Ôi vòng 1...các ss giúp em với....

tớ cao 1m65 trước cũng chỉ loanh quanh ko quá 47 kg, suốt ngày bị kêu ca gầy này gầy nọ
Thế mà như nào cái hồi đi tập yoga được gần 3 tháng nghỉ, càng ngày càng béo quay béo cút ra, tháng đấy tăng 3 cân
THấy mọi người bảo đi tập yoga nó cân bằng cơ thể, và thường là tgian đầu sẽ béo lên
Bjờ lại chuẩn bị đi tập cho nó gầy đi

Mình nghĩ!Đã không có ngực thì đừng mặc áo quây trong bất kỳ trường hợp nào.
Còn nếu muốn nó to hơn thì khi tắm,bạn mat xa cho nó,cũng to ra được đấy

hic, cân nặng của nàg đang là mơ ước của tớ đấy sao còn đòi giảm cân j nữa. tớ cao 1m60 nặng 40kg, phấn đấu lên 45kg còn lấy chồng đấy.

Mấy nàng thử tập xoa bóp bấm huyệt theo bài hướng dẫn tớ post trong SK-YT xem sao.
http://www10.ttvnol.com/forum/SucKhoe/1044093/trang-2.ttvn
V1 tớ ko bé nên tớ cũng chưa thử. Ai tập thấy kq sao thì post lên cho mọi người biết nha.

Nàng này thế này mà vẫn còn muốn giảm cân m65 mà có 45kg là gầy rồi đấy nàng ạ. Mà gầy quá nhìn ko đẹp đâu, ko ***y

Tớ m59 nặng 39kg nè,người nhìn phát tởm,ko có tí sức sống nào,ai cũng sợ Buồn ko chịu được.Cũng yoga sữa béo thuốc bắc cao toàn tính đủ cả mà vẫn y xì.Nhưng có lẽ tại tớ sinh hoạt ko điều độ,tối ăn muộn ngủ muộn,sáng ngủ muộn uể oải ăn sáng,nên lúc nào cũng ko thấy ngon miệng,Bữa thì cũng toàn ăn 2 bát.Hè này fải cố điều độ thôi huhu

hic hqua mình lượn phố cửa bắc mấy vòng mà ko tìm thấy hàng bán thực phẩm Nga, về lên mạng search tìm được đ/c này cung cấp thêm cho các bạn tham khảo tối về mình sẽ đi mua thử : 1135 Đê La Thành

tớ thì 1m63 mà chỉ có 46 kg thôi. bây giờ là thời hoàng kim về cân nặng của tớ đấy, trước toàn có 39kg.Nói chả ai tin tớ ăn rất khoẻ và rất ngon miệng mà nó cứ chạy đâu hết ý chả vào người. Ngực tớ cũng gần như chẳng có gì. hic! tớ vừa đóng thẻ massage tinh dầu nở ngực chỗ beauty của chị Linh đấy. Đợi tớ làm xong cả khoá tớ comment với các nàng nhé.
Phù hỳ hục ăn để tăng cân rùi hồi hộp chờ đợi nào

hức hức,ở HN có ai biết váng sữa mua ở đâu không,mình gầy nên vòng 1 cũng pé,chán nản
http://muare.vn/ThoiTrang/1775265.ttvn[

Hồi còn nhỏ trong khu tập thể tớ ở có cái xà lệch
Bọn tớ toàn tập cái xà lệch đó chơi , nó giống như của vận động viên thể dục dụng cụ đó.
Vấn đề ở V1 không phải là ở số đo , không phải ở kích cỡ mà là ở hình dáng của khuôn ngực bao gồm cả cổ và bờ vai .
Có nhiều người ngực rất to nhưng chảy không chắc.
Có người ngực rất to nhưng xương vai cổ lại lộ rõ và hõm sâu.
Chính vì vậy nếu có thể bạn tập nếu bạn đến một trung tâm nào có cái xà lệch đó tập cũng rất hay sẽ khắc phục được rất nhiều
Bên cạnh đó tập hít thở cũng là một cách hay .
Tập xoa xát bộ ngực trong khi tắm cũng rất hay theo hình vòng tròn giúp bộ ngực phát triển đều và da ngực được đẹp