Nhờ tìm giúp clb dancesport sinh hoạt tối chủ nhật ở công viên Thành Công (vườn hoa Indira Gandhi)

có hôm trời mưa mình cũng hay vào đây, lần sau vào mình sẽ hỏi giúp bạn Tomato nhé.

oh, thanks bạn nhìu!

khong biet ban tomato muon hoc sang, chieu hay toi nhi. toi qua minh qua clb hoi giup ban roi do.

Lâu lắm rồi mới nhảy Viennese Waltz . Cái cảm giác bay bổng, du dương trở lại. Nhưng lần này thì khác. Mình cảm thấy nó rất nhẹ nhàng. Không cần phải căng cứng, hay cố gắng để thực hiện những vòng quay trơn tru. Có lẽ một phần đã hiểu được thế nào là sự cân bằng lực trong cơ thể và mối liên quan đến chuyển động.( đúc kết từ luyện Thôi Thủ " Những người chỉ luyện chuyên một môn standard chắc chả bao giờ cảm nhận được! Và hiếm khi họ nhảy đẹp!

Một tình huống rất đáng nhớ là lúc dừng , bỏ tay ra thì thấy bạn nữ tự nhiên người đổ đến rầm một cái . May mà mình phản xạ nhanh đưa tay ra đỡ kịp vào lưng rồi từ một tay ấy nâng nữ trở lại vị trí cân bằng . Nếu nội lực không thâm hậu , sự kết hợp cương nhu chuyển hoá, sự kết hợp giữa Thái cực và khí công ngự liên hoàn. Thì khó có thể làm được. []


.........................
Bạn nữ đó chân dài nên theo rất tốt , nhưng có lẽ nội lực còn mỏng, hoả hầu còn non. nếu quay lâu một chút là trời đất quay cuồng . Cần cố gắng luyện tập thêm []

haha, nội công bác superdance-chat thật thâm hậu. bác cũng thích vienna waltzer hả. great..

em chỉ cần nghe nhạc vienna waltzer từ xa là trong lòng đã chộn rộn rồi. còn cảm giác lâng lâng bay bổng thì cũng được nếm thử vài lần.

à, theo như em được chỉ bảo thì, phần lớn người nhảy không bị chóng mặt là do luyện xoay nhiều nên thành quen. nhưng thực ra, nếu nhảy vienna waltzer đúng kĩ thuật thì sẽ không bị chóng mặt, phải không bác?
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------
dear các bạn quan tâm, hôm trước thầy thiệu nói là thứ 3 và thứ 5 sẽ tập nâng cao; thứ 2, 4, 6, 7 sẽ tập cơ bản.

tuy nhiên theo mình được biết thì các bạn được phép tham gia tất cả các buổi, phân chia như vậy chỉ để cho rõ ràng nội dung học vào các buổi.

Câu một em nói đúng! Nếu em không có bệnh gì về Tiền đình thì chỉ cần luyện tập lâu dần sẽ quen và cảm giác chóng mặt sẽ giảm!
Cơ thể chúng ta giữ được thăng bằng là do một bộ phận có tên gọi là : " tiền đình ốc tai " được cấu tạo bởi 3 vành. Bên Trong có chất dịch chuyển động đưa các tín hiệu lên não. Khi chúng ta quay tròn thì các chất dịch này cũng quay theo để giữ cơ thể thăng bằng. Khi chúng ta dừng lại đột ngột thì hệ thống dịch cũng bị dội lại đột ngột và không điều chỉnh cân bằng kịp. Nên Khi cơ thể đã đứng mà ta vấn thấy nhà quay. Lúc đó não vẫn phát tín hiệu là ta phải quay để giữ cân bằng. Điều mâu thuẫn này xảy ra cùng lúc trong cơ thể nên ta mới bị ngã nhào khi dừng lại.

Bạn Nhung3d có thể thấy được điều làm cho ta chóng mặt không nằm ở việc nhảy đúng kỹ thuật Viennese Waltz hay không. Vì có những người bị bệnh tiền đình ngay cả khi họ đi bộ hay ngồi im một chỗ thì trời đất cũng quay cuồng rồi !

