1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

có ai chữa khỏi cận thị cho em hỏi với!!

Chủ đề trong 'Hỏi gì đáp nấy' bởi gacn08, 12/01/2011.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. WHITE_TIGER_new

    WHITE_TIGER_new Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    05/12/2001
    Bài viết:
    6.419
    Đã được thích:
    0
    Sai lầm đầu tiên là mổ mắt mà chỉ mổ 1 mắt.Ngay cả khi bị cận mà 2 mắt độ cận khác nhau mà đeo kính cùng độ cũng làm ảnh hưởng khá nhiều nữa là chỉ mổ 1 mắt.Thứ 2 là dùng máy tính quá nhiều,lạm dụng mắt sáng thì đúng hơn nên càng dễ tăng nhãn áp và càng dễ bị cận lại.Còn tập thì có cách,nhưng sẽ không hết cận mà những cách đó chỉ làm thư giãn mắt.Ngay cả bấm huyệt thì cũng chỉ được bấm 10 ngày chứ không được bấm liên tục,còn hàng ngày chỉ có làm các động tác thư giãn mắt mà thôi
  2. gacn08

    gacn08 Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    23/02/2008
    Bài viết:
    532
    Đã được thích:
    0
    em bị 1 mắt 0.5 còn mắt kia 3 độ, bác sĩ bảo ko nên để 2 mắt cách nhau 2 độ --> phải mổ, ko có cách nào khác, nếu ko mắt cận càng cận. Công việc của em suốt ngày ngồi máy tính, ko tránh được ~X. Thực sự vẫn có những người tập chữa được nhưng em chưa quen ai để mà hỏi chi tiết cả, xem trên tivi thấy ông Lục Tiểu Linh Đồng bị cận tới 6 độ mà còn chữa dc, thèm quá :|.
  3. NguyenMongMo

    NguyenMongMo Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/06/2007
    Bài viết:
    833
    Đã được thích:
    0
    À, cái này em giúp được này

    Mỗi buối tối trước khi đi ngủ , mát xa mắt nửa tiếng tới 1 tiếng, dùng ngón tay xoa đều mí mắt và phần dưới mắt , ngoài vào trong và trong ra ngoài..

    Bấm huyệt thái dương nhè nhẹ, đồng thời xoa nhẹ 2 bên thái dướng kéo vào trong mắt , làm khoảng 2-3 phút, lại chuyển ra ấn nhẹ vào 2 huyệt giiao giữa mắt và mũi , vừa day nhẹ rồi xoa ra ngoài

    Kiên nhẫn , làm nhẹ nhàng, trước mình cũng cận 1.5 đô , làm được 1 năm liên tục ( mẹ mình làm), giờ thì hết rồi ...khi nào mắt mỏi hay thấy nhức nhức cũng có thể làm như thế, giúp mắt điều tiết cũng như nghỉ ngơi ..ngày làm 2 lần lúc sáng và tối, tức là lúc mới ngủ dậy và trước khi đi ngủ

    Không biết có giúp gì cho bạn không, chúc bạn sớm thoát khỏi cảnh nhìn đời qua cặp kính :)
  4. Virgo1102

    Virgo1102 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/12/2010
    Bài viết:
    1.577
    Đã được thích:
    0
    :) Uh đúng là phải bỏ kính ra bạn à ! mặc kệ ng ta nói gì, đứa nào cận bỏ kính ra mà chả dại chứ,
    Nói thêm là cái này phải khổ luyện, mỗi ngày chỉ mất vài phút thôi. Kiên trì tập luyện trong 1 năm bạn sẽ thấy có kết quả..
    Tiện đây nói thêm 1 số sai lầm nhiều bạn mắc phải: Đó là vì muốn đạt hiệu quả nhanh,sớm khỏi mắt lên đã quá lạm dụng, " Dục tốc bất đạt" hoặc tăng cong suất liều lượng lên như là nhìn tập chung vào 1 điểm trong tận 10,20' liền. Rồi thực hiện trong 1 time chưa thấy có tác dụng thì đã bỏ cuộc.
    Bệnh này thì mình phải sống chung với nó rồi, chỉ có cách kiên trì tập luyện kết hợp với chế độ học tập,nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý điều độ thì bệnh sẽ có chiều hướng giảm . Chúc bạn sớm đạt được mục đích của mình !
    -----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------
    Bạn đã phạm phải đúng 2 sai lầm mà nhiều bạn đã phạm phải
    1. Tăng liều lượg thời gian luyện tập lên gâp 3,gấp 4 lần với mục đích sơm có kết quả " Dục tốc bất đạt"
    2. "Đứt gánh giữa đường " Mình đoán là bạn mới chỉ tập luyện hơn 2 tuần hoặc dưới thời gian 1 tháng rồi chưa thấy có hiệu quả đã bỏ cuộc.
    3. Không nhất thiết phải luyện tập vào buổi sáng,trưa, chiều hay tối. Bạn có thể tập luyện ở bất cứ nơi đâu,bất cứ khi nào,bất cứ thời tiết như thế nào.
    Chúc bạn bạn sớm thành công ! Nếu có phuơng pháp gì mới thì nhớ pm vào nick mình nhé !
  5. gacn08

    gacn08 Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    23/02/2008
    Bài viết:
    532
    Đã được thích:
    0
    thanks các bác, xem ra em chưa đủ kiên nhẫn rồi :-ss, thảo nào người ta bảo chữa cái này phải có ý chí. Em đọc báo thấy nói chung chữa cái này cũng chỉ có 2 biện pháp tập luyện và xoa bóp để thư giãn. Tối đi ngủ em cũng mát xa, nhưng chỉ khoảng 5 10 phút thôi b-(, còn nhìn buổi sáng là vì thấy ai cũng bảo sáng sớm dậy nhìn mặt trời hoặc những vật ở xa thì là tốt nhất, giờ chắc phải theo bác, nhìn cái j được là nhìn [:D].

