỤNG HIỆU QUẢ NHẤT?

Có 05 cách sử dụng tinh dầu chính: tắm, khuếch tán, massage, xông hơi và dưỡng

1 Dùng để tắm:

Nhỏ vài giọt tinh dầu nguyên chất vào bồn nước ấm rồi ngâm mình thư giãn 15-20 phút. Tinh dầu nguyên chất nổi bên trên mặt nước sẽ bám vào da bạn khi bạn rời bồn tắm.

2 Khuếch tán

Dùng để ngửi: Nhỏ một giọt tinh dầu vào khăn tay để đầu giường hoặc vào gối để có giấc ngủ sâu. Tùy từng loại tinh dầu, bạn còn có thể được trị liệu.

Dùng làm thơm phòng: Bạn có thể dùng tinh dầu nguyên chất để tạo ra một không gian thảo mộc tươi mát, ấm cúng và tốt cho sức khỏe.Nhỏ một giọt tinh dầu vào lò đốt nhỏ có dùng nến, bạn sẽ có một căn phòng thơm mát như ở giữa một cánh đồng thảo mộc. (Lưu ý :nếu căn phòng bạn nhỏ khoảng 20m2 bạn có thể sử dụng tinh dầu nguyên chất để đốt, nhưng nếu phòng rộng hơn thì phải dùng tinh dầu đốt, loại tinh dầu này có độ khuếch tán hương thơm rộng hơn nhưng chỉ dùng để đốt không dùng được trên da)

3 Dùng để massage:

Bạn hãy pha loãng tinh dầu nguyên chất bạn yêu thích với dầu dẫn xuất như jojoba, đậu nành, hạt nho... với tỉ lệ 8 - 10 giọt tinh dầu nguyên chất với 30ml dầu dẫn xuất. Để tiết kiệm hơn, bạn cũng có thể dùng Johnson?Ts baby oil có bán sẵn trên thị trường làm dầu dẫn xuất theo tỉ lệ như trên.

Lưu ý: Nên có 1 bài test 24h để biết tỉ lệ blend tinh dầu khi massage. Khi đang mang thai phải có chỉ định của bác sỹ.

4 Dùng để xông hơi:

Dù bạn xông hơi khô hay xông hơi ướt bạn cũng có thể nhỏ vào vài giọt tinh dầu. Tinh dầu bốc lên theo hơi nóng sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da bạn qua các lỗ chân lông đang giãn nở đem đến cho bạn một kết quả rất khả quan trong việc chăm sóc da. Bạn cũng có thể chăm sóc da mặt bằng liệu pháp xông hơi.

Nếu bạn không có các máy móc chuyên nghiệp cho việc xông hơi da mặt như ở các spa bạn cũng có thể xông hơi da mặt tại nhà bằng phương pháp đơn giản như sau: Đổ nước sôi ra một chiếc bát to, sau đó nhỏ vài giọt tinh dầu như bạn thích và phù hợp với làn da của bạn vào. Ghé sát mặt vào bát nước hoặc trùm một tấm khăn lên đầu để hơi nước nóng đã hòa với tinh dầu phả vào mặt.

Lưu ý: 1 tuần chỉ nên xông mặt 1 đến 2 lần.

5 Dưỡng

Dùng làm mặt nạ: Bạn có thể pha chế vài giọt tinh dầu với sữa chua, mật ong, cám gạo, các loại dầu nền hoặc trái cây nghiền để tạo ra các loại mặt nạ theo sở thích và không gây kích ứng cho da dù là làn da nhậy cảm nhất

Lưu ý: Nên có 1 bài test 24h để biết tỉ lệ blend tinh dầu khi làm mặt nạ.

Dùng để dưỡng tóc: Sau khi gội đầu xong, xoa vài giọt tinh dầu lên tóc còn ẩm để giúp tóc không bị xơ và hư tổn.

Dùng để dưỡng môi: Thoa nhẹ một chút tinh dầu được pha loãng với dầu nền hoặc kem dưỡng không mùi lên môi để môi luôn mềm, không bị khô nứt.

Dùng để bôi: Sau khi tắm, nhỏ 1-2 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay (blend loãng với nước ấm để tránh bị rát da), dùng 2 tay tán nhẹ rồi xoa đều lên cơ thể.

Lưu ý: không lau khô tay và người trước khi xoa để tinh dầu thẩm thấu tốt hơn. Xoa nhiều hơn ở nơi bạn thích. Thỉnh thoảng, bạn cũng có thể chấm một chút xíu tinh dầu rồi bôi lên vùng cổ, ngực, mang tai, cũng sẽ giúp bạn thư thái và mềm mại, thơm tho hơn.
Không thể nói cách sử dụng tinh dầu nào hiệu quả nhất! Vì mỗi cách sử dụng đều có ưu điểm riêng cho từng trường hợp

Ví dụ như: bạn có vấn để về da thì tắm và massage hay xông hơi đều có lợi cho bạn, nhưng tùy thuộc vào nhóm da và cơ địa của từng người mà chọn phương pháp sử dụng tốt nhất!

NHỮNG LƯU Ý KHI DÙNG TINH DẦU

Không được sử dụng tinh dầu để uống

Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng tinh dầu

Đặc tính của tinh dầu nguyên chấtf~ rất đậm đặc vì thế bạn nên pha loãng trước khi sử dụng trực tiếp lên da, nên pha chế độ loãng từ 2% - 5% khi bạn sử dụng.

Có một chế độ pha loãng tinhf~ dầu riêng dành cho trẻ em và với trẻ em dưới 6 tháng tuổi cần có sự chỉ định của bác sĩ.

Không sử dụng những tinh dầu nguyên chất như: họ cam quýt,f~ Bergamot trước ánh sang trực tiếp của mặt trời. Những tinh dầu nguyên chất này tăng độ nhạy cảm với ánh sáng.

Tinh dầu nguyên chất không hòa tan đượcf~ trong nước

Tinh dầu nguyên chất có thể gây cảm giác rát hoặc đau, nó dễf~ gây ra cảm giác rát da. Không được dùng tinh dầu lên những vùng nhạy cảm cảu cơ thể. Có thể sử dụng tinh dầu nguyên chất với một vài loại dầu nền, dầu massage hay kem dưỡng không mùi.

Tránh không để tinh dầu rơi vào mắtf~

f~ Tránh tầm tay trẻ em và vật nuôi cưng trong nhà

Không sử dụng với phụf~ nữ đang trong thời kỳ mang thai hoặc có sự chỉ định của bác sĩ, chuyên gia.

Với trẻ em chưa đến độ tuổi trưởng thành chỉ nên dùng 1% sự phaf~ chế tinh dầu (5 -6 giọt tinh dầu với 30ml baby oils hoặc các dầu dưỡng dành cho trẻ em không mùi khác)

Với những người sử dụng tinh dầu lần đầu tiênf~ nên có 1 bài test trong vòng 24h với tinh dầu trước khi sử dụng cho da để tránh kcíh ứng da nếu không hợp với loại tinh dầu dễ gây rát da.