Tuy nhiên cái ngưỡng nhạy cảm với hiệu ứng này còn tuỳ theo từng người và ta sẽ thích nghi và làm quen với nó nếu luyện tập đều đặn . Dần dần ta sẽ làm chủ được thăng bằng cơ thể cho dù đối phương có nhảy đúng kỹ thuật và đẹp đến cỡ nào. Bởi người nhảy đúng kỹ thuật họ luôn luôn di chuyển ở làn ngoài ( Very Quick line ) . Điều đó lại càng gây chóng mặt ! Một điều nữa là những đôi di chuyển ở làn này cũng cần bày tỏ sự phô diễn thể lực khi nhảy!



[FONT=&quot]



[/FONT]

tks bác superdance_chat, em đã biết thêm thật nhiều điều!!

Nguyên nhân gây nên chóng mặt các ông thầy hầu như không biết . Họ đều ngộ nhận rằng : " Khi nhảy đúng kỹ thuật Viennese Waltz thì sẽ không chóng mặt" Họ thường xuyên phổ biến với học sinh của mình như vậy và vì trước đây những ông thầy của họ họ cũng nói với họ như vậy! Sự hiểu biết sai lệch được lưu truyền từ đời này sang đời khác !
Họ tin vào câu nói trên cũng bởi bản thân họ cảm nhận điều đó là đúng khi luyện tập! Ban đầu khi mới tập Waltz họ thấy chóng mặt và kêu ca với thầy . Thầy nói : " nhảy đúng kỹ thuật thì sẽ không chóng mặt nữa ! " . Họ cắm đầu vào tập luyện các kỹ thuật quay sao cho chính đúng, cho đẹp. Thời gian sau họ nhảy khá hơn và không còn chóng mặt như ban đầu. Họ gật gù : " thầy mình nói đúng có kỹ thuật thì không hề chóng mặt ! Nhưng thực ra chính cái quá trình họ nỗ lực để xoay Waltz đúng kỹ thuật ấy đã làm cho họ quen dần với trạng thái chuyển động xoay. Các chất dịch chuyển động trong tiền đình ốc tai thích nghi dần với trạng thái này và nhạy cảm hơn. Ngưỡng chóng mặt được nâng cao hơn trước. Họ sẽ không cảm thấy chóng mặt ở những chuyển động trong vòng hẹp như thời gian đầu.
-----------------------------Tự động gộp Reply ---------------------------

Thông thường ở tình huống này ,người nam sẽ trùng đầu gối phải , cúi người xuống theo nữ rồi đưa tiếp tay trái vòng sang bên kia để kéo nữ lên. Khi đứng lên thì ngừơi nữ tiếp tục đổ thì sẽ kéo nữ dựa vào người mình . Vì lúc vừa nhảy mấy vòng Waltz xong ai chả mệt, phải thở , chóng mặt ...

Cũng may là mình nội công thâm hậu ! ngoài việc nâng cả trọng lượng nữ ( cả quần áo người ngợm giày dép tất...) bằng 1 tay phải và không cần kéo sát người. 2 chân vẫn đứng thẳng . Lúc nữ đứng lên rồi vẫn đổ nghiêng ngả. Việc cần làm là giữ nữ đứng thẳng trong vòng 15s mà không cần phải ôm sát! Lúc đó mình đã sử dụng thêm một kỹ năng nữa gọi là " thiên cân truỵ " thuộc phần khí công " Khoá khớp toàn thân " . Toàn thân biến thành một khối thép cắm chặt xuống đất không gì lay chuyển nổi. người nữ có thể vịn vào 2 tay mình như bức tường vững chãi để đứng nghỉ ngơi.

Công viên chỉ thích hợp với các hoạt động tập thể dục dưỡng sinh và võ thuật. Nếu có Dancing thì chỉ phù hợp với các điệu street Dance như : salsa, Tango A.Vì điều kiện sân gạch không phù hợp. Còn với những người nhảy đã từng theo học nghiêm túc dance sport thì nhảy chả thích thú gì. Cho nên là tôi cũng không mấy hứng thú khi ra đó nhảy !

