Đau lưng...Help!

Đau lưng...Help!

Dạo này k hiểu vì sao mỗi lần cúi xuống e thấy hơi đau ở giữa sống lưng.Ấn tay vào đúg đốt xương ở giữa ấy cũg thấy đau,mặc dù chỉ đau như kiểu bị thâm tím hay đại loại thế,nhưng e thấy rất lo lắng.

Do đặc thù công việc e fải ngồi máy tính nhiều,ít hoạt động thể thao k biết có fải 1 fần do vậy mà gây đau hay ko?
Lưg đôi khi cũg cảm thấy hơi căng,mỏi.

Có ai có chút kn nào về vấn đề này thì giúp e với,e bị đau khoảng 1 tuần nay rùi.

1. đau lưng kiểu đấy có nguyên nhân là ngồi không đúng tư thế
2.đau do gai cột sống
3. không thâm tím cũng có thể là dây thần kinh
mình cũng từng bị như thế, nhưng mìn là ngồi không đúng tư thế, mình dùng máy điện châm kỹ thuật số, máy này có cả tính năng massage , giờ thì ok rồi!
bạn nên đi khám rồi có phương án chữa hợp lý!

1 địa chỉ chuyên chữa đau lưng, cấp và mạn tính
http://tacdongcotsong.com/

Nhờ bác gái xoa bóp cho ạ, ông già em toàn bảo bà già xoa bằng rượu thuốc, thấy ông cũng khoẻ nhanh lắm

Mua máy masage 4 miếng dán = 200k đi bạn.

mua cái đấy ở đâu ạ?

em cảm ơn mọi ngưòi nhìu....1 tuần trở về đây thì đốt sống cổ cũg cảm thấy mỏi.
Mà e năm nay mới coá 24,k fải làm việc nặng bjờ k biết có nguy cơ gai đôi với thoái hoá k ạ....huhuhuhuhuhuh đag lo lắng mất ăn mất ngủ.
Hixx e cũg đag thu xếp để đi khám cho rõ nguyên nhân.
Àh mà mọi ng cho e hỏi là mua cái máy điện châm có massage ấy ở đâu ạ?
Được aries_girl sửa chữa / chuyển vào 17:48 ngày 18/07/2009

Bạn nên đi chụp phim X-quang xương sống lưng để xem đốt nào bị tổn thương
Phải khám xem bị bệnh gì mới có phương pháp chữa đúng được bệnh.
Hai là phải chăm chỉ tập thể dục( đừng tập nặng nhé, và phải đúng động tác)

lâu khong vào diễn đàn, mình xin chia xẻ kinh nghiệm của chính mình như sau:
- Về đau lưng và đau cố, triệu chứng như bạn nói, thường do vôi hoá hoặc gai đốt sống gây nên - muốn biết chính xác thì phải chụp X-ray. Lưu ý là X-ray chi phát hiện được gai va hiện tượng vôi hoá. Loai nay không chữa nổi bằng thuốc (quảng cáo uống thuốc chống loãng xương, bổ xung can-xi... đều với mục đitchs moi tiền). Chỉ có thể dục (bơi lội, đi bộ chứ không chạy bộ, tập các động tác về lưng do bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn...) kết hợp xoa bóp và thuốc Đông y thì sẽ đỡ hoặc giữ nguyên hiện trạng. Tuyệt đối ko tập các bài tập cúi lưng...
- Đau lưng còn do bị lệch đĩa đệm - cái này chỉ chụp MRI (từ công hưởng) mới biết chinh xác. cái này cũng không chữa nổi bằng thuốc Tây - 1 số cơ sở có máy kéo dãn - nói chung tác dụng rất hạn chế. Tôi đã thử qua 1 ông bác sỹ Viện Đông y quân đội, kéo dãn+uống chai rượu thuốc (trị giá 3.6tr) - thấy hơi bị ngu, tốn tiền mà ko tác dụng. Chỉ có tập thể dục (baì tập lưng, bơi, đi bộ, vặn lưng...) sau thời gian dài kiên tri tập+uống cao bổ gân cốt... giờ tôi thấy khá ổn (nghĩa là không bao giờ khỏi, nhưng sống chung với nó mà vân tháy happy). Có 1 giáo sư nguyên là trưởng khoa chỉnh hình, chuyên vặn lưng - ai bị lệch đĩa đệm mà bác ấy nhận chữa giúp là yên tâm 1 phần. a quên, buổi tối trước khi đi ngủ chườm nước nóng cũng đỡ nhiều. Bác nào tập yoga, Thai cuc quyen, hoac khi cong thi tuyet.
... bạn nào cần trao đổi thêm thì msm cho tôi, tôi vui lòng chia sẻ kinh nghiệm bản thân.

Ðông y gọi đau lưng là " yêu thống" , là một trong những chứng thuộc phạm vi chứng tý do nhiều nguyên nhân khác nhau như: thống tích, thống giáp tích và yêu thống... Thường chia làm 2 loại chính: cấp và mạn tính.
Nguyên nhân:
Do hàn thấp xâm nhập vào hệ cân cơ kinh lạc gây bế tắc vận hành kinh khí gây đau, hoặc do lao động quá sức mất thăng bằng khí cơ hoặc tổn thương cân cơ xương khớp gây đau.
Do công năng thận quá suy giảm không nuôi dưỡng được xương khớp, tinh tủy hoặc thận bị trì trệ đình tích lâu ngày gây đau...
Được tuthuocgiadinh sửa chữa / chuyển vào 08:44 ngày 29/07/2009