1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

làm cách nào để mặt bớt béo ?

Chủ đề trong 'Hỏi gì đáp nấy' bởi just4e, 21/05/2011.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. lgmphuong

    lgmphuong Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    12/12/2008
    Bài viết:
    837
    Đã được thích:
    0
    Bác là g hay b ,nếu gái em nghĩ khắc phục ngoài massage mặt cho má đỡ bụ thì còn khắc phục bằng cách trang điểm nhất là đánh phấn vùng má có kiểu đánh cho má mặt thon gọn hơn
  2. nhtrang90

    nhtrang90 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    22/05/2011
    Bài viết:
    31
    Đã được thích:
    0
    trước khi đi ngủ ko nên uống nhiều nước và ăn đồ mặn
    như vậy sáng thức dậy mặt sẽ bị phù hơn bạn ah
  3. briandg

    briandg Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    29/12/2009
    Bài viết:
    957
    Đã được thích:
    2
    Theo lý thuyết thì việc giảm mỡ từng phần là không thể. Do vậy việc massage mặt, dùng đai rung quấn quanh bụng, đùi ... để giảm mỡ cho riêng phần đó là vớ vẩn.
    Nói chung nên tập giảm cân, tự khắc mặt sẽ nhỏ lại (nhưng nếu mặt béo béo một chút thì chắc chắn đẹp hơn mặt hốc hác).
  4. khongname

    khongname Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    27/03/2008
    Bài viết:
    297
    Đã được thích:
    0
    Hôm trc e xem chương trình khám phá cuộc sống của Tung Của, có 1 thằng béo điên 156kg, nó thích 1 con, con kia chê nó béo, nó quyết tâm giảm cân để cưa gái. Thế là nó hùng hục tập và ăn kiêng, đến lúc nó còn 80kg thì cái mẹt nó vẫn rất phúng phính. Và nó tập bằng cách: ngẩng đầu lên, kéo căng hết cơ cổ và cơ mặt, giữ như thế 2-3 giây rồi lại cúi xuống, làm như thế nhiều lần trong ngày. 2 tháng sau thì cái mẹt nó đã thon dần lại.
    E cg làm theo nó e thấy hiệu quả (không biết phải thế k hay e giảm từ 66kg xuống còn 54kg thì cái mẹt nó cg nhỏ theo nhỉ?)
    Bác chủ top thử xem.
  5. just4e

    just4e Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    01/02/2008
    Bài viết:
    777
    Đã được thích:
    0
    cám ơn các bác ! e là zai ! chúc các bác tuần mới zui ze !
  6. cocuca

    cocuca Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    26/01/2011
    Bài viết:
    1.690
    Đã được thích:
    0
    bạn ko nghe người ta thường nói, điền kinh tóp má, đá bóng gãy chân, chết bất thình lình thể dục buổi sáng sao?
    ba cái này bạn chọn cái nào?
    -----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------
    nếu muốn người nó cân đối dẹp hơn thì phải sáng chạy, chiều bơi, trưa xà, tối tạ, cứ làm như sách là ok ngay
  7. Giang_meo

    Giang_meo Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    11/06/2006
    Bài viết:
    2.534
    Đã được thích:
    18
    Em tập aerobic, nhảy nhót 30p thôi là mặt mũi hốc hác luôn rồi :(
  8. chip_quay

    chip_quay Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    05/04/2002
    Bài viết:
    4.495
    Đã được thích:
    0
    béo mặt: ngủ nhiều
    giảm béo: giảm ăn + thức khuya
  9. Virgo1102

    Virgo1102 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/12/2010
    Bài viết:
    1.577
    Đã được thích:
    0
    Mơ ước nhỏ nhoi: có 1 kkhuôn mặt hình trái xoan.... nằm ngang
  10. haitotbung

    haitotbung Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    14/12/2005
    Bài viết:
    1.967
    Đã được thích:
    1
    Đúng là cái khoản tập thế nào để mặt đỡ béo thì tớ chưa cập nhật. Vào hóng phát nào

Chia sẻ trang này