Mọi thắc mắc về hình thể , dinh dưỡng , chế độ ăn uống ... cao , thấp , mập , ốm ...xin post ở đây

Vẫn chưa thấy cao thủ nào tư vấn giúp mình!

Món này là món khoái khẩu của tôi hồi xưa. Giờ cũng định quay lại với nó nhưng vì cái dịch cúm gia cầm mà các loại gia cầm lẫn trứng đều có khuyến cáo là ko nên dùng. Có thể ở nước bạn đang sống người ta vẫn sử dụng gia cầm một cách bình thường => thế thì bạn nên tận dụng, món này rất ngon đấy. Tìm mua một cái máy đánh trứng, cho sữa (đặc) vào đánh cùng (coi như thay đường), ngon tuyệt đấy!!! Hics.
Bạn có thể tham khảo về những thông tin liên quan đến món này tại đây:
http://www.vnexpress.net/Vietnam/Suc-khoe/Giai-dap/2005/10/3B9E33A7/

Thế thì mời bạn gia nhập hội còi với chúng tôi đi.Cũng toàn những người còi, ăn mãi mà vẫn chẳng béo lên được.
Cùng cảnh ngộ còi, tớ vote 5* cho ấy rùi đấy, Vote 5* lại nha

Có bạn nào dùng thử sữa cho người gầy chửa. Tham khảo topic này đã nhé: http://ttvnol.com/f_69/511284.ttvn
Hôm nọ tớ lên Vĩnh Phúc chơi, thấy cậu bạn bảo có loại cao gì đó ăn vào sẽ béo ra. Ở làng cậu ý có 5, 6 người ăn vào thì đều béo lên cả. Tớ nghe mà ớn quá, liệu có phải cái gì đó giống với cám tăng trọng chăng. Cậu bạn tớ cũng gầy, bảo sẽ đứng ra làm thí nghiệm. Có gì tớ nhắn lại lên đây sau.
À, còn thuốc giúp ăn tốt thì nhiều lắm. Toàn thuốc nam thôi nên không lo bị hiệu ứng phụ đâu. Tớ biết một bác chuyên cắt các loại thuốc như vậy. Các cậu có thể đến mấy ông, mấy bà "lang băm" mà hỏi.

Cho hỏi có người yêu chưa
Chưa thì kiếm đi rồi cậu sẽ thấy kq cần phải "hạ nhiệt" heh nóng quá thì sao mà béo được

Thử tẩy giun xem thế nào

có 1 cách người ta chỉ thế này: mỗi buổi tối, sau 7h, ăn 2 hột vịt lộn liên tục trong 1 tháng ...thì tăng cân...
bg có người bạn thử rồi thấy cũng tăng cân thấy rõ... chừng 3-4kg gì đó....
nhưng hỏi bác sĩ Tuấn lại cho chắc...hê hê...lỡ ăn trứng nhiều liên tục lại ko tốt...

Em cũng nghe nói là ăn trứng nhiều hổng có tốt[}
Bây giờ đang có dịch cúm gia cầm, lèm sao dám ăn trứng đây . Thèm trứng vịt lộn mừ hổng có dám ăn

Cac ban lam on chi giup toi.Thanks!

Tăng hay giảm cân phụ thuộc vào việc cân bằng năng lượng cũng như vi chất dinh dưỡng .
Nguồn năng lượng và dinh dưỡng phụ thuộc vào thức ăn và hấp thụ chuyển hoá thức ăn .
Ăn nhiều chưa chắc đã tăng cân nếu quá trình hấp thụ và chuyển hoá kém . Đối với người gầy tốt nhất tăng vận động 1 cách hợp lý giúp trao đổi chât tăng lên và ăn uông phù hợp . Sinh hoạt đều đặn , ăn ngủ .
Sức khoẻ phụ thuộc vào chính chúng ta . Đôi khi muốn có sức khỏe tốt phải trả 1 cái giá lớn . SInh hoạt điều độtinh thần thoải mái..v.v

Cách tốt nhất là hãy tính chỉ số BMI.
Chỉ số BMI bằng cân nặng của bạn tính bằng kg chia cho bình phương chiều cao tính bằng mét.
Nếu BMI<18.5 thì bạn gầy
Nếu BMI từ 18.5 đến 24.9 thì bình thường
Nếu BMI từ 25 đến 29.9 thì béo phì độ 1 (nhẹ)
Nếu BMI từ 30 đến 40 thì béo phì độ 2 (trung bình)
Nếu BMI>40 thì béo phì độ 3 (nặng)
Nào hãy tự làm kiểm tra với bản thân. Những con số không bao giờ náo dối. Bạn có thể biết chính xác thể trạng của bạn như thế nào!