Không bôif~ tinh dầu vào vết thương hở

1- Với da nhạy cảm, da bị viêm, da thường bị dị ứng và có độ nhạy cảm với mỹ phẩm nói chung nên tránh dùng: đinh hương, gừng, khuynh diệp, cam, hạt tiêu đen, bạc hà, cây xô thơm (cây bạc hà lục, cỏ xạ hương)

2 - Với phụ nữ đang mang bầu:

Với giai đoạn đầu của phụ nữ mang thai, đặc biết không được dùng bất cứ một loại tinh dầu nguyên chất nào

Ở giai đoạn thứ hai, có thể sử dụng tinh dầu nguyên chất nhưng tránh dùng các lọai như: húng quế, đinh hương, cây bách, khuynh diệp, tiểu hồi, cam ngọt, cỏ chanh, nhài, hoa cam, melissa, hương thảo, myrrth, kinh giới ô, cây bài hương, hoàng đàn, cây xô thơm (cây bạc hà lục, cỏ xạ hương)

Có thể sử dụng: cúc la mã (German và Roman), phong lữ, oải hương, chanh, cam, quýt và hoa hồng với lượng pha chế thật thấp, dưới 1 đến 2 % cho massage và sử dụng 3 đến 4 giọt tinh dầu nguyên chất với dầu nền hoặc tắm.

3 ?" Với người huyết áp cao tránh dùng: khuynh diệp, hương thảo, cỏ xạ hương, cây bài hương.

4 ?" Với người huyết áp thấp tránh dùng: oải hương, kinh giới ô, ylang ?" ylang

5 ?" Với người đã từng và đang bị động kinh tránh dùng: khuynh diệp, tiểu hồi, hương thảo, cây xô thơm (cây bạc hà lục, cỏ xạ hương)

6 ?" Những người có vấn đề về tính khí nên tránh dùng: hạt tiêu đen, cam ngọt các loại tinh dầu giống cam quýt

8 ?" Những người có vấn đề với tuyến tiền liệt nên tránh dùng: melissa, thông

9 ?" Những người mắc bệnh tăng nhãn áp nên tránh dùng: Melissa


Thông thường có tám phạm trù chính đối với hương thơm tinh dầu, một số những tinh dầu được phân loại vào trong nhiều phạm trù, từ đó ta có thể phân ra được những phạm trù hương thơm của tinh dầu.

Trong nhiều quyển sách nói về tinh dầu đều có nhắc đến hương thơm của một số loại tinh dầu có mối liên kết đến trí nhớ, giúp trí nhớ hoạt động tốt hơn. Ví dụ như cây tinh dầu của cây ngải hương, cây hương thảo, chanh..

Để biết và phân biệt được phạm trù từng 8 nhóm bao gồm những loại nào, Essoilvina xin được trích như sau để bạn có thể nắm được từng phạm trù để áp dụng và sử dụng hiệu quả hơn:

Hương thơm thuộc giống cam quýt: Bergamot, bưởi, chanh, chanh sần, cam, quýt

Hương thơm thuộc hoa cỏ: Cúc la mã, phong lữ, nhài, oải hương, hoa cam, hoa hồng, ylang

Hương thơm thuộc dạng thảo dược: Húng quế, melissa, hương thảo, bạc hà, cúc la mã, cây bài hương, Clary sage, cây kinh giới ô

Hương thơm thuộc dạng Camphoraceous : Nho, khuynh diệp, bạc hà, hương thảo, cây trà

Hương thơm thuộc dạng gia vị: Hạt anit, hạt tiêu đen, gừng, nhục đậu khấu, quế, bạch đậu khấu, cây rau mùi, cây thì là

Hương thơm thuộc dạng nhựa: Trầm hương, myrth, an tức hương (cánh kiến trắng), dầu trám

Hương thơm thuộc dạng gỗ: Quế, cây bách, thông, cây đàn hương, cây tuyết tùng

Hương thơm thuộc dạng đất: Hương cỏ lau, hoắc hương, cây nữ lang, cây bạch chỉ

Mỗi loại tinh dầu thực vật đều có tính năng riêng, đặc điểm riêng, và hầu hết chúng có những tác dụng hữu ích, được coi như một phương thuốc tốt chữa bệnh cho cơ thể, đặc biệt là các bệnh về da và tóc.


- Bước vào thế giới của tinh dầu, bạn như được xoa dịu cảm xúc, tinh thần, thăng hoa và giữ mãi vẻ đẹp thanh xuân. Có rất nhiều loại tinh dầu dùng để làm đẹp, hãy cùng chúng tôi điểm mặt những dòng tinh dầu đắt giá, có lợi cho sắc đẹp phụ nữ.

Tuần hoàn máu, tăng cường lưu thông, se lỗ chân lông, giảm độ nhờn?
Tinh dầu có thể được sử dụng để xông hơi, để tắm hay để làm dầu xả cho tóc? Thông thường, tinh dầu có thể dùng ở dạng đơn, ví dụ tinh dầu hạnh nhân hay tinh dầu lê hay có thể được dùng ở dạng hỗn hợp chứa nhiều hơn 2 loại.

Vậy tại sao lại nên biết đến nhiều loại tinh dầu khác nhau? Một số loại tinh dầu có thể khiến da bạn bị nhờn hơn sau khi sử dụng. Cũng có loại có thể để lại mùi không hề dễ chịu chút nào, thậm chí còn có thể khiến cho da bạn bị dị ứng nữa. Do đó, hiểu biết về các loại tinh dầu có thể giúp bạn loại bỏ những tác dụng không mong muốn và tận dụng được tối đa hiệu quả của chúng.

Lưu ý khi sử dụng
- Nên sử dụng tinh dầu theo từng đợt, một lần trong tuần, cách đêm hoặc một lần trong 15 ngày, với chu kỳ nghỉ từ 3 đến 4 tuần trước khi dùng tiếp.
- Không để tinh dầu rơi vào mắt, mũi. Tránh thoa tinh dầu lên mặt đề phòng nguy cơ gây tổn thương do chúng có độ đậm đặc cao.
- Tránh để thấm nước hoặc các sản phẩm khác lẫn lộn vào dễ làm hỏng tinh dầu. Luôn đóng chặt nắp chai lọ khi không sử dụng nữa. Không để tinh dầu ở nơi có nhiệt độ cao vì dễ làm bốc hơi và giảm hiệu quả khi sử dụng.
- Không sử dụng tinh dầu còn nguyên chất để thoa trực tiếp lên da. Nếu cần, có thể sử dụng kèm theo các loại lotion dưỡng da hoặc tinh dầu trung tính.
- Không uống tinh dầu, kể cả tinh dầu bạc hà. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng từng loại trước khi sử dụng để không dùng quá liều chỉ định khi pha trộn, vì dễ gây kích ứng cho da.
- Thai phụ và trẻ em không nên dùng tinh dầu.

hi`hi` mình cũng đang định dùng lại gặp đúng topic của bạn ^^ Nhưng mình đang băn khoăn hok bít nên dùng loại nào, thấy oải hương hay được dùng. Bạn đã dùng loại nào rùi có thể nói kĩ hơn được hok Thanks nhìu

