Chuẩn mực của cái đẹp là j? Số đo 3 vòng bao nhiêu thì đc gọi là chuẩn?

Oài. Em 1m62, nặng 45kg
Vòng 1: 74
Vòng 2: 62
Vòng 3: 87
Ko hiểu người ra hình jì nữa.Ngực như chưa dậy thì.Hehe.
Khó mặc đồ lắm ạ.Mông thì to đùng ra, thân trên thì nhỏ.Hức

bạn này giống tớ hồi còm nhom thế.
bây h béo lên rùi. ngực to hơn hehe

Kô hiểu bạn này nam hay nữ nhỉ =)
Tớ là ng tâp qua cả gym và YOGA thì tớ prefer YOGA vì gym cứ hùng hục ý. Gym nói chung là mệt mà fù hợp với ng thừa cân hơn. Tớ gầy nên 1 fần cũng vì thế mà thik Yoga hơn.
Báo chí VN đúng là nói quá lên một chút cho hot cái món Yoga mới vào VN. Chứ tớ search trên google "can yoga cause mental problems" hay "yoga psychological side effects" thì hầu như kô nhận đc kết quả nào nói xấu về Yoga cả =) mà toàn khen thôi.
(có thể vì lí do chính trị nào đó mà báo chí đc dùng để nói kô tốt về Yoga, cái này có lẽ kô fù hợp khi đưa ra nói ở đây)
Với Yoga đúng là ban đầu nên tập với giáo viên hướng dẫn, sau đó có thể về tự tập lấy các asanas căn bản. Tớ thấy Yoga cực có tác dụng, nó làm cho cơ thể tớ thay đổi hẳn, rõ rệt đến mức sau mỗi lần tập tớ có thể hoàn toàn cảm nhận đc (lúc nằm thư giãn, và về sau nữa).
Tớ cũng thích chạy + đi bộ, vì nhà có nuôi e cún hay dẫn e ý đi chơi loanh quang, chạy với nó =) mỗi tội nó trâu hơn mình hum nào chạy về cũng rã hết cả chân, mà đi mãi chả thấy chân to ra. Còn vòng 2 thì tớ thấy tớ hợp đi bơi, cứ đi tầm 3 hum là eo ót ngay. mà k đi thì kô to kô bé nên cũng chả thèm để ý bao h
Chị LK mà hồi xưa đi làm mẫu thì bây h box LĐ lại ngồi quote ảnh chị khen chị body đẹp ý nhờ

topic nè mình kết nhất chị linhkhue, nghe danh đã lâu, quả danh bất hư truyền, bữa nào chị dạy em PS với nhá

Em cao 1m62, nặng có 40kg 79-59-89 (toàn 9, giống bạn j toàn 2)
Em thì ốm wá cần tăng lên vài kg, mà em hễ lên dc 1 tí thì vào cả vào mặt => mặt em như mâm Em hâm mộ chị LK toàn tập. Chị chia sẻ vài bí quyết tăng cân cho em nha hihì
Tks chị

Bạn search thế thì đương nhiên ko ra kết quả nào rồi vì cái j tập chuẩn cũng đều đem lại kết quả mong muốn. Tớ 2 lai lại phát nữa ở đây là nếu tự tập thì có thể tập sai, và tập sai thì đương nhiên là không tốt Kể cả tập gym cũng thế thôi, nếu không có người hướng dẫn thì cũng dễ ngỏm củ tỏi như bt. Như 1 đứa bạn (con giai nhá) của em tớ cũng tập gym, chả hiểu tập thế nào mà xệ mất 1 bên ngực
Bạn có thể search cái term: side effect of wrong yoga practice Kiểu j cũng ra dăm ba kết quả hí hí

Dạo này tình hình của chị thảm thương cực kỳ
Tóc ngắn cũn , người béo , da lại đen đi vì cà phê và phơi nắng quá đà
Làm thế nào bây giờ , chẳng dám gặp ai nhé , các hội rủ nhau đi chơi mình chẳng dám ngó cái mặt
Vấn đề đầu tiên :
Chị muốn kiêng cà phê
Thứ hai là kiêng internet ...da mình dạo này xuống dốc quá , ngồi nhiều quá đâm ra bụng to đã nhiều mỡ lại còn nhiều mỡ hơn

giống mình,chỉ ước ao người trên to ra chút còn người dưới nhỏ đi chút,mua áo khó mua quần cũng khó luôn,áo lúc nào cũng phải vai bồng hoặc đệm vai,quần thì lúc nào cũng phải 2 tông màu nâu đen,hixhix

mấy bạn ơi cho mình hỏi xíu
mình cao 1m60, nặng 51 kg
số đo 3 vòng của mình là 80-65-90 thế là được chưa nhỉ
hichic
mình hỏi nhiều người rồi mà người này nói thế này người nọ nói thế kia
mình hok biết nữa
mấy bạn trả lời cho mình sớm nha
cảm ơn mấy bạn nhiều