Uống rượu ko đỏ mặt?

Thấy bọn tây bảo là uống rượu mặt đỏ là sức khỏe rất tốt

Thế nên phải tìm cách nào để uống mà ko bị đỏ mặt. Mới 2-3 chén mà đỏ tận mang tai rồi. Nhìn khiếp lắm.

Mặt mình ko có cái mụn nào nhé. Uống thoải mái thì sau đó vẫn ko mọc mụn. Nhưng chỉ tội là uống 2,3 chén thì đỏ gay gắt rùi. Nhìn rất sợ.

Đánh phấn trc khi uống cũng ko tác dụng gì, trừ khi trát phấn như kỉu đeo mặt nạ. thế thì thà đỏ mặt 1,2 tiếng còn hơn.

UỐng rượu đỏ mặt là do gan kém

bạn là nữ thì chỉ cần nhấp môi thôi, rượu bất khả ép nhưng bất khả từ. Thời buổi bây h đi uống rượu mà còn ép nhau thì giải tán cho khỏe kể cả là đối tác làm ăn hay là sếp đi nữa ...

Còn nếu bạn muốn lên trình thì phải luyện, mỗi ngày uống 1 tý rồi tăng dần, độ 1 tháng liên tục thì khả năng uống 2-3 chén chắc ko cần đánh phấn cũng hồng hào.

Ôi nữ đỏ mặt càng xinh chứ sao, đỡ tốn tiền phấn hồng. Dị ứng thì ko nên uống. Uống vì bia rượu giúp giải khát và ngon + với thích uống, chứ uống mà bị dị ứng thì nên thôi. Tiền đó ăn đi.
Nói thế thôi mình cx biết uống nf cafe quá ko có lợi mà ko sao bỏ được.
[r2)]

1/ Nguyên nhân uống rượu mặt đỏ: Do mạch máu ngoại vi giãn nở. Sau khi uống rượu, lưu lượng máu tăng lên, mạch ngoại vi giãn nở thì lượng máu tập trung qua đó nhiều, gây nên hiện tượng mặt đỏ và có thể kèm theo toàn thân nổi ban đỏ.

2/ Nguyên nhân nhanh say: Do chức năng gan không mạnh, lượng rượu đi vào cơ thể không được hóa giải thành nước, gây ra kích thích hệ tuần hoàn tăng công suất, tim đập nhanh, máu chuyển vận rầm rầm. Ù tai, chóng mặt, đau đầu, thiếu tỉnh táo.

Những người mạch yếu gan khoẻ thì nhanh đỏ mặt nhưng vẫn uống được nhiều . Những người gan yếu mạch khoẻ thì uống không đỏ mặt nhưng uống được ít.

Quá trình chuyển hóa của rượu trong cơ thể:

Rượu chứa chất ethanol. Khi uống rượu, cơ thể chúng ta tiếp thu chất ethanol, và trải qua hai bước chuyển hóa trong gan. Bước thứ nhất, enzyme ADH chuyển hóa ethanol thành acetaldehyde. Bước thứ hai, enzyme ALDH2 chuyển hóa acetaldehyde thành acetate, hay nói nôm na là axít axetat mà chúng ta thấy trong dấm. Thật ra, acetate còn được chuyển hóa một lần nữa nhưng ở ngoài gan, và chúng ta sẽ không quan tâm ở đây.

Trong ba hoạt chất (ethanol, acetaldehyde và acetate), acetaldehyde được xem là độc hại nhất, vì nó có khả năng gây đột biến DNA và ung thư. Mức độ độc hại của ethanol thường thấp, và acetate thì tương đối vô hại. Khi acetaldehyde tích tụ trong máu sẽ gây ra tình trạng nóng bừng, ói mửa, và ở một số người thì nhịp tim đập nhanh. Chính acetaldehyde cũng là thủ phạm của những “dư hưởng” như nhức đầu vào buổi sáng sau khi uống rượu trong đêm trước.

Ngoài gan và mạch ra chúng ta còn xét đến vai trò của gien ALDH2:

Quá trình chuyển hóa từ ethanol trong rượu sang acetaldehyde chịu sự điều phối của một gien có cùng tên với enzyme là ALDH2 với 3 biến thể gien: GG, LG và LL.
Người mang biến thể LL cơ thể không có khả năng chuyển hóa acetaldehyde một cách hữu hiệu, và do đó hoạt chất này tích tụ trong cơ thể. Chính vì lí do này mà người mang biến thể LL khi uống rượu mặt trở nên đỏ ửng, hay ói mửa, và tim đập nhanh...

như vậy là o uống rượu đc là do gan kém , đỏ mặt là mạch yếu hic hic

Và bẩm sinh gen là biến thế LL

Đây là những nguyên nhân về thể lực. Uống rượu nó có gen bẩm sinh nữa, tất nhiên luyện nhiều thì sẽ lên thôi, nhưng để cải thiện không phải đơn giản chỉ ngày một ngày hai.
Trước mắt thì trong khi ăn tiệc mà phải uống rượu, để giảm tình trạng mặt đỏ thì bác chủ topic nên:
- Nếu được thì uống một chút dầu ăn, hoặc ăn nhiều đồ mỡ để mỡ bám vào thành ruột, làm chậm quá trình rượu ngấm vào máu.
- Uống nhiều nước (vd canh...) để rượu bị pha loãng bớt ra.
- Khi uống rượu nên uống dứt khoát, chớ có vì rượu mạnh hay shock mà uống kiểu nhâm nhi, nhấm nháp.. nên uống nhanh kiểu như ực một cái (hoặc 2 cái nếu sợ mang tiếng) và nhanh chóng đẩy rượu xuống dưới (nhằm hạn chế hơi rượu trong cổ họng. Nếu thấy hơi rượu nhiều thì dồn hơi rượu dần qua mũi (kiểu như xì mũi ấy nhưng cảm nhận hơi rượu trong họng và đẩy ra..). Uống nhanh và không bị hơi rượu xộc lên sẽ lâu say và đỏ mặt hơn (mục đích là cố duy trì để lúc say hay mặt đỏ quá thì tiệc đã tàn rồi).
- Uống với tâm lý là mình sẽ không bị say sẽ thoải mái hơn (tương tự như say tàu xe..), giữ tinh thần tỉnh táo bằng cách nói chuyện, suy nghĩ..
- Hạn chế ăn đồ cay / nóng, những thứ này sẽ khiến mạch máu giãn nở hơn, máu lưu thông nhiều hơn + rượu sẽ khiến mặt đỏ.
- Ăn nhiều chất xơ / bột để hút rượu khi rượu vào dạ dày.
- Cười bé thôi, cười nhiều và to máu dồn lên mặt + rượu mặt lại đỏ thêm []
- Để ý xem mặt mình thế nào, thường là khi đỏ mặt thì mặt cũng nóng bừng, chỉ cần lấy tay chống cằm là cảm nhận được mặt có nóng không, nếu có thì hít vài hơi sâu, thở đều để nhịp tim bớt nhanh. Nếu mặt nóng (và có thể đỏ) quá thì vào toilet rửa mặt hoặc lấy khăn lạnh lau qua chút.

do thể trạng bẩm sih thôi k có cách nào đâu