Mình thích Ylang hơn Ỏai hương, ở cơ quan hay lavender, giờ chuyển sang Ylang, thơm lắm. Dùng tinh dầu thích lắm, hôm mình đi Sapa có thấy trên đó bán lọ tinh dầu Chùa Dù và Kinh giới núi, hình như của VN, 126 k một lọ to hơn khoảng 10ml, lúc tắm cho vào bồn nước nóng, nếu đau đầu thì tắm xong sảng khoái hẳn. Ngoài ra bạn có thể tìm mua tinh dầu Harnn & Thann của Thái Lan, bán trên Tháp Hn hoặc tầng 1 Vincom nhưng hơi đắt, 269k một lọ nhỏ, đế đốt bằng sứ đẹp ở chợ bán chỉ có 25k thôi.
Lo tinh dầu của VN kia ở HN có bán đấy, có Web nhưng mình ko nhớ.
Được phuongdung8682 sửa chữa / chuyển vào 14:34 ngày 30/11/2008

web anhshop.com đúng hok bạn ^^ Mình cũng đang tham khảo cái đấy đây. Ylang có tác dụng j bạn nhỷ

tinh dầu VN kia ko fải ở Anh shop, bạn search thử xem. Còn Ylang ở cơ quan mình dùng hãng khác, chả để ý, của Pháp. Nói chung mình ko rành lắm nhưng mình đóan tác dụng là như nhau, mùi thơm khác thôi, hoặc tùy theo mùi mà có những tác dụng đặc trưng, chắc fải tham khảo từ nhà sx.

thank bạn nha ^^ Mình sẽ nghiên cứu thêm
Được SungJiHee sửa chữa / chuyển vào 15:17 ngày 30/11/2008

Bạn ơi, mỗi loại tinh dầu đều có công dụng riêng đó bạn, không phải cứ thích loại nào là dùng loại đó đâu nhé . Mình sẽ pots công dụng của từng loại tinh dầu để các bạn tiện tham khảo và chọn ra cho mình một loại tinh dầu phù hợp ở bài sau nha
Riêng các bạn ở Hà Nội có thể mua tinh dầu thiên nhiên ở
CÔNG TY CỔ PHẦN TINH DẦU & HƯƠNG LIỆU VIỆT NAM - ESSOIL VINA
Địa chỉ văn phòng: 15/21/255 Cầu giấy - Hà Nội - Việt Nam
Điện thoại: 04 - 7673064 , 04 - 2108713; Fax : 04 - 7673064
Email: info@tinhdau.vn ; sale@tinhdau.vn
Website: http://essoilvina.com , http://tinhdau.vn; http://www.cestlanature.com;
Có vài bạn đã sử dụng tinh dầu ở đây và đánh giá khá tốt. Ai có nhu cầu thì vào trang web của họ tham khảo nhé

CÁC LOẠI TINH DẦU THÔNG DỤNG
Tinh dầu giúp bạn có làn da, mái tóc trẻ, khỏe (táo xanh, chè xanh..), mềm và mịn (hoa sen, trầm hương..), điều hoà tuyến nhờn da nhờn (chanh, bạc hà,? ), cung cấp độ ẩm cho da khô (phong lữ, tuyết tùng, ?) và dưỡng da trung tính (oải hương, hoa hồng?)
Giúp bạn ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả (oải hương, gỗ hồng mộc, cây trà?)
Kích thích cho tóc bạn mọc nhanh và không bị xơ chẻ và gàu (bưởi, thông..)
Sơ lược về tinh dầu thông
Tinh dầu thông chống viêm rất hiệu quả, đặc biệt cho những ai bị viêm xoang hay sung huyếtt, dầu thông rất tốt cho phổi và chữa bệnh đau đầu
Pha chế thêm cúc la mã rất tốt cho bệnh viêm nhiễm
Tác dụng
Chống viêm nhiễm
Chống thấp khớp
Giảm đau
Làm ấm cơ thể
Giảm xung huyết da
Trấn an và cân bằng tinh thần
Chống viêm nhiễn hiệu quả
Công thức pha chế gợi ý
Chống viêm nhiễm
Thông - 5 giọt
Cam ngọt - 5 giọt
Chanh - 4 giọt
Helichrysum-4 giọt
Thêm dầu giảm đau hoặc dầu dẫn
Sơ lược về tinh dầu hoàng đàn :
Chúng là các loài cây thân gỗ hay cây bụi, Lá của chúng hoặc là mọc thành vòng xoắn ốc, theo các cặp chéo chữ thập
Gỗ lõi của nó có mùi thơm và được dùng trong đóng hòm, tủ đựng quần áo, ngăn kéo và buồng để đồ nhằm xua đuổi nhậy.

