1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯)?ằ)(?ô Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân tỏ?Đng 6 ?ằ)(?ô(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯) Ngôi nhà cỏằĐa nhỏ&#

Chủ đề trong 'Làm đẹp' bởi bemo, 19/08/2008.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. amyrose047

    amyrose047 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    10/03/2008
    Bài viết:
    283
    Đã được thích:
    0
    chào mừng nhà mới
    hiện nay sau gần 1 tháng giảm cân = trà green tea thì em đã từ 58kg vèo còn 54 khi ăn và 53 khi sáng dậy ạ..bi h vẫn uống trà...vẫn nhịn ăn sáng..trưa chỉ rau củ quả là chính..tối thì đảo vài miếng trên mâm..dưng mà bạn mời đi ăn vẫn đi..hum sau về lại nhịn típ...bi h nhận ra câu sống phải biết kiên trì giảm béo thật chí lý...
    đời em sau trị mụn bi h chỉ cần giảm béo là okie....mục tiêu là 50kg...hok bít nổi hok
  2. hungngu

    hungngu Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    19/08/2008
    Bài viết:
    48
    Đã được thích:
    0
    thực đơn ngày ăn kiêng số 2
    sáng 100g miến vs 50g thịt bò + 1/4 cụ hành tây và thêm 1 tẹo rau thơm!
    trưa nhịn ( để ngủ)
    chiều tối, dư sáng :D
  3. susy12

    susy12 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    30/01/2008
    Bài viết:
    73
    Đã được thích:
    0
    Cái thuốc Redutil mà nàng bemo nói thấy bảo có tác dụng tốt lắm , cơ mà e chả dám dùng vì da em xấu , lại huyểt áp thấp , => dùng xong thành xáp ướp thì toi T_T . Đang đi tìm thuốc nào mà jảm cân lại ko gây hại . Mà thuốc này 800k/ 1hộp p? ko ,
  4. yul88vn

    yul88vn Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    11/08/2008
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    0
    Tớ giảm được 3kg sau 7 ngày. Lúc đầu tớ cũng đâu có ăn được cái súp đó, nhưng những ngày sau tớ bỏ hẳn cần tây và ớt xanh đi. 1 ngày tớ ăn 1/2 cái bắp cải, 200gr đậu côve, 1/2 củ hành tây với 3 trái cà chua, nêm nếm chua cay, thế là bây giờ đâm ra ghiền cái súp này rồi

    Nhật kí giảm cân ngày thứ 9 ( bắt đầu tuần thứ 2)
    - Sáng: 1 bát ô tô súp bắp cải
    - Trưa: đi học quên đem súp theo mất, trưa lại có free BBQ nên tớ ăn 1 cái bánh toàn rau cải đậu của bọn đạo Hồi, hình như nó bỏ nhiều khoai tây hay sao mà tớ no gần chết
    - Tối: 1 bát súp bắp cải + 1 quả quýt to + 1/2 hộp dâu
  5. gaubeoxinhdep

    gaubeoxinhdep Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    01/03/2003
    Bài viết:
    1.177
    Đã được thích:
    0
    Giời ơi là giời, tớ ở cơ quan ngồi ngay cạnh một bà chửa,ăn suốt ngày , mà toàn ăn đồ ngon bổ béo
    Mình không thể nào sống nổi mất, cố lắm rồi
    Nhưng ..tính mình đã quyết
    45 kg muôn năm
  6. activegirl84

    activegirl84 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    05/08/2005
    Bài viết:
    367
    Đã được thích:
    0
    Gái này giống mình! hichic nuốt đc ngày đầu có cần tây ngày thứ 2 tớ cho em cần tây đi ở...ngoài nồi luôn ^^
    Giờ ăn soup cũng đc 3 ngày rồi, sáng nào cũng chăm chỉ đi chợ rồi làm nồi rau cho vào cặp ***g nhiệt mang lên cty ăn 2 bữa, cơ mà bữa nào cũng còn thừa nên thành ra lại ăn đc 3 bữa cơ đấy.
    Ngày đầu tớ chấp hành nghiêm chỉnh lắm, ngày thứ 2 tớ kho 1 ít đậu phụ trắng mang đi ăn kèm soup cho đỡ chán. Đến hôm nay ngày thứ 3 thì tớ lại trưng 1 ít trứng gà với cà chua ăn cùng soup! Chẳng hiểu biến tấu thế này, sai thế này có giảm đc 3kg như các nàng ko
  7. thuhntl

    thuhntl Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    18/04/2007
    Bài viết:
    611
    Đã được thích:
    0

