1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯)?ằ)(?ô Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân tỏ?Đng 7 ?ằ)(?ô(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯) Ngôi nhà cỏằĐa nhỏ&#

Chủ đề trong 'Làm đẹp' bởi bemo, 23/04/2009.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. beri1985

    beri1985 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    14/07/2009
    Bài viết:
    68
    Đã được thích:
    0
    :| ui giời thế làm sao kiếm đc :((
  2. tumlumzay

    tumlumzay Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    21/03/2009
    Bài viết:
    161
    Đã được thích:
    0
    Dao nay them an vat . thĩ ji an nay'' lai tang can zoy.`
    Năng lượng của các món ăn Việt Nam hàng ngày theo các phần ăn hay gặp:
    Cơm trắng 200 Kcal / chén vừa
    Cơm tấm bì 630 Kcal / dĩa
    Cơm tấm chả 600 Kcal / dĩa
    Cơm tấm sườn 530 kcal / dĩa
    Cá Bạc má kho 100g 170 Kcal / con
    Cá lóc kho 80g 130 Kcal / lát
    Chả lụa kho 50g 100 Kcal / lát
    Giò heo 100g kho cải chua 270 Kcal / phần
    Thịt kho trứng 310 Kcal / dĩa
    Bún bò Huế 620 kcal / tô
    Bún mắm 480 Kcal / tô
    Bún Măng 480 Kcal / tô
    Bún Mọc 510 Kcal / tô
    Bún Rêu Ốc 530 Kcal / tô
    Bún Rêu Cua 410 Kcal / tô
    Cháo lòng 410 Kcal / tô
    Hủ Tiếu Bò Kho 530 kcal / tô
    Hủ Tiếu Nam Vang 400 Kcal / tô
    Mì Xào dòn 650 Kcal / dĩa
    Mì Quảng 540 Kcal / tô
    Miến Gà 630 kcal / tô
    Phở Bò 410 Kcal / tô
    Phở Gà 480 Kcal / tô
  3. beri1985

    beri1985 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    14/07/2009
    Bài viết:
    68
    Đã được thích:
    0
    :( tình hình là mẹ tớ thấy vẫn ko ổn với cái kiểu ăn uống của tớ, bắt ăn thêm bữa sáng. :(
    Tó định sáng ăn phở, bún gì đó, nhung chỉ ăn nửa tô thôi :( chuyển bữa cơm tối thành rau rồi có đc ko nhỉ .. Vẫn muốn gầy thêm tẹo nữa híc.
  4. tumlumzay

    tumlumzay Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    21/03/2009
    Bài viết:
    161
    Đã được thích:
    0

    :( tình hình là mẹ tớ thấy vẫn ko ổn với cái kiểu ăn uống của tớ, bắt ăn thêm bữa sáng. :(
    Tó định sáng ăn phở, bún gì đó, nhung chỉ ăn nửa tô thôi :( chuyển bữa cơm tối thành rau rồi có đc ko nhỉ .. Vẫn muốn gầy thêm tẹo nữa híc.
    [/quote] Tớcũng mún giảm khỏang 4kg nữa . Mà sao khó thế nhỡ, dạo này ăn khiếp lắm cơ. Tập luyện thì vẫn TDTM nhưng ăn cũng knih người. Haizzzz, 4kg sao mà khó wá >"<.
    Tớ ko thĩ ăn cơm nên lâu rồi ko đụng đến hạt cơm nào. Còn lại tán đều, nhứt là khoai lang
  5. mupmipmapu

    mupmipmapu Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    11/07/2009
    Bài viết:
    57
    Đã được thích:
    0
    NGày thứ 2, hichic, tối qua về muộn mệt quá ngủ khì nên hnay mới update được. Một ngày thê thảm
    - Sáng: một cốc chanh với ít muối. Mẩu bánh mì bé xíu. Xong uống thuốc.
    - Trưa: Cá cuốn rau cải. Ngon
    - CHiều: bị sếp lôi kéo đi mua sắm, đúng lúc mưa gió nên rẽ vào Vincom, nhìn trời buồn bã u ám nên đã liều mình ăn 1 cốc kem , sau đó ăn tối tiếp là 3 cái nem xôi, 3 cái phở cuốn, 2 cái dimsun
    Chắc phải lên núi ở ẩn mất thì mới kiêng khem được
  6. beri1985

    beri1985 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    14/07/2009
    Bài viết:
    68
    Đã được thích:
    0
    Tớcũng mún giảm khỏang 4kg nữa . Mà sao khó thế nhỡ, dạo này ăn khiếp lắm cơ. Tập luyện thì vẫn TDTM nhưng ăn cũng knih người. Haizzzz, 4kg sao mà khó wá >"<.
    Tớ ko thĩ ăn cơm nên lâu rồi ko đụng đến hạt cơm nào. Còn lại tán đều, nhứt là khoai lang
    [/quote]
    Hịc, tớ cứ phải ăn cơm, ko có cơm tớ thấy tớ ù lì lắm. :( ngay 2 bữa cơm táng đều. Cơ bản là giờ lại bị bắt ăn bữa sáng nữa. Phân vân quá sáng ko lẽ ăn cơm tối nhin :|
    TỚ ko ăn được khoai :(( Toàn nghẹn thôi.
  7. beri1985

    beri1985 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    14/07/2009
    Bài viết:
    68
    Đã được thích:
    0
    Nàng ơi nàng sáng sớm uống nước chanh thế ko bị xót ruột à. :| Dim sum là béo nhanh lắm đấy nhé nàng nhé.
    Nhật ký giống cả nhà nào
    Sáng : Nhịn :-)) 11h mới dậy )
    Trưa : 1 quả ổi to đùng Cái tội lười nấu cơm.
    Chiều : phải 3kg chôm chôm chứ chẳng ít . :( Ko có hạt cơm nào, nguời cứ lả lả
  8. girl_xinh25389

    girl_xinh25389 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    28/04/2006
    Bài viết:
    423
    Đã được thích:
    0
    hình như các bác hay uống sữa đậu nành để giảm cân đúng ko a.,e cũng fải giảm cân,cách đây 8tháng body còn fải là niềm mơ ước của mami thế mà giờ đây thì 2 mẹ con sắp bằng nhau roài,hic
  9. nh0c4ev3r

    nh0c4ev3r Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    26/11/2005
    Bài viết:
    832
    Đã được thích:
    0
    từ tháng 9 đến h mình tăng 7kg :( h lại fải bớt ăn đi thôi :( à mấy bạn mua lá cafe của em j trên Hàng buồn mua giá bn vậy? mình thấy đề giá 40k/kg lá khô. mà nt lại thấy em ý bao 100k
  10. nh0c4ev3r

    nh0c4ev3r Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    26/11/2005
    Bài viết:
    832
    Đã được thích:
    0

Chia sẻ trang này