làm thế nào để có tâm lý tốt khi thi đấu ạ?

Trước ngày thi đấu một ngày đi ngủ sớm ,đừng nghĩ ngợi về nó,trước 2 ngày kg quan hệ ********,vào trận đừng chú ý đến khán giả xem mình thi đấu như thế nào và trong đầu đừng bao giờ nghĩ họ đang quan sát mình .Hãy tập trung vào trận đấu một cách tự nhiên như ở nhà thì bạn sẻ thấy ổn thôi

Chịu khó mà rèn luyện bản lĩnh con người, cứ va chạm nhiều vào đứng truớc đám đông như chỗ ko người ấy

Bổ xung : đừng quá quan tâm đến kết quả, tốt nhất là đừng nghĩ gì về kết quả. Hãy cứ thi đấu hết mình thôi

mình có thói quen nghe bài Lost Yourself của E trước khi thi hay đi đá bóng...
nói chung bạn cố gắng tạm quên đi những gì sắp phải trải qua....^^ cố lên

Thi đấu nhiều vào thôi. Tớ nghĩ vậy.

Em cũng hay làm giống bác này, nên chọn mấy bài hoành tráng kiểu sắp ra trận ấy, rock càng tốt, đảm bảo sĩ khí cao mà chiến khí lại tăng ầm ầm

Còn chưa biết chủ topic chuẩn bị tâm lý cho thi đấu về lĩnh vực nào. Dù sao cũng bon chen tí.
Tâm lý thi đấu là cả quá trình. Nó được tích lũy dần từ học tập lẫn...nhiều lần thi đấu.
Tự tin là bài học cơ bản nhất. Xin đừng cho tôi nói...chay. Đây là do bản thân tự rút ra vậy. Tôi không tham gia thi đấu các môn về thể thao nhưng thi đấu về nghệ thuật thì tôi đã từng. Tự tin là chiến thắng. Có được tự tin là từ bản lĩnh chuyên môn.
Bạn đã vững vàng về chuyên môn? Thế là hãy nghĩ bạn sẽ là người chiến thắng. Vậy là tâm lý thi đấu vững vàng đã được hình thành. Tâm lý này sẽ được bền vững hơn sau nhiều lần bạn " lâm trận ".
Thêm nữa, tập thói quen, xem thiên hạ xung quanh khi mình thi đấu, đều là...những củ khoai! Đừng để họ chi phối trong quá trình thi đấu.
Chúc thành công! Vài lời chia xẻ chân thành cùng bạn.

Tập luyện nhiều hay chuẩn bị kĩ cho đến khi mình cảm nhận được sự tự tin vô thức là sẽ thắng