.................................

Bạn khoingocvu co thể chia sẽ các biện pháp mà bác sĩ hướng dẫn để vượt qua chứng social anxiety kô? Mình rất quan tâm vì có lẽ mình cũng mắc fải..

...

bạn này sống ở nước ngoài hả , bạn nên gặp một nhà tâm lý học lâm sàng , mà nên chữa trị ở Việt nam thì tốt hơn , vì chỉ có bs Tâm lý người Việt mới hiểu rõ bệnh nhân người Việt , chứng sợ xã hội này gây nhiều thiệt thòi cho người bệnh , thường đi kèm trầm cảm , uống thuốc chỉ điều trị triệu chứng , còn điều trị bằng tâm lý mới hết tận gốc được , một trong những cách hiệu quả là bạn tham gia vào một nhóm nào đó , học nhóm chẳng hạn .

chào anh minusa. Năm rồi bận quá kô tiếp tục đi đánh bóng bàn cùng anh được. Nếu rảnh hôm nào tất niên cái anh.[r2)]

Còn ve van de của chủ top, chính xác nó là social anxiety/phobia.

Bạn có thể google để hiểu thêm về bệnh.
nếu không biết tiếng Anh mình có thể hỗ trợ thêm về kiến thức bệnh này.[r2)]

Chào Dumb ! chúc năm mới An khang - thịnh vượng nhé . Mình cũng bận nên lâu rồi cũng không chơi bóng bàn nữa , sau này có lẽ phải tìm thầy dạy , học một thời gian rồi mới chơi tiếp được , khi nào rảnh offline nhé .

...

cứ phải hơn người thì mới tự tin được sao bạn

có nhẽ đâu lúc nào cũng thế

đứa trẻ sơ sinh khi sinh ra lớn lên là 1 tờ giấy trắng vậy sao chúng rất hạnh phúc và đâu có biết tự ti

không phải là "cứ phải hơn người thì mới tự tin" mà là trong trường hợp này của người hỏi thì mới khuyên như thế.
Không phải "cứ phải uống thuốc đắng mới khỏi bệnh" mà là khi có bệnh thì sẽ có nhiều người khuyên như thế

Theo thiển ý của mình, khắc phục một vấn đề tâm lý ko thể nói chung chung được. Đại khái như hãy tự tin, hãy giao tiếp, tham gia tập thể...vv và vv. Mà theo mình, cái chính là tìm cho được cái gì khiến cho mình thiếu tự tin dẫn đến tự ti, ít nói, xa lánh.
-Trước hết về thể hình thể chất, bình tỉnh tự xem mình có khiếm khuyết gì? vdụ : mình hay bị giật cơ mặt khi nói, nói lắp, răng mình hơi...nhô, chiều cao mình khiêm tốn, mình có khuôn mặt không diễn cảm : lạnh, khó nhìn hoặc khiến người khác khó ưa...Tất cả khiếm khuyết ngọai hình đều khắc phục được ko nhiều thì ít bằng...dao kéo, bằng rèn luyện...
-Về tâm lý : mình thuộc tipe người hướng nội?, ít thích giao tiếp, hay bị ấn tượng nào đó từ lúc nhỏ, bị san chấn tâm lý...Dĩ nhiên cũng như các thiếu sót về thể chất, thiếu sót tâm lý, tinh thần cũng có biện pháp. Nếu tự mình xử lý không được thì phải nhờ bạn bè, chuyên gia.
Nói tóm lại : không biết nguyên nhân thì không thể nào đề ra giải pháp.

...