mình chẳng biết sữa xách tay tốt thế nào mà các mẹ cứ rủ nhau mua, thành phần dinh dưỡng trong sữa thì hãng nào cũng na ná nhau cả, thay vì tìm hàng...
cụ thể là loại nào mẹ nó giởi thiệu giúp em được k? em cũng thử xem một số ở siêu thị, nhưng k thấy có.
mẹ nó cho em xin tí kinh nghiệm nấu sữa hạt với ạ, em nấu vài lần nhưng toàn hỏng k được như các chị, cả nhà em dạo này cũng đang chuyển sang uống...
Hồi em bầu maya tháng cuối cũng đói liên miên nhưng do tăng quá nhiều nên phải cắt tinh bột hoàn toàn. Thế là mỗi tối phải uống 1 ly sữa mới ngủ dc....
nhiều thông tin đáng lưu ý ghê, mình ghi chú lại để điều chỉnh chế độ ăn cho hợp lý. k chỉ áp dụng cho mẹ bầu k thôi đâu mà trẻ nhỏ cũng cần lưu ý kỹ...
Canxi bổ sung thêm trong thai kỳ là quan trọng lắm, chú trọng ăn nhiều thực phẩm chứa canxi sắc và dha để em bé phát triển toàn diẹn, mẹ nào nghén...
Giãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