    [/quote]
    Gái này giống mình! hichic nuốt đc ngày đầu có cần tây ngày thứ 2 tớ cho em cần tây đi ở...ngoài nồi luôn ^^
    Giờ ăn soup cũng đc 3 ngày rồi, sáng nào cũng chăm chỉ đi chợ rồi làm nồi rau cho vào cặp ***g nhiệt mang lên cty ăn 2 bữa, cơ mà bữa nào cũng còn thừa nên thành ra lại ăn đc 3 bữa cơ đấy.
    Ngày đầu tớ chấp hành nghiêm chỉnh lắm, ngày thứ 2 tớ kho 1 ít đậu phụ trắng mang đi ăn kèm soup cho đỡ chán. Đến hôm nay ngày thứ 3 thì tớ lại trưng 1 ít trứng gà với cà chua ăn cùng soup! Chẳng hiểu biến tấu thế này, sai thế này có giảm đc 3kg như các nàng ko
    [/quote]
    Thay đổi một tí ko sao đâu nàg ơi, ăn mãi món súp ý cũng fát chán lên được
    tình hình là dạo này mình vẫn ăn uống bt, tập thể dục thì hơi lười, chắc cũng lên cân roài
    Chán nhỉ, cứ sơ sểnh ra một tí là cân lên vù vù, chiều quyết tâm đi về tập thể dục
  8. bemo

    bemo Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    07/10/2006
    Bài viết:
    2.782
    Đã được thích:
    0
    @ gau_beo_xinh_dep : ava kìa ghen tị dã man ôi sao cái thân tôi khổ thế này
  9. gaubeoxinhdep

    gaubeoxinhdep Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    01/03/2003
    Bài viết:
    1.177
    Đã được thích:
    0
    Bà ơi , cái thân tôi mới khổ đây này
    Từ ngày vào đây, cũng có thêm tí động lực hơn hẳn cảm ơn bà bé mô ( mơ) ( mỡ ? )
  10. yul88vn

    yul88vn Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    11/08/2008
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    0
    Tớ ăn theo thực đơn, đến 2 ngày đc ăn chuối với cà chua tươi mà tớ ko ăn được nên đành ngậm ngùi ăn súp. À thỉnh thoảng tớ cũng hay ăn quýt, loại ko ngọt í. Cái mà tớ nghĩ quan trọng nữa là uống thật nhiều nước, khoảng từ 1.5l-2l, mỗi lần ngồi học mà người có cảm giác mệt mỏi, buồn ngủ, đói bụng, uống nước vào là hết ngay, lại ko bị tụt huyết áp nữa.
    Sáng nay lên cân thấy 58.2kg, thế là giảm được 3.8kg( làm tròn 4kg cho nó mừng). 3,4 ngày đầu khó chịu lắm các nàng ạ, nhìn cái gì cũng thèm ăn, chỉ muốn bỏ cuộc, trông vật vờ lắm. Qua được mấy ngày đầu đó bây giờ tớ quen với cách ăn này rồi, ko còn đói bụng nữa hay cảm giác mệt mỏi nữa.
    Hôm qua đi học với con bạn, con bạn nhỏ nhắn xinh xắn được mọi người khen mà tớ buồn chịu ko được, buồn lắm. Ngày trước mình 48kg cũng ko đến nỗi nào thế mà bây giờ nhìn vừa xấu vừa quê. Hic, phải cố gắng nữa nào, còn 8kg nữa.
    @girlhp: tớ cũng định bỏ sa tế nhưng mà thấy nó nhiều dầu quá nên tớ bỏ ớt bột vào cho cay cay.
    Được yul88vn sửa chữa / chuyển vào 11:33 ngày 21/08/2008

Chia sẻ trang này