Tố chất như thế này thì luyện võ gì hợp hả các bác?

Nói thẳng luôn em thích luyện 1 môn võ mang tính thực chiến cao để chủ động khi va chạm. Tố chất của em thì chẳng có gì thiên phú lắm, chân tay cũng dài, cú đấm, cú đá có thể gọi là khá mạnh so với người ko luyện võ, nhưng tốc độ ra đòn không được nhanh lắm, nền tảng thể lực không được dồi dào mấy. Có người gợi ý tập Boxing, nhưng bộ tay và toàn thân nói riêng không được nhanh mà cổ tay thì khá bé, nên em nghĩ đi vào con đường Boxing không có lợi. Em có cú ra chân phải rất mạnh nên nghĩ đến Tán Thủ, một môn võ tương cả chân cả tay, nhưng ko biết môn này luyện cường độ có cao không, tập nặng quá là em hay bị nản. Nói như vậy là để các bác tư vấn cho một môn võ hợp với khả năng của em nhất, chứ không có ý bàn lùi. Em tập amater thôi chứ biết mình không có tố chất võ thuật nhiều mà đi sâu vào thì em cũng quá tuổi rồi (21), nên muốn rèn luyện bản lĩnh và thân thể là chính. Thanks các bác

nếu em ở gần khu cầu giấy thì có thể đến CLB trường ĐH ngoại ngữ - ĐHQG HN
ở đấy tôi dạy thực chiến tán thủ và võ việt nam

Tán Thủ có đòi hỏi thể lực trâu lắm ko hả thầy?
Em vừa ốm nặng sức khỏe không được tốt nữa liệu có theo được bài tập ko ?
----------------------------- Tự động gộp bài viết ---------------------------
Tán Thủ có đòi hỏi thể lực trâu lắm ko hả thầy?
Em vừa ốm nặng sức khỏe không được tốt nữa liệu có theo được bài tập ko ?

Người có cổ tay bé, thì cổ chân cũng bé.
Tôi có cổ tay và cồ chân bé, bị anh em chê là
chân tay con gái. Tuy thế, bàn tay tôi vẫn
bình thường, không quá nhỏ bé so với tầm vóc.
*
Người có cổ tay, cổ chân bé, là người có xương
nhỏ, trọng lượng thường thấp, và không có năng
khiếu võ. Cụ thể, khi tập đấu cánh tay, người
có xương nhỏ bị sưng đỏ tấy lên rất đau mấy ngày
liền, trong khi đó người có xương to thì không
cảm thấy gì cả. Người có xương bé, thi bắp thịt
cũng ít hơn, và nếu cùng cỡ bắp thịt, thì lực
cũng kém hơn. Ví dụ chơi bóp bàn tay, thì 2 người
mọi mặt tương đương, nhưng ai có cổ tay to hơn,
thì bóp được tay người cổ tay bé hơn. Người có
cổ tay bé hơn không thể nào có thể bóp tay được
người có cổ tay to hơn.
*
Đấu cánh tay như thế này: Ai có xương to thì
chìa cánh tay ngang ra, để người có xương nhỏ
tha hồ đập cánh tay của mình vào. Ban đầu thì
khẽ đập thôi. Khi thấy trôi chảy, thì đập mạnh
hơn chút nữa. Đến khi nào thấy đau thì thôi.
Đấu như thế thì khá công bằng, vì người có xương
to đã nhường nhịn cho người có xương nhỏ, nhưng
2 xương cánh tay đập vào nhau, thì lực tác dụng
đều bằng nhau cả (định luật 3 của Niu Tơn).
*
Cánh tay là bộ phận chịu va chạm nhất khi đấu võ.
Nếu cánh tay không chịu nổi va chạm, thì không
có năng khiếu võ. Rất đơn giản thế thôi.
*
Còn tập võ cho khoẻ, hay để tự vệ thì tha hồ,
chẳng cần năng khiều gì cả. Kể cả khi mình là
người yếu ớt, chậm chạp, vân vân, cứ tập thôi.
*

Cổ chân của em thì lại bình thường, ko bé, thế mới dị.

- dù là võ gì đi nữ thì khả năng chiến thắng của bạn phụ thuộc vào các yêu tố (xếp theo thứ tự giảm dần)
1) May mắn [] , nghe như đùa nhưng nếu số đoạn thì kiểu gì cũng ...
2) Nhanh : khả năng né đòn, k nhanh nó đâm lòi ruột
3) chính xác: các động tác bẻ tay, bẻ chật, gạt đòn/dao cần phải chính xác
4) Mạnh: bạn xem các môn võ thi đấu "tàn bạo" như boxing, MMA, UFC, có nhưng lúc đấm 1 fat là đo đất

2,3,4 thì phải tập luyện time dài, nản thì k thành đc cái j. Chỉ có trong chuyện tranh thì mới có chuyện k luyện cũng giỏi.

