1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯)?ằ)(?ô Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân tỏ?Đng 7 ?ằ)(?ô(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯) Ngôi nhà cỏằĐa nhỏ&#

Chủ đề trong 'Làm đẹp' bởi bemo, 23/04/2009.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. Asha_dethuong

    Asha_dethuong Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    25/04/2002
    Bài viết:
    432
    Đã được thích:
    0
    mùa đông ốm, mùa hè rồi cũng lăn ra ốm chứ. Hồi trẻ trung mình khoẻ bao nhiêu thì bây giờ già rồi nó yếu đi bấy nhiêu hay sao í. Suốt ngày ốm. Ăn uống cũng vì thế mà vô cùng thất thường :(
  2. numberiou

    numberiou Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    26/06/2007
    Bài viết:
    258
    Đã được thích:
    0
    nhà mình tụt quá. mình lại đang trong thời kỳ giảm cân. mình lên cân nhanh lắm, 4 ngày lên 2 cân là chuyện bình thường. nhưng đc cái là giảm cũng nhanh, 2 tuần là thấy hiệu quả rồi. vừa kết hợp tập thể dục vừa kết hợp ăn ít vào buổi tối là ổn. nhưng vấn đề là mình k kiên trì đc, bị cám dỗ khủng khiếp
  3. vitamin3010

    vitamin3010 Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    08/02/2003
    Bài viết:
    4.919
    Đã được thích:
    1
    Hôm thứ 7 ăn uống no nê xong em lượn ra bờ Hồ đi dạo, nhảy lên cân điện tử nó báo 52.7kg. Oạch, thực tế chắc 52kg thôi ạ vì em ăn cũng khá nhiều trước đó. Cao được 1m61 mà em nghĩ chắc điêu vì em ko thấy em cao hơn.
    Cố lên, còn 2kg nữa.....
  4. ff0000

    ff0000 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    18/04/2007
    Bài viết:
    588
    Đã được thích:
    0
    chảng giảm lạng nèo, mà cân nó cứ tăng đều đều
    BẠn tớ nó bảo ca? tháng nó ăn tích cực giỏi lắm mới tăng có nửa cân, mà đây chỉ cần hai ngày đã tăng gấp đôi
    Mọi ng` có nghĩ ra cách nào vượt qua đc cám dỗ (thức ăn) k ??? Đúng là giảm cân ăn nhau ở cái đấy
  5. vitamin3010

    vitamin3010 Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    08/02/2003
    Bài viết:
    4.919
    Đã được thích:
    1
    Bác cứ phải mặc cái gì béo béo nhìn thấy mình kĩnh hãi trong gương thì mới quyết tâm được
    Mà bác giảm ăn vặt, ngồi tránh xa cái tủ lạnh ra. Hết giờ học giờ làm đứa nào rủ đi ăn ốc, nem chua rán mí khoai tây chiên là cạch luôn. Chè cháo cũng cạch nhé. Nên ăn nhiều rau, cá, hạn chế ăn thịt..... Túm lại bữa vẫn ăn đủ nhưng mà đừng ăn vặt. Ăn lưng chừng bụng thôi. Tăng cường vận động nữa.
  6. chippymoon

    chippymoon Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    08/08/2005
    Bài viết:
    1.778
    Đã được thích:
    0
    ăn ốc béo hả mọi người?
  7. bemo

    bemo Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    07/10/2006
    Bài viết:
    2.782
    Đã được thích:
    0
    ốc nhiều đạm và colesteron ( chắc type sai ) , béo mà nàng
  8. ff0000

    ff0000 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    18/04/2007
    Bài viết:
    588
    Đã được thích:
    0
    trời đất ốc péo thật a??? tớ tưởng chỉ có mấy cái đồ rán thôi chứ ....Cứ cái j` nuộc nà ít péo hê'' hế
    @all> Đây tớ vừa nhận đc lời khuyên của pạn vang` tớ đấy : với câu hỏi của tớ là có cách j` ăn nhìu mà vẫn thon thả k bị péo k nó bảo là vậy cứ ăn cho thoải mái xong chạy vào wc oẹ ra hết . .......Tớ pó tay toàn tập vì thế mặt xanh nanh vàng chắc chết luôn.
    Chảng có cách j` vượt nổi cám dỗ thức ăn cả, tớ rút ra kết luận vậy - ngoại trừ như mọi ng` nói là tự mình fải có nghị lực thôi . Mà cái này thì khó bỏ xừ, từ sáng đến trưa tớ nghị lực fi thường, sau đó đến tối nghị lực giảm về mo hehehehe
    Nhưng mà ăn đầy đủ mà vẫn thèmăn như tớ chắc fải xem lại mất thôi, ăn j` mà cứ như bà chửa tới nơi í
    Mặt tớ dạo nèy nhìn như cái đĩa bay hehehe ....Ko dám cười to vì ...kinh wé đi mất
  9. bemo

    bemo Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    07/10/2006
    Bài viết:
    2.782
    Đã được thích:
    0
    các Star bên Mỹ toàn có trò ăn xong rồi móc họng để giữ dáng !
    Được bemo sửa chữa / chuyển vào 01:41 ngày 28/05/2009
  10. Asha_dethuong

    Asha_dethuong Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    25/04/2002
    Bài viết:
    432
    Đã được thích:
    0
    cái trò móc họng, thôi ngay nhé !!!!!!!!!!!!
    Ngày trước mình đã từng làm =)) hiệu quả thì chẳng biết thế nào nhưng sau 4 lần cứ ăn vào rồi lại móc họng ra, cổ họng bị đau và rát khủng khiếp. Đấy là chưa kể ảnh hưởng vô cùng to lớn đến dạ dày. Cạch nhé mọi người.
    Nghị lực thì thực ra chỉ cần khi nào đói thì chạy ra uống 1 cốc nước là đỡ cảm giác thèm ăn lắm. Tránh xa cái tủ lạnh. Trước mình có thói quen đi học 10h tối về nhà lại mở tủ lạnh xem có cái gì ăn ko, nên lên cân kinh khủng. GIờ thì tránh xa, chỉ sờ vào khi nào đến bữa hoặc khi biết chắc mình có thể kiềm chế được là chỉ để lấy hộp sữa chua :D Cái này tự thân thôi, chứ đâu ai kèm được đâu ^^ Vì cái đẹp mà hehe :D

Chia sẻ trang này