Tư thế ngồi thiền được các đạo sĩ tu hành cổ Ấn Độ phát hiện và còn lưu lại đến ngày nay. Nếu bạn là người mới học bạn cần nắm rõ được tư thế phù hợp...
Nhiều người học thiền thường hay thắc mắc ngồi thiền liệu chỉ có thể giảm stress, thư giãn đầu óc nhưng liệu thiền có chữa được bệnh. Rất nhiều...
Ngồi thiền đúng phương pháp luôn là một vấn đề quan trọng khi học thiền. Nắm rõ được phương pháp sẽ giúp người tập đi đúng đường, đạt được nhiều lợi...
Khi đến với một khóa học ngồi thiền, mỗi người đều có những câu hỏi cho riêng mình. Đó là tâm lý chung khi chúng ta được tiếp xúc với kiến thức tâm...
Thiền định để đạt được hiệu quả cao nhất không chỉ đòi hỏi một phương pháp ngồi thiền đúng mà nhiều khi còn cần thêm nhiều yếu tố khác để kích thích...
Qua nhiều nghiên cứu chứng minh phát hiện ngồi thiền đến một trình độ nhất định có thể sản sinh ra năng lượng và hấp thụ năng lượng vào trong cơ thể....
Thiền mở luân xa là phương pháp thiền nhằm đả thông kinh mạch, khai mở các Luân xa trên cơ thể, khơi thông kinh mạch bế tắc để hấp thụ năng lượng vũ...
Tư thế hoa sen được coi là tư thế quan trọng trong quá trình ngồi thiền. Việc nắm rõ tác dụng của tư thế này sẽ giúp người học nhận biết được tầm...
Giãn cách tên bằng dấu phẩy(,).