- 1 môn võ mang tính thực chiến cao để chủ động khi va chạm -> thì là võ tổng hợp, giống như MMA hay UFC ấy. Mình thấy boxing có điểm hay là được practice nhiều -> luyện đc điều 2,3,4... Tán Thủ, MuayThai cũng rất hay, cũng được luyện nhiều.

Note: nếu chống lại địch đông, có hung khí (dao) thì k có võ nào đảm bảo bạn lành lặn chiến thắng cả . (Nó chém vèo 1 cái, đỡ trượt là đoản mạng rồi )

Mình đang học Tán thủ, nói chung cường độ tập khá nặng. Nói chung có sở thích, có đam mê thì cứ học. thể hình nào cũng đc, độ tuổi nào cũng đc. Mình đã 28 t rồi vẫn học đấy thôi. clb chỗ mình còn có bác ngoài 50 t rồi vẫn học. Mình nghĩ việc rèn luyện thể thao là việc nên luyện tập thường xuyên thì mới có hiệu quả. Độ tuổi ko quan trọng. Còn kể cả theo võ 10 năm nhưng ngừng ko luyện tập j hết thì rồi sẽ lại yếu như người bình thường thôi.

He he, hồi trước mình rất mê võ thuật, đọc và tìm hiểu cũng nhiều, trình độ cùi mía vì lười tập nhưng chia sẻ cho mấy bạn bắt đầu tìm hiểu chắc vẫn ổn[]
Đầu tiên phải nói là ở độ tuổi 21 theo mình là lý tưởng để học võ. Và học cái gì cũng vậy, tất nhiên là phải chăm chỉ rồi, kiên trì tập luyện, chọn khối lượng phù hợp để duy trì đều đặn là tốt nhất, tập cường độ cao đc 1 ngày rồi nghỉ mất 3 ngày thi thành vô ích.

Bạn nên xác định rõ ràng hơn mục đích tập luyện, nếu thích thực chiến đc nhanh, kết quả tức thì thì boxing, tán thủ khá phù hợp nhưng lượng vận động của mấy môn này khá lớn, và cũng đòi hỏi người có tố chất thể thao tốt nên hết độ tuổi đôi mươi thì bạn khó lòng mà duy trì đc, nản rồi bỏ (thà bỏ luôn từ đầu, tập thể hình, chạy bộ còn hơn[]).

Nếu mục tiêu là "rèn luyện bản lĩnh và thân thể" như bạn nói thì nên theo các môn võ cổ cổ. Với hệ thống bài tập đa dạng, khoa học, đc lựa chọn, tính lũy, kiểm nghiệm đến hàng 100 năm, bạn sẽ theo được lâu dài nếu thực sự đam mê. Tùy độ tuổi, sức khỏe và thành quả tập luyện mà bạn sẽ lựa chọn đc bài tập phù hợp ở mỗi giai đoạn. Có thể tập cũng cường độ mạnh, mệt ko kém tán thủ nhưng khi đi kèm với nó là các bài tập cơ sở nội khí công thì bạn sẽ hồi phục thể lực nhanh hơn. Thêm nữa là tập tán thủ, boxing nếu ko có tố chất thể thao thì khó thu đc thành quả tốt đc. Tập võ cổ với các bài tập cơ bản nội khí công thì người có tố chất kém sẽ tiến bộ dần dần về thể chất.
Ở HN thì mình ko biết nhiều về các môn phái lắm. Thấy Vĩnh Xuân HN có hệ thống tập luyện khá đầy đủ, khoa học nhưng từ mấy bài viết hổ báo của bạn bên box Bóng đá[] thì đoán bạn chả khoái môn võ thiên về nhu, hơi nhàm chán đâu.
Theo mình thì bạn chọn Nam Kinh là hợp lý nhất, anh Giang Nam kinh khá yêu quý, lưu luyến với ttvnol, có nhiều bài viết, clip chia sẻ trên này lắm, bạn cứ tìm hiểu rồi tập.

Nếu bạn ở SG thì có nhiều lựa chọn hơn cho bạn. Hn mình biết mỗi thế thôi.

qua học Vịnh Xuân đi em.