Tác dụng
Giảm đau
Chống viêm nhiễm
Chống nhiễm khuẩn
Giảm căng thẳng
Giúp bạn có tâm trạng thoải mái và thư thái
Trấn tĩnh và tạo cảm giác yên bình cho cơ thể và tinh thần
Cân bằng cảm xúc
Khử trùng tốt
Công thức pha chế gợi ý:
Dầu massage tốt cho hệ bạch huyết
5 giọt tinh dầu nguyên chất gỗ hoàng đàn
5 giọt tinh dầu nguyên chất mastic
5 giọt tinh dầu nguyên chất khuynh diệp
5 giọt tinh dầu nguyên chất chanh
1 0z dầu nền hoặc kem dưỡng ko mùi hay dầu massage
Sơ lược về tinh dầu trầm hương:
Hương trầm ngoài được sử dụng làm tinh dầu nó còn được sử dụng làm nhang , dùng trầm làm sản phẩm dưỡng ẩm cho da, giảm sự lão hóa da, giảm sẹo. Bạn có thể pha chế với hoa hồng và lavender để dưỡng da, sử dụng dầu trầm hương cho việc tắm, gội hay pha chế vớicác loại kem dưỡng không mùi hoặc dầu nền hay dầu dẫn rồi bôi lên ngực hoặc ngửi hoặc bạn có thể ngâm mình và tắm với dầu trầm, ngoài ra dầu trầm rất tốt cho việc chữa trị đauđầu hay đau cơ và nó còn rất tốt trong việc làm dịu phổi và giảm sự hồi hộ, tốt cho hội chứng bồn chồn chân
Tác dụng:
Giảm đau
Chống viêm: giảm viêm và cảm lạnh
Chống nhiễm khuẩn: diệt virut gây bệnh
Giúp làm se lỗ chân lông
Làm tái sinh tế bào bị lão hóa, nuôi dưỡng da
Lợi tiểu
Giúp làm long đờm
Giúp trấn tĩnh
Lấy lại cân bằng cho tinh thần
Tại châu á người ta còn đốt dầu trầm để xua đuổi tà và khí độc trong nhà
Công thức pha chế gợi ý:
1 - Giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng da
1 thìa uống trà sữa chua
2 thìa uống trà mật ong
1 vitamin E quả nang
1 thìa uống trà bột yến mạch
Trộn đều 3 thành phần đầu tiên, sau đó đổ yến mạch vào khuấy đều, nhỏ thêm 1 trầm hương,
1 giọt phong lữ và một giọt Myrrh và thoa đều lên mặt của bạn trong vòng 15 phút rồi rửa mặt
lại bằng nước ấm.
2 - Mặt nạ từ hoa quả dâu dành cho da nhăn
Mặt nạ làm từ quả dâu và sữa chua là 1 cách trị liệu hiệu quả mà lại nhẹ nhàng giúp làm sang các vết tàn nhang và các nếp nhăn. Dầu tinh chất chiết xuất từ hương trầm khích lệ sự tái tạo da
01 quả dâu tươi
02 thìa nhỏ sữa chua làm hoàn toàn từ sữa chua
02 giọt tinh dầu luyện chiết xuất từ hương trầm
½ thìa nhỏ đất sét làm mỹ phẩm
Cắt lát mỏng quả dâu và trộn nhuyễn nước ép (khoảng 1 thìa nhỏ) với sữa chua, dầu tinh luyện chiết xuất từ hương trầm và đất sét làm từ mỹ phẩm. đắp hỗn hợp lên da đã rửa sạch. Giữ nguyên mặt nạ trong vòng 20 phút, sau đó dùng vải flonen ẩm, ấm rửa sạch. Xoa 1 lớp nước giữ ẩm, để có kết quả tốt nhất, đắp mặt nạ này hàng ngày nêu da của bạn là da nhờn hoặc da thường, 2 tuần 1 lần nếu da của bạn là da khô
3 - Mặt nạ đắp từ trầm hương và cây lô hội
Nước ép từ cây lô hội, và dầu tinh luyện chiết xuất từ hoa oải hương và hương trầm có thành phần làm trẻ hóa tế bào và tạo thành một loại mặt nạ đắp mặt mùi hương tuyệt vời.
01 thìa nhỏ dầu jojoba
10 giọt dầu tinh luyện chiết xuất từ hoa oải hương
10 giọt dầu tinh luyện chiết xuất từ hương trầm
250 ml (80floz) nước ép từ cây lô hội.
Trộn lẫn dầu jojoba và các loại dầu trong một lọ dạng xịt. Lắc mạnh, cho thêm nước ép từ cây lô hội và lắc lại. Đắp mặt nạ trên da khi nào bạn muốn.
Sơ lược về tinh dầu phong lữ:.
Cây phong lữ phát triển rộng khắp châu âu, tinh dầu của nó được dùng để chữa rất nhiều bệnh phổ biến và rất hữu ích để điều trị căng thẳng , thần kinh và suy nhược, nó gúp tuần hoàn máu và da, đặc biệt là cho những vết thương. tinh dầu của nó có màu vàng xanh.
Tác dụng:
Đây là một loại tinh dầu rất tốt để chăm sóc tóc và điều trị các bệnh về da. Nó có khả năng giữ độ ẩm cho da và tóc, tẩy sạch da, giúp da bài tiết tốt hơn vì thế sẽ giúp giảm chứng viêm các tuyến nhờn trên da, khử trùng các vết thương, chống chứng sưng khớp. Nó cũng có ích trong việc chữa trị chàm bội nhiễm, giảm khô da đầu và gầu, chữa lành các vết thương nhỏ, giảm thiểu căng thẳng cho cơ thể.
Công thức pha chế gợi ý:
1- Sữa chua làm mịn da, tinh dầu oải hương, phong lữ giúp da khỏe mạnh và tươi sáng.
2 thìa cà phê sữa chua trắng nguyên chất
2 giọt tinh dầu oải hương
1 giọt tinh dầu phong lữ.
Trộn tất cả nguyên liệu trên với nhau. Đắp mặt nạ lên mặt đã rửa sạch. Sau 15 phút rửa sạch bằng khăn ấm.
Sơ lược về tinh dầu hương thảo
Tinh dầu hương thảo rất tốt cho việc chữa vết đau, đau cơ và làm ấm cơ thể
Chữa cảm lạnh bằng cách pha chế thêm dầu dưỡng hoặc kem không mùi với (khuynh diệp, thông trắng, trầm hương, Lavender) và bôi chúng lên ngực bạn hàng ngày
Bạn có thể cho tinh dầu hương thảo vào nước tắm và khi bạn gội đầu, bạn sẽ thấy sảng khoái vào buổi sáng, giúp bạn phấn chấn tinh thần để chuẩn bị cho 1 ngày làm việc mới hiệu quả hơn
Tác dụng
Giảm đau
Chống viêm nhiễm
Chống thấp khớp
Chống nhiễm trùng
Giúp làm se da
Chống co thắt
Giúp trung tiện
Lợi tiểu
Điều kinh
Giúp long đờm
Hạ sốt
Giữ ấm cơ thể
Tĩnh tâm
Kích thích tinh thần sảng khoái và phấn chấn
Cân bằng cơ thể
Công thức pha chế gợi ý
1 - Giúp giảm sự căng cơ
4 giọt tinh dầu hương thảo
2 giọt tinh dầu hạt tiêu đen
4 giọt tinh dầu oải hương
2 giọt tinh dầu hoa gừng
Pha chế thêm 30ml dầu nền hoặc kem dưỡng
2 - Hỗn hợp làm sạch chất bẩn cho da nhờn bằng sữa chua đơn giản
Sữa chua, chanh và dầu tinh luyện chiết xuất từ cây hương thảo tạo thành một hỗn hợp làm sạch nhanh chóng và giản đơn dùng cho da nhờn.
01 thìa lớn sữa chua thường có độ béo thấp
01 thìa nhỏ nước chanh
01 giọt tinh dầu chiết xuất từ cây hương thảo.
Trộn lẫn các thành phần với nhau. Làm ẩm da mặt bằng nước ấm và dùng các đầu ngón tay mat xa nhẹ
3 - Dầu dưỡng chuyên trị gàu
Dùng dầu dưỡng chuyên trị mỗi lần 1 tuần giúp hạn chế khô tóc và có gàu. Các tinh dầu khuynh diệp, lá hương thảo và oải hương làm cho da đầu khỏe mạnh và hết ngứa.
1 thìa dầu jojoba
2 giọt tinh dầu khuynh diệp
3 giọt tinh dầu hương thảo
Pha dầu jojoba và các tinh dầu (nếu tóc dài tăng lượng các thành phần lên gấp đôi). Làm ướt tóc bằng nứơc ấm rồi thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu bằng đầu ngón tay. Trùm đầu và đợi trong vòng 30 phút gội đầu bằng dầu gội rồi xả sạch. Dùng nhiều lần nếu cần thiết.
Sơ lược về tinh dầu oải hương
Oải hương là một loại cây bụi với nhiều nhánh và lá dài, hẹp có màu hoa tím xanh mọc thành cụm dài, tốt cho việc giảm đau, chữa đau đầu, đau cơ, viêm nhiễm và hệ hô hấp. Tắm đêm với tinh dầu oải hương giúp bạn an thần và có giấc ngủ sâu
Tạo cảm giác thoải mái, và cũng sử dụng để điều trị bệnh khô da, đắp vết bỏng, chăm sóc da khô và nuôi dưỡng tóc chẻ.