    @Bác mơ: bác đã đo mắt lại rồi và 10/10 chứ?
    @bác vir: bác đã tập như thế này bao giờ chưa mà có vẻ rõ thế? :)
  6. Virgo1102

    Virgo1102 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/12/2010
    Bài viết:
    1.577
    Đã được thích:
    0
    Hiện tại là mình ko bị cận và tương lai cũng sẽ không bởi vì mình có chế độ làm việc,ăn uống hợp lý,điều độ
    Còn cách trên là do 1 GV khá nổi tiếng bên ĐHSP-khoa Vật lý nói. Mình cũng đã bày cho 1 số người bạn 's mình và họ kiên trì tập luyện đc gần 1 năm và đã thu được kết quả tốt( mắt có thể nhìn xa hơn trước)
    Lưu ý Tập luyện cũng chỉ đem lại thành công cho bạn 70% còn 30% còn lại phải tùy thuộc vào tâm lý, chế độ ăn uống,chế độ làm việc của bạn. Nhớ là đừng có đeo kính quá nhiều đấy, khi nào k cần sài đôi mắt thì cho nó nghỉ ngơi,thư giãn bằng cách bấm huyệt,mát xoa...

    Gắng kiên trì tập luyện nhé ! Chúc thành công
  7. gacn08

    gacn08 Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    23/02/2008
    Bài viết:
    532
    Đã được thích:
    0
    hi, từ trước giờ em chưa bao giờ đeo kính cả bác ạ, tự biết mình bị cận mà luyện thôi. Mỏi mắt thì nghỉ chứ ko bao giờ phụ thuộc vào cái kính, hơn nữa đeo kính đi trời mưa rất nguy hiểm [r23)]. Vậy em kiên trì tập tiếp vậy, 1 năm sau em lật cái topic này lên rồi chia sẻ cho các bác [r24)].
  8. NguyenMongMo

    NguyenMongMo Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/06/2007
    Bài viết:
    833
    Đã được thích:
    0
    sau nửa năm miệt mài nằm cho mẹ tớ bấm huyệt xoa bóp, hết năm lớp 8 đến giờ : game giếc, đọc sách báo trong ánh sáng tờ mờ rõ như ban ngày... , chưa bao giờ đo lại mắt :D

    Hoặc có thể uống nhiều dầu cá với cao ngựa , cao hổ cốt sáng mắt lên :)
  9. WHITE_TIGER_new

    WHITE_TIGER_new Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    05/12/2001
    Bài viết:
    6.419
    Đã được thích:
    0
    Cận 6 độ chỉ có đi mổ mắt mà thôi chứ độ cao như thế tập còn lâu mới chữa được.Những ai độ thấp 2 đến dưới 4 độ thì sau về già nhiều người bị viễn thị thành ra thành mắt không cận nữa.Nhiều người cứ bảo để đấy cận 3 hay 4 độ sau này về già khỏi đeo kính,những chờ đến khi già sẽ lỡ bao nhiêu việc và còn phải chờ vài chục năm nữa.Còn hàng ngày bấm huyệt

    Kiếm mãi mới được 1 cái hình không có nhiều huyệt lắm
    [​IMG]

    Day huyệt Toàn Trúc bên cạch huyệt ấn đường nhưng nó nằm phía dưới chân lông mày.Đuôi lông mày cũng có 1 huyệt,day 2 huyệt đó.Lấy 2 ngón cái và ngón trỏ vuốt từ phía đầu mắt ra cuối mắt 50 lần.Cách này dùng để thư giãn con mắt,ngoài ra cũng phải nhìn như không nhìn để thư giãn.Sao lại nhìn như không nhìn,cứ nhìn thẳng về phía trước những không nhìn vào bất kỳ thứ gì cả.Còn cứ xài pc liên tục thì có tập cách nào đi nữa cũng chẳng thể cho mắt nhìn 10/10 được.Ngay cả tôi,mổ mắt xong được 10/10 nhưng chơi game 1 hay 2 ngày liên tục thì thậm dí sát mắt vào màn hình cũng chả thấy chữ luôn
  10. shacua

    shacua Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    06/02/2010
    Bài viết:
    196
    Đã được thích:
    0
    Ngoài những cách mọi người đưa ra ở trên, em thêm một ý kiến nữa. Cách này ngày trc một bác sĩ hdẫn cho bạn em. Khi tập trung luyện nhìn một điểm nào đó, nên nhìn vào cây cối màu xanh, màu xanh tốt cho mắt. Bsáng mát xa cho mắt và nhìn cây xanh, sẽ có tác dụng ạ. Kết hợp chế độ dinh dưỡng cho mắt nữa ạ ! Chúc bạn kiên trì chữa khỏi bệnh :D

Chia sẻ trang này