Tôi ra đó một thời gian và đã hiểu trình độ của các bạn đến đâu ! và các bạn cũng quá hiểu tôi nhảy thế nào rồi. Những người nhảy cao nhất ở đấy là các Vdv nghiệp dư, thậm chí là các vũ sư họ được một số người mới học tôn sùng gọi là cao thủ ! Tôi công nhận là họ nhảy thạo, nhảy kỹ thuật. Nhưng nếu chỉ có thế thì chưa có gì đặc biệt cả! Và có khi còn thiếu vài điều nữa thì họ mới được gọi là nhảy đẹp! Có vũ sư nào muốn tôi nâng cấp cho trình độ để thành nhảy đẹp thì cứ ra gặp . Tôi sẽ tư vẫn miễn phí cho các bạn. .( Cái này là giao lưu dancing) [r2)]

Tôi thường giao lưu võ thuật ở đây vào sáng thứ 7 và chiều chủ nhật. Những người bạn đó nhà gần Hồ nên khi biết tôi biết nhảy họ cũng muốn ra đó chơi. Tôi bảo cho họ một vài bước dance và "vào tay" luôn. [] Cho nên thời gian gần đây tôi nhảy thì ít mà " đánh nhau" thì nhiều [] . Trong nhóm dancing tôi đã tìm thấy mấy người thích võ thuật như bạn Điệp giảng viên toán DHSP hay bạn Kiên HLV Pencat silat 15 năm luyện võ ... Có thế tôi sẽ mở một lớp dạy võ thuật miễn phí hoặc dạy dance miễn phí ngay cạnh chỗ của bạn chưa biết chừng. Tôi làm việc theo sở thích chứ không phải vì kinh doanh, không phải vì tiền!

Có nhiều nơi mời tôi đến lớp chơi tôi còn chưa đến được. Nếu các bạn muốn làm kinh doanh tốt và muốn chất lượng nhảy của mỗi cuộc giao lưu tốt hơn, hấp dẫn hơn thì các bạn nên mời một số người nhảy lâu năm kinh nghiệm, nhảy đẹp đến giao lưu . Chắc chắn sự có mặt của những người đó sẽ là hình thức PR lớn nhất cho các bạn !Và các bạn không phải trả phí cho sự quảng cáo đó!

Hôm trước ra hồ thì không thấy có lớp dancing dưỡng sinh nào ở đó. Chỉ thấy một nhóm các cao thủ võ lâm , hảo hán đang phang nhau túi bụi ?! [] Lớp dancing giải tán rồi chăng?




Minh Mập 17 tuổi - Tay rất khoẻ bẻ gãy được sừng trâu. Đang học kungfu từ TWWW . Người cầm đích và võ sư Điệp kiêm giảng viên Toán DH Phương Đông cách di chuyển tấn công và phòng thủ được lập trình chính xác như những phương trình toán học.






Mình Mập có ước mơ sang Mỹ Du học và tham gia vào đội tuyển bóng chày của một trong những đại học danh tiếng ở đó




Cường( La hán Nam Thiếu Lâm - Bên Trái ) VS Tùng Karate ( bên Phải )






Kungfu nổi bật của Cường Nam Thiếu lâm là chân tay cứng như thép, va đập không biết đau là gì . Còn Tung Karate thì cơ bắp cuồn cuộn đòn thế cương mãnh.



Một pha đẹp của trận đấu







Bạn Ricky come from America. Đã có 9 năm luyện các môn Kungfu. Đang biểu diễn tiết mục dùng gậy bóng chày gõ vào ống đồng cho nó kêu boong boong theo tiết tấu bachata []


............................................

Xin có lời mời các cao thủ thật sự, hay cao thủ tự phong , Hảo hán thật sự hay hảo hán tiểu xảo tham gìa . Mùa đông anh em làm tí cho ấm người thôi mà . Nhiều khi cứ phải vào trận thì mới biết được [r2)]
Chị em nhìn thấy anh em cơ bắp khí lực dồi dào kiểu gì cũng mê tít ![]