Pha loãng khoảng 10 giọt tinh dầu hương thảo, sau khi tắm thư giãn trong bồn nước ấm, massge tinh dầu lên những vùng bắp thịt đau nhức sẽ mang lại cảm giác phấn chấn và xóa tan sự nhức mỏi.
Riêng với tinh dầu oải hương, bạn nên tắm chung với tinh dầu trong bồn, không những chăm sóc da mà còn giúp cho các bắp thịt bị tổn thương được thả lỏng hoàn toàn.
Tinh dầu oải hương giúp làm dịu vết côn trùng cắn
Tác dụng
Giảm đau
Chống viêm
Chống nhiễm trùng
Chống co thắt của bệnh ruột rút và cơn ho
Chống bệnh thấp khớp
Giúp sảng khoái và thư thái tinh thần
Chống và giảm đau đầu
Trấn an và tạo giấc ngủ sâu
Công thức pha chế
1 - Chống đau đầu
4 giọt tinh dầu Lavender
2 giọt tinh dầu khuynh diệp
4 giọt tinh dầu trầm hương
1 giọt tinh dầu bạc hà
Thêm 30ml dầu dẫn hay kem dương và bôi vào ngực và lòng bàn chân của bạn
2 - Chất bôi dùng cho da nhờn
Chất này có tác dụng làm sạch và trơn da nhẹ nhàng đồng thời dưỡng ẩm cao da.
125 ml sữa chua nguyên chất
30 g yến mạch
15 ga bột cám
1 thìa canh mật ong
1 thìa canh dầu oải hương
Trộn sữa chua với yến mạch và cám trong bình khó vữo. Trộn đều mật ong và oải hương , rồi trọn kỹ hai hỗn hợp. Làm ướt người bằng nước ấm và bôi lên chân, tay, người. Mát xa da nhẹ nhàng theo hình tròn. Rửa ký lại với nước và lau khô.
Chú ý: Dùng thảm lót chân chống trơn.
3 - Mặt nạ mật ong và oải hương
Mật ong là chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho mọi loại da, cung cấp độ ẩm nhưng không làm da bị nhờn. Tinh dầu oải hương là chất cân bằng phù hợp với mọi loại da.
1 thìa cà phê mật ong
3 giọt tinh dầu oải hương.
Trộn các nguyên liệu với nhau. Làm ướt cổ và mặt bằng nước ấm. Thoa đều hỗn hợp mật ong và oải hương lên da. Để mặt nạ trên da trong vòng 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Tinh dầu cây hương thảo và hoa oải hương
Tinh dầu chiết xuất từ hai loại thảo dược này sẽ giúp thư giãn bắp thịt, rất tốt cho sức khỏe của những người tập thể thao. Ngoài việc làm dịu cơ bắp, tinh dầu oải hương còn tạo một cảm giác yên tĩnh, bình an cho người sở hữu nó.
Tinh dầu ngọc lan:
Tinh dầu ngọc lan tạo cho cơ thể một cảm giác thoải mái, tâm trí thanh thản và được coi như một loại thuốc tốt làm dịu đi sự mệt mỏi của cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn có thể làm giảm sự căng cơ.
Tinh dầu hoa hồng:
Đây là một trong những loại tinh dầu tốt nhất cho sự phát triển của tóc, giảm bớt tóc xơ, và loại bỏ được gầu, cho tóc suôn và khỏe. Nó có mùi thơm lâu, tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể, làm sạch da. Hơn nữa, nó còn có khả năng giải cảm và hạ sốt
Gừng có chứa khoảng 1% đến 4% lượng dầu dễ bay hơi, mùi thơm của gừng chứa thành phần Zingiberen và Bisabolene, có vị cay nồng rất riêng. Nhờ những đặc tính quý giá này nên củ gừng được sử dụng trong phòng trị bệnh và massage chăm sóc sắc đẹp rất công hiệu.
Chất cay của gừng khi tiếp xúc với niêm mạc không gây phồng rộp. Vị cay của gừng giúp chống lại sự ô xy hóa chất béo trong cơ thể, hồi phục lại vóc dáng thon thả, chống lão hóa.
Ngoài ra, tinh dầu gừng còn giúp điều hòa thân nhiệt cơ thể như hạ sốt, chống lạnh và đổ mồ hôi trộm. Tinh dầu gừng làm dịu tinh thần, chống suy nhược, hồi phục năng lượng và tạo cảm giác sảng khoái cho cơ thể nhờ mùi thơm gắt pha lẫn ngọt ngào. Đặc biệt, massage với tinh dầu gừng tươi sẽ nuôi dưỡng và giữ ẩm cho cơ thể quyến rũ.
Tinh dầu hoa kim sa
Người ta dùng lá, hoa, rễ của hoa kim sa để chữa trị những vết trầy xước. Thoa mỏng một lớp tinh dầu lên khối bắp và vùng da bị tổn thương, massage nhẹ nhàng để tinh dầu thấm vào các cơ. Da phục hồi nhanh chóng cũng như chấn thường được xoa dịu hoàn toàn.
Tinh dầu phong lữ:
Đây là một loại dầu rất tốt để chăm sóc tóc và điều trị các bệnh về da. Nó có khả năng giữ độ ẩm cho da và tóc, tẩy sạch da, giúp da bài tiết tốt hơn vì thế sẽ giúp giảm chứng viêm các tuyến nhờn trên da, khử trùng các vết thương, chống chứng sưng khớp. Nó cũng có ích trong việc chữa trị chàm bội nhiễm, giảm khô da đầu và gầu, chữa lành các vết thương nhỏ, giảm thiểu căng thẳng cho cơ thể.
Tinh dầu bách xù:
Loại dầu này có tác dụng chữa các bệnh như: viêm tuyến nhờn trên da, da đầu nhờn, hoặc gầu, chàm bội nhiễm, bởi vì nó có tính năng làm se và tẩy sạch da. Ngoài ra, tinh dầu bách xù còn có tác dụng chữa bệnh giãn tĩnh mạch. Dầu chưng cất lên có màu vàng, tùy vào độ chín của quả mà màu sắc của nó có độ sáng và sẫm khác nhau.
Tinh dầu cọ:
Tinh dầu cọ được sử dụng như một phương thuốc chăm sóc cho da và tóc. Nó có tác dụng chữa vết sẹo, và những vết rám trên da, tẩy các nếp nhăn nhỏ do tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, tinh dầu cọ còn có khả năng làm chất khử trùng rất tốt, có thể chữa mụn lở loét, vết sưng tấy, các vết sẹo do phẫu thuật để lại, giải cảm và hạ sốt. Một tác dụng nữa của tinh dầu cọ là làm bóng tóc và giữ cho da đầu khỏe mạnh.
Tinh dầu cây bạch đàn
Mang mùi hương làm thanh thản đầu óc và có tác dụng làm mát da, tinh dầu bạch đàn được dùng để thông mũi rất tốt khi bị cảm lạnh, cảm cúm. Có thể dùng khi đau nhức cơ và giúp làm lành chỗ da bị trầy xước. Nhỏ vài giọt vào đèn đốt tinh dầu, mùi hương tinh dầu bạch đàn sẽ làm ấm căn phòng nhỏ, khử trùng, hơn thế nữa nó còn làm hơi thở của bạn nhẹ nhàng về đêm hơn.
Tinh dầu bạch đàn rất lý tưởng khi dùng massage ngực, tắm với nước nóng hoa sen hoặc dùng như một loại thuốc, mặt nạ đắp nóng lên ngực. Riêng các chỗ cơ bị đau do chấn thương, bạn có thể pha loãng tinh dầu và massge nhẹ, dầu nóng sẽ xoa dịu vùng cơ hết nhức mỏi.
Tinh dầu bạch đàn giúp khỏe phổi và bàng quang.
Tinh dầu đàn hương
Đàn hương đã được sử dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp từ rất lâu, và nó có tác dụng tốt đối với da đầu và tóc. Tinh dầu giúp làm se, kháng viêm và khử trùng. Sử dụng tinh dầu đàn hương giúp làm mềm mịn da đầu bị khô và bị hư tổn.
Tinh dầu chè:
Đây là một nguồn tinh dầu tự nhiên rất tốt, dùng để điều trị các loại nấm như: nấm âm đạo, nấm men, nhiễm trùng vết thương. Đồng thời, nó còn có tác dụng trị ngứa, tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể
Tinh dầu trà phù hợp với mái tóc dầu và da đầu khô. Tinh dầu trà cũng có thể được dùng để điều trị gàu, với hương thơm thích hợp cho cả nam và nữ.
Tinh dầu gừng:
Loại tinh dầu này làm cơ thể trẻ, khỏe, có khả năng làm sạch bộ máy tiêu hóa cho cơ thể, giữ trạng thái máu ổn định, kích thích sự phát triển của hệ thần kinh trung ương.

