Hồng Gia Quyền - La Phù Sơn (Hồi ký Thần Võ Chu Du - trang 83)

Hồng Gia là Đạo Gia nên chắc không có cúng dường chư Phật

Y học Đông phương đã nghĩ ra rất nhiều cách để giúp khai thông kinh mạch. Một trong số đó là tác động trực tiếp lên các huyệt đạo, ví dụ các phương pháp xoa bóp bấm huyệt, châm cứu. Chúng ta cũng có thể tự bấm một số huyệt trên cơ thể mình, cũng có tác dụng dưỡng sinh chữa bệnh.

Một phương pháp khác là các bài tập dưỡng sinh, như các bài quyền trong võ thuật, Dịch cân kinh, Bát đoạn cẩm, Ngũ cầm hý, asana trong Yoga .. Thông qua thực hành các động tác, ta sẽ làm cho cơ thể thư thái, qua đó làm kinh mạch lưu thông. Để tập đúng cần có người hướng dẫn tốt, biết cách thả lỏng, tránh căng cứng hay cố gắng quá, nhưng cũng cần phải chịu khó và chăm chỉ tập. Để khí huyết nhuận cũng cần tránh ăn uống quá độ, như nhiều thịt, đồ uống có cồn, đồ rán, đồ ngọt, cafe , thuốc lá ...

Các phương pháp trên có điểm chung là làm thông kinh mạch, qua đó làm khí huyết đc lưu thông. Phương pháp mà mình đánh giá cao hơn cả là phương pháp luyện tinh hóa khí, khi khí sung mãn thì sẽ đả thông kinh mạch, đó chính là phép thở của đạo gia, ( Châu thiên nghịch chuyển khí công. Châu thiên có nghĩa là vòng châu thiên của Nhâm đốc, nghịch chuyển tức đưa khí thăng từ Đốc mạch lên, để làm thông vòng Nhâm Đốc này, qua đó hệ kinh mạch cả cơ thể sẽ đc thông theo. Tập phương pháp này tác dụng rõ rệt và nhanh chóng hơn so với các phương pháp trên, tuy nhiên tập cũng vất vả và đòi hỏi sự chăm chỉ cũng như nỗ lực nhất định )

sưu tầm

www.honggiaquyen.vn

Trang web đã hoạt động, chúng ta có thể tham khảo thông tin trực tiếp từ bộ môn cũng như dễ dàng liên hệ và tìm sân tập.

[rose]
-----

Các ACe đã và đang theo học bộ môn Hồng Gia Quyền nên đăng kí là thành viên của trang web này, vì đây là kênh thông tin chính thức của bộ môn nên sẽ được cập nhật liên tục về các vấn đề trong sinh hoạt và nhiều nội dung hấp dẫn khác nữa mà các bạn cần tìm hiểu, trao đổi.

(*.*)

Cám ơn anh Lyhl và các anh ở ĐPH nha, chúc tất cả mạnh khỏe ...[rose]

chào cả nhà hôm nay em mới vô mong các bác chỉ bảo giúp.anh Lyhl anh có thể cho em biết hồng gia quyền giúp đc ji cho ta trong cuộc sống và trong thực chiến ko. Em đã nghe rất nhiều về hồng gia quyền và rất thích thú em muốn biết tác dụng để thêm hứng thú mong anh chỉ bảo cho.

[rose]
-----

Chào bạn Lorddemon ! lời đầu tiên xin cảm ơn tình cảm mà bạn dành cho Hồng Gia Quyền và tin tưởng mà đã hỏi tôi, quả thật câu hỏi của bạn tuy giản đơn nhưng để trả lời cho thật rốt ráo thì không phải là điều dễ dàng một chút nào cả. Sự thật tôi không có nhiều kinh nghiệm thực tế trong thực chiến, cả thực chiến đường phố và lẫn thực chiến qui ước theo lề luật của đấu đài; còn về cuộc sống thì tuổi đời cũng chưa bước qua tuổi trung niên nên chưa thể nói suông về những hay ho của cuộc sống, ảnh hưởng tích cựa và tiêu cực của võ thuật đối với cuộc sống. Nên chỉ xin ngắn gọn vài lời mong vừa lòng bạn:

Theo mình nghĩ thì đã là võ thuật thì các môn phái tất có những điểm tương đồng, nhất là các võ phái đông phương, khi đến với võ thuật thì tuỳ từng mức độ và phẩm chất cá nhân khác nhau mà từng người, loại người sẽ thẩm thấu khác nhau về ba nội dung chính của võ thuật phương đông, ba nội dung chính đó là tính võ (fight), tính thuật (art) và tính văn hoá (culture). Nói thế nghĩa là tuỳ theo yêu cầu ban đầu của bạn khi đến võ thuật như thế nào thì bạn sẽ thấy một trong ba tính chất đó rõ hơn các tính chất còn lại, nhưng dần dà qua quá trình rèn luyện mang tính cá nhân cộng thêm sự định hướng của thầy bạn mà bạn sẽ hiễu rõ hơn võ thuật là gì, võ thuật của chính bạn cần phải như thế nào.

Mình sẽ lấy ví dụ từ tư thế nghiêm lễ của môn phái để bạn dễ hình dung ra vấn đề. Hầu như tất cả võ sinh khi đến với môn phái thì đều biết thực hiện tư thế này và thực thiện một cách thường xuyên trước - trong - sau buổi tập, nhưng để hiểu hết ý nghĩa ẩn tàng về mặt tinh thần đối với từng người hoặc trong từng giai đoạn của mỗi người là không hoàn toàn giống nhau. Mình mà hiểu được tư thế chào đến đâu là đã thấy được tác dụng của môn đó đến mặt thể chất cũng như tâm ý của mình đến đó rồi đấy bạn.

