có ai chữa khỏi cận thị cho em hỏi với!!

bị cận thị khổ quá các bác ạ, ra đường thấy cái gì hay hay muốn xem mà nhìn cũng ko rõ nữa. Em ngồi nhiều máy tính quá nên bị cận, đã mổ lasik 1 mắt rồi nhưng giờ lại cận lại, hiện nay em cận khoảng 2.5-3 độ rồi. Em quyết tâm tự luyện tập để chữa cận thị, ko mổ cái mắt còn lại nữa, người ta bị cận tới 6 độ còn luyện tập chữa được cơ mà. Nhưng mà em lại ko biết tập luyện như thế nào, hỏi bác sĩ thì bảo là tập nhìn xa chung chung [r23)], còn lại thì bảo là nên mổ [r37)]. Em hỏi trên đây xem có bác nào đã tự luyện tập mà chữa khỏi cận thị thì nói phương pháp của các bác để em thử, hoặc biết ai tự tập mà chữa khỏi thì cho em xin nick của người ấy cũng được ạ. Thanks các bác lắm lắm! [r32)]

Cũng quan tâm, up hộ bác. E cận nhẹ 1,25-1,5 diop. Đeo kính nhiều quá mắt kèm nhèm, giờ đang tập bỏ kính ra. Khi nào nhìn xa mới đeo.

chia sẻ bạn 1 bí kíp nhé ! lấy 1 điểm bất kỳ phía xa khoảng trên dưới 50m,40m,30m,20m,10m tùy vào mắt của bạn, vd như ngôi nhà, 1 cái ô tô, ngắm gái cũng được...
Bạn tập trung nhìn vào nó trộng vòng 5p, có thể nháy mắt,ngỉ mắt 1 chút k sao. Nhớ chỉ tập chung vào 1 điểm duy nhất. Cứ luyện tập mỗi ngày chỉ vài phút thôi. Cứ luyện dần dần trong 1 time bạn sẽ thấy hiệu quả !

virgo nói đúng đó cách này cô bạn mình đã làm và đã khỏi từ 3 về mo
bạn có thể uống thêm thuốc sáng mắt như tobicom hay hoàn sáng mắt gì đó cũng dc

nếu nhìn lâu có đc ko ? thời gian bao nhiêu là hợp ?

Mổ cho lắm vào rồi khỏi phải nhìn nữa. [r23)]

Chỉ đơn thuần vậy mà khỏi được sao, thế với những người bị cận 5độ trở lên thì làm thế nào ạ, vì những ng này bỏ kính ra thì tiêu cự chỉ còn khoảng âấy chục cm thôi

THế này bạn ạ ! Khỏi thì sẽ không nhưng sẽ có td giảm bớt độ cận, giảm dần dần theo thời gian luyện tập.Còn 1 vài điều nhắc nhở là hạn chế sd vi tính, đọc sách thiếu ánh sáng, bổ sung vtm A,E
Không nên lúc nào cũng mang kính trên mắt 18/24 thậm chí 24/24.
Cái này mình học được của 1 thầy giảng viên khoa Lý của ĐHSPHN. Bạn cứ tập luyện dần dần từ gần đến xa. Chúc thành công !
Còn để khỏi hẳn cận thì chắc never ...~~

Lúc luyện này bỏ kính ra phải không ?
Chẹp, biết là không nên đeo 18/24, nhưng lúc ko đeo mọi người nhìn thấy lại bảo mắt dại dại. Hic ~X

chỉ có 5 phút thì em nghĩ chả có tác dụng gì, lần trước em cũng tập nhìn xa như vậy buổi sáng, ko nháy mắt và nhìn tới 20 phút cơ nhưng mà chưa thấy có kết quả nên tạm dừng lại . Giờ là mùa đông ko dạy sớm được nên em chưa biết tập như nào cả . Dù sao cũng thanks bác.

@txdai148: bác pm cho em nick bạn bác để em hỏi được ko?