TIẾP TỤC VỀ CÔNG DỤNG CÁC LOẠI TINH DẦU
Tinh dầu hạt nhục đậu khấu
Tinh dầu được chiết xuất từ hạt quả cây Myristica Fragran (hạt nhục đậu khấu) có mùi hương ấm lòng, kích thích các giác quan, làm giảm tối đa sự mệt mỏi, lo lắng và stress. Tinh dầu hạt nhục đậu khấu có khả năng chữa bệnh, kháng viêm và có tác dụng làm ấm nhẹ nhàng.
Mùi hương dịu dàng của tinh dầu làm hăng hái tinh thần, tạo sự phấn khích, nó còn được dùng để trị chứng buồn nôn và khó tiêu. Mặc dù có khả năng vực dậy các giác quan mãnh liệt nhưng dòng tinh dầu này được chỉ định dùng rất cẩn trọng.
Tinh dầu húng quế
Chiết xuất từ hoa của cây húng quế, tinh dầu húng quế có mùi hương ngọt ngào, nồng ấm rất thanh lịch. Tinh dầu húng quế làm tinh thần tỉnh táo, thông suốt và nâng cao thể chất. Tinh dầu húng quế dùng để chữa chứng mất ngủ, lo lắng, mệt mỏi, làm mềm đi những vết côn trùng cắn, chấn thương do đau cơ hay bong gân.
Nhỏ vài giọt tinh dầu húng quế lên khăn giấy giúp đầu óc thanh thản, dễ chịu. Phụ nữ đang mang thai nên cẩn trọng dùng loại tinh dầu này vì có thể sẽ khiến làn da kích ứng, ảnh hưởng đến mầm sống thai nhi.
Tinh dầu bạc hà
Khi tinh thần bạn mệt mỏi, một chút tinh dầu bạc hà sẽ làm bạn tỉnh hẳn. Tinh dầu này chứa gần 1/3 chất methol tạo cho người sử dụng cảm giác mát lạnh, khơi dậy sự tỉnh táo và giúp khứu giác thông suốt.
Nếu bạn gặp một số triệu chứng tiền kinh nguyệt, tinh dầu bạc hà sẽ giúp bạn giảm những điều khó chịu về hội chứng này. Tinh dầu bạc hà rất mạnh, phải được pha loãng trước khi bôi lên da hoặc chỉ dùng một lượng nhỏ.
Chữa trị đau đầu, đau cơ, giúp tiêu hóa tốt, chữa bệnh đầy hơi.
Tinh dầu hương nhu
Cây hương nhu trắng và tía đều mang một lượng lớn tinh dầu. Thường thì tỷ lệ tinh dầu hương nhu trắng cao gấp đôi hương nhu tía. Tác dụng của tinh dầu hương nhu chế thành ogenola một vị thuốc rất cần trong nha khoa và tổng hợp vanilin.
Tinh dầu chanh:
Đây là một loại dùng làm đồ giải khát, tạo cảm giác thoải mái, điều trị bệnh khô da, nhiễm trùng và khử mùi hôi.
Tinh dầu từ vỏ quýt và lá bưởi
Mang đến cho bạn cảm giác an thần và thanh thản. Tinh dầu này rất tốt để massage, tắm và ngửi. Đây là loại tinh dầu massage tuyệt vời cho vùng mông, hông và đùi, giúp làm giảm các đốm rạn da, đốm da căng, vết sẹo hoặc chữa các chứng hay quên, stress. Nên tránh ánh sáng mạnh sau khi sử dụng tinh dầu chiết xuất từ họ quýt.
Tinh dầu quả bưởi chùm
Hỗn hợp tinh dầu này khi thả vào bồn nước nóng để ngâm mình thư giãn, sẽ giúp giảm mệt mỏi sau một chuyến đi dài. Hoặc nhỏ 10 giọt tinh dầu quả bưởi chùm với 10 giọt nước, đun nhẹ cho tỏa hương. Mùi hương nhè nhẹ bay khắp các không gian làm phấn chấn tinh thần rất hiệu nghiệm.
Tinh dầu cam
Tinh dầu cam thực sự là một tinh dầu thiết yếu cho việc chăm sóc tóc với hương thơm tinh tế và đem lại cảm giác sảng khoái, chăm sóc mái tóc nhờ tác dụng điều chỉnh việc tiết sebum của mái tóc.
Dưới đây là loạt thông tin về các loại dầu nền cho sự lựa chọn của bạn.
1. Tinh dầu hạnh nhân ngọt
Tinh dầu hạnh nhân ngọt là một trong những loại tinh dầu được sử dụng phổ biến trong massage trị liệu, được chiết xuất từ hạt của quả hạnh, tinh dầu có màu vàng nhạt, dạng hơi lỏng, thấm vào da khá nhanh tuy nhiên không quá nhanh đến nỗi mà bạn phải bôi lại nhiều lần. So với các loại tinh dầu khác, tinh dầu hạnh nhân có giá hợp lý hơn và thường không dễ gây dị ứng.
Tinh dầu hạnh nhân được cho là có tác dụng làm sáng và mềm da, cải thiện tình trạng da đã bị lão hóa, chăm sóc toàn thân. Nếu da bị mất độ ẩm, tinh dầu này có thể giúp bổ sung và khôi phục độ ẩm, thích hợp cho tất cả các loại da. Trong trường hợp đau cơ, massage với tinh dầu này cũng có tác dụng giảm đau.
2. Tinh dầu mơ
Tinh dầu mơ có thành phần tương tự với tinh dầu hạnh nhân, tuy nhiên về mặt giá thành đôi khi thường cao hơn một chút do có chứa lượng vitamin E lớn, có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ da khỏi lão hóa và loại tinh dầu này có tác dụng lưu lại trên da lâu hơn so với tinh dầu hạnh nhân.
Cũng giống như hạnh nhân, tinh dầu mơ thấm vào da do đó không để lại cho bạn cảm giác nhờn sau khi sử dụng, thường được dùng trong trị liệu massage toàn thân.
3. Tinh dầu Jojoba
Jojoba thực chất là dạng sáp, được chiết xuất từ hạt cây jojoba, có tác dụng chống mụn, đặc biệt là mụn ở lưng. Dầu jojoba có tác dụng lưu trên da khá lâu do đó, bạn không cần phải sử dụng quá thường xuyên.
Tinh dầu jojoba dễ thấm và khá lành với da, có tác dụng dưỡng ẩm, chống oxi hóa, chống lão hóa và nếp nhăn, có hương thơm dễ chịu. Giữ ẩm cơ thể sẽ giúp giữ làn da mềm mại và trẻ trung. Chất giữ ẩm da có trong tinh dầu jojoba tạo ra rào cản chống lại sự mất nước và các động huỷ hoại của nắng, gió, ô nhiễm môi trường.
