(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯)?ằ)(?ô Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân tỏ?Đng 7 ?ằ)(?ô(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯) Ngôi nhà cỏằĐa nhỏ&#

cứ chén xả láng - và mỗi bữa dùng một viên Xenical của Roche.
không hại, lý do đơn giản là nó nằm trong cơ chế cắt chuỗi hấp thu và đào thải trực tiếp - chứ không làm mất nước hay gây chán ăn hại thần kinh như các thuốc khác.
còn biện pháp nữa là chén thức ăn thoải mái, nhưng đừng ăn một tý cơm nào cả.

em uống được 15 viên thuốc giảm cân nhưng cũng chỉ giảm được 3, 5 kg , được cái là giảm số đo ở đùi và bụng nhưng cũng thấy bảo uống thuốc giảm cân bị vô sinh nên thôi , ko dám uống nữa.Giờ đang 48, 5 kg.
Sau khi uống thuốc , quen rồi nên chẳng mum được cơm , ăn cơm là thấy bùn nôn kinh khủng , nên sáng ra chỉ ăn ngô luộc hoặc 1 bát bánh đa , cả ngày chỉ uống nước lá và ăn hoa quả .Không có cảm giác mệt hay uể oải nhưng chẳng hiểu sao ko giảm cân xuống đựơc nữa , chắc phải đi tập thể dục quá.
vẫn phải cố gắng để còn 45 kg , haizzzz

nàng ăn vậy chẳng có khoa học gì kạ , sáng ra ko ăn gì là ko được đâu , đã vậy lại chỉ ăn dứa với mận , toàn thứ lắm axit .Không đau dạ dày hơi phí .mà tài nhỉ , nàng ăn thế mà chưa giảm được kg nào ah , đợt trước tớ cũng ăn kiêng carot với rau muống 1 tuần còn giảm được 2kg đấy.Nhưng hùi đó đang ăn nhìu , tự nhiên giảm đột ngột nên nó sụt cân khá nhanh .Giờ thì chắc phải kết hhợp tập thể dục , chỉ ăn kiêng ko e là không thể giảm được số kg như mong đợi

Mua thuốc ấy ở đâu , giá cả thế nào ấy ơi. Nói rõ tớ bik với. để có lỡ bữa nào lỡ mồm có cái chống đỡ
Sau mấy ngày tự nhiên vật vả thèm ăn, hum nay thử bộ đồ bơi ***y, cái vai nhìn kinh vãi lợn. Thế là quyết tâm lại dâng cao. Hừ hừ, wuyết trả mối hận này

thuốc đấy ở tát cả các hàng thuốc lớn đều có mà - 45 Phố Huế, thuốc tốt 3T ở đầu phố Hàng Mã, Nhà thuốc số 1 Cửa Đông ....
hoặc chợ thuốc Ngọc Khánh.
....
chúc giảm cân như ý!

1 t.g tự khắc cơ thể phản ứng, tự động fải điều chỉnh lại thuj, như tớ lúc ăn kiêng k 1 ai can thiệp hay khuyên nhủ đc đìu j`, chỉ khi tác hại hiện rõ (tóc rụng và cơ thể đề kháng quá kém vì thiếu nhìu chất), lúc đó tớ mới tự thảo lại thực đơn ăn cho khoa học
Ng` ta nói dứa và bưởi tốt nhất ăn sau bữa cơm, vì tớ nhớ k nhầm thì mấy thứ đó "đốt thức ăn" (hay mỡ, đạm j` đó, lâu rồi quên k nhớ), từ đó suy ra nếu k ăn j` mà cứ chén tì tì các loại hoa quả mang tính chát^ đốt phá như thế thì chóng tiêu lém, nàng tumlumzay chú ý nha

Sáng : nhịn
Trưa : ăn mỗi dưa hấu + 1 ly sinh tố cà chua
Chiều đi học 9h về trễ nên nhịn luôn hixhix

chị bái phục em luôn. sao em có thể nhịn khiếp thế nhỉ. em ăn thế này đc lâu chưa. chị cũng hay nhịn nhưng thỉnh thoảng k chịu nổi vẫn ăn thêm món này món kia

nói chung giảm cân kiểu nhịn ăn là một biện pháp "xổi" - không thể kéo dài và rất hại cho sức khoẻ - có sụt đến 2 cân hay 5 cân thì cũng chẳng có giá trị gì về mặt bản chất, nói thật à nha, làm giảm cân kiểu mất nước thì khó gì - mặc áo mưa nhảy dây 500 cái hoặc chạy 3 vòng quanh sân vận động trong vòng 20 phút đảm bảo xuống 2 cân ngay chứ chẳng cần chờ đến 1 tuần đâu! Các vận động viên trước khi thi đấu chẳng mau thừa cân toàn ép cân bằng cách đó đó còn gì.
...
còn với người bình thường thì tuyệt nhiên không thể chơi kiểu nhịn dài hạn thế được, nếu không làm gì còn đỡ, chứ nếu học, làm việc (tay chân hay đầu óc) mà nhịn thế thì sẽ được thấy sao giữa ban ngày sớm!
Chỉ có nên điều chỉnh chế độ ăn, tăng cưòng hoa quả, rau, hạn chế tinh bột, vẫn phải có thịt cá - tăng cá, giảm thịt, uống sữa không béo, nước quả, và dứt khoát là nên luyện tập một môn thể thao nào đấy, lúc luyện tập các cơ sẽ săn chắc và còn sản sinh kháng thể chống lại bệnh tật.
...
nếu dứt khoát muốn dùng thuốc tác động thì theo mình ngoài những thứ đã liệt kê ở trên dùng Xenical của Roche (Thuỵ Sĩ) là hay nhất. Nó giúp loại trừ chất béo ngay mà vẫn khôgn ảnh hưởng đến hấp thu vitamin, khoáng chất, năng lượng ... là những thứ phục vụ cho cơ thể khoẻ mạnh và đầu óc minh mẫn.
Trà Figura cũng là một biện pháp hay nhưng không giảm cân nhanh bắng và cũng hơi đau bụng lúc mới dùng (do trà này tác động vào tiêu hoá).
(ngứa mồm nên post kinh nghiệm bản thân thôi, thề là khôgn dính dáng gì đến cái bọn Roche kia nên chả có sơ múi gì quảng cáo cho chúng nó đâu!!!) - muốn dùng thì phi thẳng ra chợ thuốc Ngọc Khánh hoặc các cửa hàng thuốc to là có!
chúc chóng thon thả mà không xây xẩm mặt mày.
khổ thật, đời có mỗi lúc ăn là thấy vui mà phải nhịn thì còn gì là khoái lạc nữa chứ

Tớ thấy em tumlumzay phải xem lại thực đơn đi chứ sống để ăn mà em.
Hại dạ dày lắm nếu cứ ăn kiểu đó. Chưa thấy ngay tác hại đâu nhưng về sau sẽ rất khổ sở đó.
Tớ dạo này tăng cường ăn cá kinh dị. Cá hấp, cá kho, cá này cá nọ. Lâu lắm chả ăn thịt bò, thịt lợn mấy. Tớ giảm thêm được 1kg nữa rùi mặc dù ăn chả kiêng khem lắm. Tối luyện vài đường cơ bản Yoga thôi. Xương cốt dẻo dai, mềm ra