Cai..ngọt! Giúp em với...

Hiện nay mấy loại nước ngọt có ga đang bị cảnh báo nhiều quá, sinh viên tụi mình thì cứ thay phiên nhau mà nốc, không bỏ được. Biết là nước có ga và đồ ăn nhanh là tác nhân chính gây béo phì trên mọi mặt trận, nhưng mà bỏ thì quá khó. E định thời gian này sẽ cải thiện cân nặng 1 chút, đến tết mặc đồ cho nó đẹp đẹp ( chả là cũng hơi dư cân), trước tiên phải bỏ thói quen uống Coca hàng ngày, mà sao khó quá bà con ơi...có cách nào giúp em cai..nước ngọt không?

Nếu cứ tiếp tục chế độ ăn uống như thế này thì bạn không béo cũng phì đấy, lại có hại về lâu dài cho sức khỏe nữa. Nhưng để cai được chắc cần quyết tâm cao độ đây

Đến cai thuốc lá mà anh còn cai được thì sao cai nước ngọt em lại ko cai được? Vô lý!

Có cần anh chia sẻ bí quyết cai thuốc lá gia truyền không? Biết đâu lại giúp ích đc cho em

Cái gì mà nhiều quá thì cũng đều không tốt cả, tóm lại về ăn uống bạn nên điều độ và để ý 1 tí là được .

Còn gì hơn thế nữa, anh chia sẻ 1 chút bí quyết giúp em với . Thực sự khi đã thành thói quen rồi tới khi bỏ thì thấy khổ sở làm sao

Anh í cai thuốc lá bằng cách ăn kẹo và uống nhiều nước ngọt. Bây giờ em cũng cai đồ ngọt bằng cách hút thuốc lá đi

Cái này anh phải bắt mạch trực tiếp thì mới lên phác đồ điều trị hiệu quả được ^ ^

Nói chung nếu nghiện nước ngọt thì để điều trị giai đoạn cắt cơn cũng chỉ mất khoảng vài ngày, nhưng vấn đề là sau khi cắt cơn thì phải dùng liệu pháp nào phù hợp với từng thể trạng và mức độ nghiện thì cái này anh phải bắt mạch mới dám khẳng định với em được

Bí quyết này giảm được cân nhưng lại thêm bị bệnh về phổi, đường nào cũng không tránh được ^^
Cám ơn lời chỉ dẫn rất là thú vị ạ ^^

Chưa từng nghe cai nghiện nước ngọt hay cai thuốc là mà cần phải bắt mạch nữa ^^, giờ em cần 1 số chia sẻ để điều trị cắt cơn thèm uống nước ngọt của em trước cái đã ạ

Hết tiền thì chỉ có nước khuấy đường mà uống...như thế là xong =.=! Làm cách nào hết sạch tiền thật nhanh là được