Những loại tóc bị thương tổn nặng hoặc có xu hướng bị gẫy, chẻ sẽ thích hợp với những loại dầu dưỡng đặc biệt như jojoba. Jojoba là một loại dầu có tính chất làm giảm dần những thương tổn của tóc và giữ độ ẩm cho tóc, ngoài ra jojoba phù hợp cho tất cả các loại tóc. Dầu jojoba có đặc điểm gần giống với dầu tự nhiên của mái tóc. Bản thân dầu jojoba là giải pháp phục hồi cho tóc, hoặc có thể kết hợp với dầu dẫn khác để tạo ra các công thức chăm sóc đặc biệt cho tóc.
Tuy nhiên, do giá thành cao nên thường không thấy loại tinh dầu này xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc tóc. Nhược điểm của tinh dầu này là có giá thành cao, thường thấm vào da rất nhanh khiến bạn phải bôi lại nhiều lần.
Đẩy lùi sự lão hóa, với đặc tính nhẹ nhàng, không gây kích ứng và là loại dầu giữ ẩm rất nhạy, dễ dàng hấp thụ vào da, giúp nuôi dưỡng da và nó có tác dụng làm se lỗ chân lông rất hiệu quả. Thêm nữa hạt jojoba có thể điều tiết tuyến nhờn đối với những làn da dầu
Cách sử dụng :
Bạn có thể sử dụng dầu jojoba cùng các tinh dầu khác để tự pha chế các hỗn hợp thích hợp để bôi lên da, tạo độ ẩm, làm mềm và trẻ hóa làn da.
Bạn có thể sử dụng trực tiếp hoặc sử dụng cùng trong hỗn hợp chất dưỡng tóc và cũng tuỳ thuộc vào loại tóc của bạn mà bạn dùng jojoba với những lượng khác nhau.
Nếu bạn không thích sử dụng jojoba không thì có thể pha thành hỗn hợp jojoba với dầu oliu và tôi tin rằng sau một thời gian tóc bạn sẽ có những biến chuyển tích cực
4. Tinh dầu dừa
Tinh dầu dừa nhẹ, có dạng lỏng, không gây nhờn, có tác dụng rất tốt với tóc, có khả năng miễn dịch cho da, giảm các rối loạn về da như khô, nổi mụn và dị ứng mà không để lại lớp dầu bóng trên da.
Ưu điểm lớn nhất của dầu dừa là không làm biến màu quần áo, nhược điểm của hầu hết các loại tinh dầu. Bạn cũng có thể dùng dầu dừa để tẩy trang theo cách thoa một thìa dầu dừa lên mặt tẩy trang rồi rửa mặt với chiết xuất từ dầu dừa. Hoàn thiện bước chăm sóc da với bước dùng dầu dừa để làm mềm da.
Dầu dừa có đặc tính như một kháng sinh tự nhiên có thể kháng lại một số virut, vi khuẩn và nấm.
Dầu dừa tăng cường miễn dịch, loại bỏ độc tố, chống oxy hóa, lão hóa da.
Chống khô da, môi, móng
Dầu dừa được xem là một loại sữa dưỡng thể rất an toàn, thích hợp với mọi loại da, mọi lứa tuổi, không lo bị kích ứng da
Trị gầu và đem lại mái tóc mềm mượt
Cách sử dụng :
Làm dầu nền để massage, bạn có thể kết hợp với tinh dầu nguyên chất.
Sau khi tắm xong, bạn hãy lấy dầu dừa thoa lên khắp cơ thể, sau đó mát-xa nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể nhỏ một vài giọt dầu dừa vào nước tắm, hương dầu dừa sẽ đọng mãi trên da bạn.
Kem dừa
Kem dừa là một công thức làm đẹp tương đối nổi tiếng. Hãy bôi kem lên tóc, lên da theo đúng phương thức bạn làm với tinh dầu dừa. Hãy dùng kem dừa thường xuyên, nhất là đối với bạn nào có làn da khô, bởi nó có tác dụng giữ ẩm và nuôi dưỡng da cũng như móng tay dễ gãy.
Massage trước khi tắm
Massage toàn thân trước khi tắm với tinh dầu dừa sẽ giúp làn da mềm mại, trẻ trung và trắng hồng trong nhiều năm. Sau khi tắm, hãy vỗ nhẹ tinh dầu dừa lên toàn thân; nhớ đừng chà mạnh bằng khăn tắm. Làm như thế da bạn sẽ giữ lại được một số hiệu ứng dưỡng ẩm của dầu.
Dưỡng ẩm sau khi tắm
Tinh dầu dừa luôn là chất dưỡng ẩm cho làn da nếu bạn dùng nó ngay sau khi tắm. Những người có vấn đề về da liễu như da chai sạn, vảy nến, chàm ngứa thì nên dùng dầu dừa, vì dầu dừa sẽ giúp bạn không còn ngứa, và làm cho da trở nên mềm mại hơn.
Xoa đều dầu dừa lên tóc rồi thư giãn từ 1 - 3 phút, sau đó gội sạch đầu bằng dầu gội Bạn cũng có thể lấy chai dầu dừa đem hâm nóng bằng cách ngâm chai vào nước nóng, sau đó cho một vài giọt dầu dừa vào lòng bàn tay và xoa lên da đầu sau đó mát-xa nhẹ nhàng. Với cách làm này, dầu dừa sẽ tiêu diệt gàu, không chỉ giúp bạn sở hữu một mái tóc mượt mà, óng ả mà còn đem lại cho mái tóc bạn mùi thơm quyến rũ.
Bạn cũng nên xoa dầu dừa vào tóc trước khi đi ra nắng, lớp dầu bám trên tóc có thể bảo vệ tóc ít bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời
5. Tinh dầu hướng dương
Tinh dầu hướng dương giàu thành phần axit béo linoleic, axit palmitic và stearic, tất cả những thành phần cần có cho một làn da khỏe mạnh. Da bạn thông thường bị mất đi những axit này khi chúng lão hóa theo thời gian và xà phòng hay sữa tắm làm tổn hại chúng.
Tinh dầu hướng dương thường thay đổi mùi rất nhanh do đó, bạn không nên mua chúng với lượng lớn và nên bảo quản chúng ở những nơi thoáng và tối. Bạn có thể trộn thêm một vài giọt vitamin E vào tinh dầu để tăng hiệu quả của nó.
Giải độc toàn diện cho người hút thuốc, nghiện rượu, lạm dụng thịt mỡ, dược phẩm... hay người phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
An thần cho người mất ngủ vì lo lắng
Hưng phấn chức năng tiêu hoá cho người biếng ăn, đầy hơi, khó tiêu, táo bón
