gầy ăn gì cho mau béo nhất

Èo, bác này ... trẻ thế, trc cứ tưởng cao tuổi hơn chứ.[]
Ăn bơ bạn ạ, các thể loại có từ bơ nhé. Quả bơ dầm sữa đặc đánh đá, bánh mì bơ sữa, bơ lạc, ... Các chế phẩm từ sữa : phô mai, pho mát.... và uống mi lô. Thử 1 tháng xem, đảm bảo lên cân vùn vụt.

Mình lại vừa nghĩ ra một cách béo nhanh đó là mua 1 chai mật ong. Về ngâm với chanh tươi, Chanh đào là tốt nhất. Sau đó lấy ra pha với nước uống giải khát. Tối đến làm một cốc đảm bảo béo quay mà không phải ăn gì nhiều[]

thế thì tối tối trước khi đi ngủ húp một bát dầu ăn hoặc mỡ heo giống bạn gì tư vấn bên trên còn nhanh béo hơn, uống hết chai mật ong với chanh đào ko biết có chữa được bệnh bệnh gầy còm hay ko nhưng khéo lại lòi ra bệnh tiểu đường

To thì phải to nhiều cơ chứ toàn mỡ thì gầy mẹ nó cho xong.

luyện tập thể dục thể thao, chạy bộ tập thể hình đê em ơi...

Bác chủ thớt giống tôi thế, suốt ngày bị mọi người chê gầy, mà tôi ăn uống rất điều độ, ngày 3 bữa không bao h bỏ bữa sáng, chiều cứ 5h thì đi tập thể dục 11h đã lên giường đi ngủ. Chẳng thể hiểu nổi.

Tất nhiên ăn uống phải đi đôi với tập thể dục bạn ah! Cứ như mình đây này, vừa có da có thịt vừa cơ bắp đẹp, phụ nữ nhìn vào chỉ có nước thốt lên: "Ô mai ngọt!" (Oh my God!) []