Bạn đã từng tập những môn võ thuật nào ? đã tập HGQ chưa ? theo bạn hiểu thì ý nghĩa của tư thế chào là như thế nào ?

Mong được thỉnh giáo và trao đổi thêm cùng các ACe yêu võ !

nói đến võ thuật chắc mình chưa thật sư tập môn võ gì hay là theo sư phụ nào. mình tự nhìn theo clip thông tin sách truyện mà tập và nghiệm ra trước giờ mình chỉ tập luyện thân thể. mình lúc trước mình hay thực chiên ( đánh lộn) nên có 1 số kinh nghiệm và tập theo cách để thực chiến dễ dàng. dạo gần đây thì lớn rồi ko còn đi gậy sự nên ko có thực chiến mình chỉ ở nhà tập luyện theo các môn phái mình biết trên internet ( mỗi thứ 1 chút ) mình sợ nó sẽ có hại vì rất có thể tập sai phương cách và mình biết mình chỉ tâp để cường thân kiện thể mất đi ý nghĩa ban đầu ( thực chiến) nên càng lúc 1 chán và muốn bỏ. hiện tại mình tập luyện chỉ theo ý nghĩa thực tiễn và thấy hồng gia quyền 1 môn võ vừa nội vừa ngoại theo các bạn nói nên mình muốn hỏi bạn để biết thêm rồi chọn cho mình con đường.

[rose]
-----

Như mình đã trình bày ở bài viết trước, tính chiến đấu là nền cơ bản và yếu tố lịch sử hình thành của bất kì một một võ thuật nào, thiếu tính chiến đấu thì môn võ thuật đó đã thoát xác thành một môn nghệ thuật. Bạn ưa chuộng thực chiến thì bạn sẽ có nhiều chọn lựa cho mình một môn võ nào đấy trong bạt ngàn rừng võ của thời đại thông tin như hiện nay. Nhưng mình cũng xin trao đổi thêm một chút với bạn rằng dù bạn có một may mắn được trời phú cho một sức mạnh vô địch khác người nhưng rồi theo định luật chung của thời gian thì bạn vẫn phải già và yếu đi như bao người khác (theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì bắt đầu từ độ tuổi trung niên trở đi mỗi năm cơ thể của chúng ta sẽ mất đi 4% khối lượng cơ). Đó cũng chính là lý do một môn võ thuật có hệ thống bài bản nghiêm chỉnh luôn đề cao yêu cầu "cường thân kiện thế" nhằm để phát triển và duy trì sức mạnh, tính nhanh đi cùng với độ khéo của người luyện võ.

Nói thế nghĩa là để phát huy tính thực chiến một cách hiệu quả thì việc tìm đến học và trao dồi võ thuật với một môn phái võ thuật cụ thể là điều cần thiết, "võ chợ" không có cơ may tồn tại và phát huy sở trường trước yêu cầu "thực tiễn" của xã hội văn minh !

Theo chủ quan của mình thì tập HGG không khó và có thể bắt đầu ở mọi độ tuổi nhưng sẽ thuận lợi hơn nếu bạn có thêm trong tính cách của mình một chút sự nhẫn nại, tinh thần tập trung và tư duy hướng nội. Mình rất vui khi có một người bạn đồng môn "háu chiến" như bạn.

mình năm nay 20 à. mình thấy luyện nội rất thit hợp nó giúp tinh thần sảng khoái cơ thể khẻo mạnh từ bên trong rất tốt. nhưng độ tuổi của mình thì tập thêm ngoại công sẽ rất thích hợp để có thân hình vừa có kĩ thuật. mình có tính nhẫn nại chịu khó nhưng có 1 tinh thần và sự hiếu thắng tuy vậy mình vẫn có sự bình tỉnh. thật sự thì mình chưa biết ji về hồng gia quyền ngoài cái tên nên mình mong bạn chỉ rõ điểm mạnh yếu theo bạn biết về HGQ để mình có sự quyết định. cám ơn bạn nhiều.

Chào lorddemon:

Hồng gia quyền LPS tập trung ở Sài gòn . Nếu em ở tỉnh khác thì hỏi để tập cũng bằng không.
Em 20 tuổi là còn quá trẻ , dư sức để tập Hồng gia hay bất cứ 1 môn võ nào khác .

Đặc trưng của HGLPS là tập luyện đơn bộ nội công , đó là những động tác vặn xoắn gận cơ , giúp cơ thể rắn chắc , khí huyết lưu thông . Vì đứng yên 1 chỗ tập nên những người mới tập có thể chưa quen , đôi lúc có thể chán , nhưng từ từ bền chí thì sẽ cảm được cái hay của nó .
Tuổi trẻ thích bay nhảy , đấm đá đó là lẽ tự nhiên . Nhiều bạn trẻ tập theo kiểu mì ăn liền , cứ tập đòn thế rồi thi nhau đánh đấm ầm ầm trong 1 thời gian ngắn trong khi xương cốt , cơ khớp chưa được trải qua rèn giũa nên rất dễ chấn thương , ảnh hưởng việc học tập ,công việc .
Như em nói em thích tập giao chiến ! ok ! Nhưng phải có sự dẻo dai của xương cốt , sự rắn chắc cũng như sức mạnh của cơ thể . Điều đó chỉ có thể có được qua quá trình tập luyện những động tác như thể dục mà trong võ gọi là những động tác khởi động nóng người ! Đừng xem thường những động tác đó !