Giảm nhức đầu vì viêm xoang, viêm mũi, viêm họng, tăng áp lực nội nhãn
Phòng chống hội chứng mệt mỏi kinh niên, và hỗ trợ điều trị bệnh máu mãn tính (thiếu máu, thiếu tiểu cầu), viêm gan mãn, viêm loét dạ dày, viêm đại tràng mãn, thấp khớp, viêm nha chu, mụn nhọt
Súc miệng bằng dầu hoa hướng dương làm hưng phấn hệ miễn dịch nhờ loại trừ vi sinh vật độc hại trong vòm miệng
Cách sử dụng :
Dùng dầu nền massage và nên kết hợp với tinh dầu nguyên chất để có hiệu quả cao hơn.
Có thể nhỏ một ít dầu hướng dương xoa đều ra tay và bôi lên ngực, cổ hay lòng bàn chân, bàn tay của bạn để chống đau đầu, viêm họng.
Kết hợp với tinh dầu nguyên chất chanh, bưởi, quế.. để xoa vào bụng giúp giảm đầy hơi, khó tiêu
6. Tinh dầu oliu
Tinh dầu oliu là một loại tinh dầu quý, bạn có thể dùng để massage toàn thân giúp thư giãn sau khi tắm; trộn với tinh dầu lô hội thành hỗn hợp thoa lên nếp nhăn và không cần rửa sạch lại bằng nước; hay dùng tinh dầu này làm mềm môi, tẩy trang rất an toàn.
7. Tinh dầu lê
Tinh dầu lê có màu xanh đậm, khá nặng và thường được kết hợp với các loại tinh dầu nhẹ khác như tinh dầu hạnh nhân ngọt. Tinh dầu lê giàu thành phần vitamin A, B1, B2, D và E và một số axit béo khác có tác dụng chữa các bệnh về da như eczema hay vảy nến.
Tinh dầu cũng có tác dụng giống như kem chống nắng, chống lại các tác động bất lợi của ánh sáng mặt trờ; có thể được sử dụng kết hợp với tinh dầu hạnh nhân hay tinh dầu nho.
8. Tinh dầu Lô hội
Tinh dầu lô hội đã được sử dụng từ rất lâu, cách đây hàng ngàn năm để chống lại những tác động đến da như viêm nhiễm, bỏng hay mụn. Nữ hoàng Cleopatra đã sử dụng tinh dầu này để làm mềm và sáng da.
Tinh dầu lô hội cũng đặc biệt hiệu quả với các vết sẹo hay vết thâm và thường được dùng để trị liệu massage toàn thân.
9. Tinh dầu vừng
Tinh dầu vừng có tác dụng làm cho da mềm và nhẵn hơn, có tác dụng chống lại các dấu hiệu lão hóa do lo lắng, lưu thông kém, tiêu hóa kém? Tinh dầu vừng hơi đặc và có thể tạo cảm giác nhờn sau khi sử dụng do đó có thể được trộn với một số loại tinh dầu khác như tinh dầu becgamot, tinh dầu cỏ chanh hay tinh dầu coriander.
Dầu ép từ những hạt vừng tuơi cũng có tác dụng làm tiêu bọng mí mắt. Trước khi đi ngủ, dùng bông mềm thấm dầu vừng bôi nhẹ lên vùng da bị sưng.
Tinh dầu có thể được sử dụng một cách đa dạng: nhỏ vài giọt xuống gối để ngủ ngon hơn, dùng làm mặt nạ, dùng masage toàn thân, dùng để dưỡng tóc, dưỡng môi, hay để xông hơi?
Tinh dầu ngày càng được sử dụng rộng rãi trong các thẩm mỹ viện, spa, được xem như phương thuốc thần kì để duy trì vẻ đẹp của người phụ nữ.
10. Dầu Mầm ngũ cốc - Wheat germ Carrier Oil
Là loại dầu được cô đọng từ thành phần hữu hiệu của mầm ngũ cốc, cung cấp các dưỡng chất cho da, giúp da mềm mại, mịn màng.
Là biện pháp hữu hiệu cho da khô và nẻ, da lão hóa, chàm, vảy nến, da sạm, cháy nắng, da bị sẹo, mệt mỏi và đau bắp thịt, giúp tuần hoàn máu.
Mẫm ngũ cốc còn dùng để dưỡng tóc giúp tóc mềm mượt tự nhiên, tránh chẻ ngọn, khô cứng
Sử dụng :
Pha với tinh dầu nguyên chất để massage hoặc xoa lên tóc, và da hay mặt để dưỡng.
11. Dầu Cám gạo - Rice bran Carrier Oil
Dầu cám gạo giàu trong vitamin E, ³- Oryzanol - chất chống oxy hóa mà có thể giúp và ngăn ngừa bệnh nhồi máu cơ tim, và sterol thực vật - những hỗn hợp có thể giúp cho sự hấp thụ colesteron thấp hơn 5 đến 6 lần.
Dầu cám gạo còn có thể cung cấp những lợi ích sức khỏe như sự miễn dịch tốt, dưỡng da và tóc, mang lại cho bạn sự mềm mại và mượt mà.
Dầu cám gạo tốt cho việc bổ dung vitamin và dưỡng chất cho da, tóc.
Cách sử dụng :
Pha với dầu tinh chất để massage hoặc xoa lên tóc và da để cung cấp dưỡng chất cho da và tóc
Nếu da dầu, bạn có 2 lựa chọn, đó là tinh dầu chiết xuất từ đường và gạo hoặc tinh dầu chiết xuất từ trà xanh và chanh. Chúng sẽ giúp da đỡ dầu, tạo cảm giác nhẹ nhàng, sạch sẽ.
Từ 4.500 năm trước, con người đã biết sử dụng dầu chiết xuất từ thảo mộc. Đặc biệt, trong công nghệ sản xuất mỹ phẩm, tinh dầu là loại hương liệu không thể thiếu. Nữ hoàng Cleopatre nhờ sử dụng loại dầu sữa hỗn hợp chiết xuất từ hoa hồng và hoa nhài mà có vẻ đẹp ngàn đời còn truyền tụng. Napoleon dùng đến 60 lọ tinh dầu hoa hồng trong 1 tháng, nhờ đó vẫn giữ được làn da mịn màng đến lúc qua đời.
Dầu bơ
Dầu bơ có khả năng cung cấp cho mái tóc nhiều loại vitamin như A, E, D và kali. Bơ là loại quả có thành phần protein cao nhất trong số tất cả loại trái cây, tuy nhiên, dầu bơ lại có cấu trúc nhẹ và dễ hấp thu.
PS :MÌNH ĐẶC BIỆT VOTE CHO MẤY EM TINH DẦU NỀN VÌ DỄ SỬ DỤNG VÀ GIÁ LẠI RẺ, CÁC BẠN CÓ THỂ PHA MẤY EM NÀY VÀO KEM DƯỠNG THỂ DÙNG HẰNG NGÀY, HOẶC PHA VỚI NƯỚC ẤM MASSAGE LÊN DA TRƯỚC HOẶC SAU KHI TẮM. 2 TUẦN THÔI, BẠN SẼ CẢM NHẬN MỘT LÀN DA MỀM VÀ MỊN NHƯ NHUNG.