Những thực phẩm dễ gây sẩy thai

Những thực phẩm dễ gây sẩy thai

Em đang mang bé đầu tiên được một tháng rồi, em hay lên mạng đọc thông tin và chế độ dinh dưỡng phù hợp với mình, Em vào webtretho xem các topic ở đó các chị nói rất nhiều .Em được biết khi mang thai ăn đồ biển thì rất tốt cho thai nhi giúp não phát triển rất tốt, nhưng lại có một bài bài báo nói lại không tốt trong thời gian 3 tháng đầu không biết có đùng không? mọi người cho em lời khuyên nhé.
http://hanoi.megafun.vn/channel/1205/2009/11/50908/
NGuồn dân trí

Thông tin tốt cho não hay ăn trong 3 tháng đầu ko tốt thì tớ chưa nghe thấy, nhưng đồ biển, đặc biệt tôm cua ghẹ thì giàu canxi, tốt cho sự phát triển xương của con, mà cũng sau 3 tháng mới cần bổ sung nhiều.

3 tháng đầu không cần tẩm bổ nhiều đâu, chỉ cần ăn đủ chất, không làm việc nặng, quan trọng là tinh thần phải thoải mái, không được strees trong thời gian này, 3 tháng tiếp theo mới bắt dầu ăn uống nhiều hơn, 3 tháng cuối mới thực sự là tẩm bổ đấy.
Một số thực phẩm nên dùng hạn chế ( đối với một số người là cấm tuyệt đối ) : đu đủ, rau ngót, ngải cứu, đồ cay, nóng. Tôm cua cũng chỉ ăn vừa phải, không nên ăn nhiều quá. Nước dừa tốt cho đa số nhưng số ít lại bị cấm ( không hiểu lí do )

3 tháng đầu hết sức quan trọng, nếu bạn đã có thông tin về việc nên kiêng ăn một số lọai thực phẩm nào đó thì nên hạn chế tối đa cho an tòan.
Theo mình biết, nước dừa thì không nên uống trong 3 tháng đầu thai kỳ vì có thể gây chảy máu, sẩy thai vì trong nước dừa có 1 chất gì đó làm cho máu lõang, khó đông, cũng chính vì thế mà có lời khuyên là không nên uống nước dừa trong thời kỳ "đèn đỏ".
Một số thực phẩm có thể gây sẩy thai nữa là: rau chùm ngây, rau chân vịt, trái nhãn, trái sơn trà, trái đào.

Đồng ý với bạn Tiendon, rau chùm ngây dạo này rất được quảng bá là rau nhiều dinh dưỡng tốt, bên dự án mình cũng đưa rau này vào dinh dưỡng cho vùng nông thôn cải thiện dinh dưỡng trẻ nhỏ. Tuy nhiên rau này lại không phù hợp cho phụ nữ man thai.
Các bạn đọc thêm ở đây nha:
Tu
Rau chùm ngây có an toàn cho thai phụ?
TT - Tôi vào siêu thị mua bó rau chùm ngây vì nghe nói rau này rất bổ. Sau năm ngày ăn rau đó tôi bị sẩy thai. Có phải rau chùm ngây làm tôi hư thai?
- Chùm ngây có tên khoa học là Moringa oleifera, được biết đến và sử dụng hàng ngàn năm nay ở Hi Lạp, Ấn Độ, Ý. Theo các nghiên cứu khoa học, lá và hoa moringa có nhiều vitamin C hơn trái cam bảy lần, hơn sữa bốn lần chất calcium và hai lần protein, hơn cà rốt bốn lần vitamin A, hơn rau dấp cá ba lần chất sắt và hơn ba lần chất kali của chuối.
Trái và hạt cây moringa cũng ăn được, hạt cây có mùi vị như măng tây. Trong hoa và rễ cây moringa có chất pterygospermin là một trụ sinh (antibiotic) rất mạnh, ăn thường xuyên sẽ giảm được nhiễm trùng do tạp khuẩn của môi trường. Cây chùm ngây cung cấp những hợp chất quý hiếm như zeatin, quercetin, alpha-sitosterol, caffeoylquinic acid và kaempferol. Lá và hoa đã được dùng để chữa nhiều bệnh như cảm cúm, bao tử, gan, tiểu đường, tim.
Nhiều tác giả ví cây chùm ngây là ?othần diệu? hay là loại rau sạch của thế kỷ 21. Bà con mình dùng lá chùm ngây nấu canh với tôm, tép, thịt nạc hoặc trộn gỏi. Trong y học cổ truyền, sử dụng chùm ngây chữa u xơ tuyến tiền liệt, huyết áp cao, tăng mỡ máu... Hiện nay có khoảng 80 quốc gia trên thế giới trồng chùm ngây làm rau ăn.
Để trả lời câu hỏi của bạn, trong các tài liệu có nói đến phụ nữ dân tộc Raglay ngừa thai bằng cách cứ khoảng năm ngày thì lấy hai nắm rễ chùm ngây còn tươi (chừng 150gam), rửa sạch, xắt nhỏ, sắc giống sắc thuốc nam, uống hai lần trong ngày. Trong chùm ngây có alpha-sitosterol cấu trúc giống estrogen nên có thể có tác dụng ngừa thai.
Khi bạn có thai, hormon thai nghén là progesterone bài tiết làm mềm tử cung khiến cơ tử cung không co bóp. Còn alpha-sitosterol trong rau chùm ngây gây co cơ trơn tử cung và làm sẩy thai. Vì thế các nhà khoa học nhắc nhở ?ophụ nữ có thai không được ăn rau chùm ngây?.
Nhân rủi ro của bạn đọc trên, chúng tôi mong các siêu thị, các chợ nếu bán loại rau này xin ghi rõ ?okhông dùng cho phụ nữ có thai? để tránh hậu quả đáng tiếc xảy ra.
TS.BS LÊ THÚY TUơi
Tuổi Trẻ: http://www.tuoitre.com.vn/Tianyon/Index.aspx?ArticleID=346799&ChannelID=12

Các bạn cho mình hỏi là thời gian nào thì được ăn nhiều đồ biển và uống nước dừa vi mình đã gặp một chị rất hay uống nước dừa vào time mang thai nhưng mình không nhớ khi đó chị mang thai được mấy tháng rồi, thấy chị í uống rất nhiều cơ, mỗi lần ông xã nhà chị í mua 15 quả một

Thường thì sau 3 tháng uống nước dừa thỏai mái, có người bảo uống vào da con sẽ trắng, hihi, nhưng thực tế là uống nước dừa ít bị thiểu ối và nước ối sẽ trong sạch, con đỡ bị nổi mẩn.

Bác sĩ nói uống nước dừa rất tốt cho đa số, một số người bị cấm trong 3 tháng đầu ( mình cũng bị cấm mà ) vậy nên nếu bạn mang thai bình thường thì cứ dùng thoải maí
Đồ biển thì ăn lúc nào cũng được nhưng đừng ăn nhiều quá

không ăn rau ngót vì rau ngót thường ăn để thúc màu ra sau khi sinh