1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Cách tự kiềm chế bản thân?

Chủ đề trong 'Hỏi gì đáp nấy' bởi denva80, 06/12/2011.

  1. Có 0 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 0)
Trang 3/4
  1. Thoihoado

    Thoihoado Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    22/09/2010
    Bài viết:
    488
    Đã được thích:
    5
    Phải khởi tâm từ bi mà trở thành phẫn nộ, cơn nóng giận ấy mới không gây nghiệp cho mình. hic hic.... hu hu...
    Thoihoado, 07/12/2011
    #21
  2. khutkhakhutkhit

    khutkhakhutkhit Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    14/03/2006
    Bài viết:
    663
    Đã được thích:
    0
    Dừng lại vài giây, hít thở, hít thở, hít thở
    khutkhakhutkhit, 07/12/2011
    #22
  3. bhp46171

    bhp46171 Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    25/04/2006
    Bài viết:
    1.830
    Đã được thích:
    0
    với người ngoài thì mình kiềm chế rất tốt, người nhà thì mình lại thấy khó hơn
    bhp46171, 07/12/2011
    #23
  4. dangiaothong

    dangiaothong Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    10/09/2005
    Bài viết:
    4.854
    Đã được thích:
    7
    Hi hi, để cái hậu quả việc nóng giận của bạn gây ra quay trở lại điều chỉnh bạn là được. Giờ còn trẻ có thể nó không lớn, khi có tuổi rồi thì sẽ tự biết cân nhắc thôi. Sống tiếp đi!
    dangiaothong, 07/12/2011
    #24
  5. chicken_008

    chicken_008 Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    30/09/2004
    Bài viết:
    1.345
    Đã được thích:
    0
    Mỗi khi cảm thấy nóng giận, hãy hít thở sâu và quán sát sự nóng giận của mình. Nó bắt đầu từ đâu? Nó mạnh như thế nào? Hãy quán sát thật sâu và bạn sẽ nhận thấy 1 tầng cảm xúc khác sâu hơn phía dưới nó, cơn nóng giận luôn được phát sinh từ 1 cảm xúc gốc nào đó: xấu hổ, lo lắng, phiền não... Hãy trung thực chấp nhận cảm xúc thật phía dưới và cơn nóng giận của bạn sẽ không còn cơ hội bộc phát.
    chicken_008, 07/12/2011
    #25
  6. Thu_6

    Thu_6 Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    10/12/2003
    Bài viết:
    8.454
    Đã được thích:
    0
    Vậy là k cần kiềm chế, cứ buông thả hử bác :D
    Thu_6, 07/12/2011
    #26
  7. onmi

    onmi Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    21/04/2011
    Bài viết:
    1.405
    Đã được thích:
    0

    Im lặng, ko đôi co ''câu trước câu sau'' và tìm đến 1 nơi yên tỉnh ngồi 1 mình, lúc đó khóc cho đã, khóc xong về ngủ 1 giấc ...đợi mọi chuyện lắng xuống, nếu mình sai thì nhận lỗi còn người khác sai thì phải xin lỗi mình. Chỉ vậy thôi [:D]
    onmi, 07/12/2011
    #27
  8. Anxiety

    Anxiety Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    22/10/2006
    Bài viết:
    12.185
    Đã được thích:
    13
    Bạn có hiểu vì sao không?
    Anxiety, 07/12/2011
    #28
  9. denva80

    denva80 Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    31/03/2008
    Bài viết:
    1.116
    Đã được thích:
    0
    Sau 1 số lần gánh hậu quả thì em cũng hạ hoả được đôi chút, bình thường thì cũng biết nóng giận chả hay ho gì, nhưng lúc gặp việc bức xúc thì lại quên hết thế mới khổ..
    denva80, 08/12/2011
    #29
  10. heo...

    heo... Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    31/03/2011
    Bài viết:
    607
    Đã được thích:
    0
    Cái này là điều tất nhiên ai chẳng thế nhở
    heo..., 08/12/2011
    #30
Trang 3/4

Chia sẻ trang này