Tập xà đơn tuy đơn giản nhưng để tập hít xà đơn đúng cách để đạt hiệu quả cao thì không phải ai cũng biêt.Vậy cách hít xà đơn như thế nào cho đúng kĩ...
Máy tập bụng đa năng là dòng máy tập chuyên dụng cho việc giảm béo và đánh tan mỡ thừa ở vùng bụng,eo.Không chỉ người lớn mà trẻ em cũng có thể tập...
Xà đơn đa năng là sản phẩm tiện lợi,lắp đặt đơn giản và tập được nhiều bài tập khác nhau.Tuy vậy nhiều người khi sử dụng vẫn chưa khai thác hết được...
Bạn đang muốn tham gia bộ môn tập yoga để rèn luyện sức khỏe và chăm sóc cơ thể .Nhưng chưa biết cụ thể thời gian tập yoga tốt nhất trong ngày là vào...
Bạn đang theo đuổi hoặc mới bắt đầu tìm hiểu về bộ môn yoga,tuy nhiên bạn vẫn chưa hiểu rõ về những lưu ý khi tập yoga,để đạt hiệu quả cao nhất khi...
Tập gym (tập thể hình) cũng giống như những môn thể thao khác,khi tập luyện cần phải tuân thủ những quy tắc và lưu ý những điều không tốt gây ảnh...
Xà đơn treo tường là sản phẩm được thiết kế đơn giản,nhưng lại rất tiện lợi và dễ sử dụng.Bởi không cần bắt vít mà tháo ra lắp vào di động nên được...
Bạn đang muốn tìm hiểu về kỹ thuật vớt tạ do mới bắt đầu làm quen với bộ môn thể hình?Hãy tham khảo bài viết này để biết kỹ thuật vớt tạ đúng cách...
Giãn cách tên bằng dấu phẩy(,).