Các biện pháp tránh thai nào là phù hợp với bạn?

SỰ HIỆU QUẢ CỦA CÁC BIỆN PHÁP TRÁNH THAI
Hầu hết các biện pháp tránh thai đều khá hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, tác dụng tránh thai có thể bị ảnh hưởng bới một số nguyên nhân, bao gồm sử dụng không đúng cách, và sự sai sót của chính loại thuốc, dụng cụ và phương pháp tránh thai đó.

Các biện pháp tránh thai như dụng cụ tử cung, thuốc tránh thai dạng tiêm hoặc cấy dưới da có tỷ lệ thất bại thấp, vì đây là những biện pháp mà người dùng dễ dàng thực hiện đúng cách nhất. Bởi vậy, bạn nên nghĩ đến những biện pháp này nếu bạn muốn có tỷ lệ thất bại thấp nhất.

Nhìn chung, các biện pháp tránh thai được thiết kế để sử dụng ngay trước hoặc vào đúng thời điểm quan hệ (ví dụ, bao cao su, màng ngăn âm đạo) thường kém hiệu quả hơn các biện pháp khác (ví dụ, dụng cụ tử cung, viên uống tránh thai)

Nếu bạn quên hoặc thất bại trong việc sử dụng biện pháp tránh thai, có một lựa chọn giúp làm giảm nguy cơ có thai trong vòng 5 ngày sau khi quan hệ. Đó chính là viên uống sáng hôm sau, hay thuốc tránh thai khẩn cấp

LỰA CHỌN MỘT BIỆN PHÁP TRÁNH THAI
Thật không dễ để quyết định biện pháp tránh thai nào là tốt nhất vì hiện nay có rất nhiều lựa chọn. Nhưng biện pháp tốt nhất là cái mà bạn sẽ sử dụng lâu dài, được cả bạn và ******** chấp nhận, và không gây ra các tác dụng phụ khó chịu. Ngoài ra còn có một số yếu tố khác cần xem xét như:

• Hiệu quả của biện pháp đó thế nào?
• Có tiện lợi không? Tôi sẽ nhớ dùng nó chứ?
• Tôi có phải dùng/uống hàng ngày nó không?
• Biện pháp này có thể đảo ngược được không? Tôi có thể mang thai ngay sau khi dừng biện pháp này không?
• Biện pháp này sẽ làm kinh nguyệt cảu tôi nhiều hơn hay ít đi?
• Biện pháp này có gây ra tác dụng phụ hoặc biến chứng tiềm ẩn nào không?
• Giá cả có phải chăng không?
• Biện pháp này có phòng được các bệnh lây nhiễm qua đường ******** không?

Không có biện pháp tránh thai nào là hoàn hảo. Bạn phải cân bằng giữa ưu và nhược điểm của mỗi biện pháp và sau đó hãy chọn cho mình một biện pháp mà bạn có thể sử dụng đúng cách và lâu dài.

THUỐC TRÁNH THAI KHẨN CẤP: hay còn gọi là viên uống sáng hôm sau, là việc sử dụng thuốc sau khi quan hệ mà không dùng các biện pháp tránh thai. Bạn có thể dùng thuốc tránh thai khẩn cấp nếu bạn quên uống thuốc tránh thai, nếu bao cao su bị rách trong khi quan hệ, hoặc nếu bạn quan hệ mà không bảo vệ vì các lý do khác (bao gồm các nạn nhân của lạm dụng ********). Viên uống sáng hôm sau có thể là hormone (ví dụ PlanB One-Step) hoặc không phải hormone (ví dụ Ella). Dụng cụ tử cung cũng có thể sử dụng như một biện pháp tránh thai khẩn cấp, và nó còn có tác dụng tránh thai hiệu quả hơn cả viên uống.

VIÊN UỐNG TRÁNH THAI

Hầu hết các loại viên uống tránh thai đều kết hợp cả hai loại hormone nữ.

Viên uống tránh thai hoạt động như thế nào?
Khi được uống đúng cách, viên thuốc tránh thai sẽ rất hiệu quả. Thông thường, nếu bạn quên 1 viên, bạn nên uống nó càng sớm càng tốt. Nếu bạn quên từ 2 viên trở lên, hãy tiếp tục uống 1 viên 1 ngày và sử dụng thêm một biện pháp hỗ trợ nữa (ví dụ, bao cao su) trong vòng 7 ngày, hoặc bạn cũng nên nghĩ đến việc uống thêm thuốc tránh thai khẩn cấp.

​

Tác dụng phụ: các tác dụng phụ của thuốc tránh thai bao gồm:

• Buồn nôn, căng tức ngực, thay đổi tính khí. Những triệu chứng này thường được cải thiện sau 2 đến 3 tháng
• Chảy máu âm đạo bất thường – rất hay gặp trong vài tháng đầu.Việc bạn quên một viên thuốc cũng có thể gây ra triệu chứng này

Viên uống tránh thai chỉ chứa progestin: không giống như thuốc tránh thai truyền thống, viên uống tránh thai chỉ chứa progestin, hay còn gọi là “mini pill”, không chứ estrogen. Loại thuốc này rất hữu ích cho những phụ nữ không thể hoặc không nên dùng estrogen.

Thuốc tránh thai chỉ chứ progestin hoạt động rất hiệu quả nếu như được uống vào cùng một thời điểm trong ngày. Tuy nhiên, tác dụng của nó sẽ kém đi nếu như bạn uống nó muộn hơn 3 tiếng, và trong trường hợp đó, có thể bạn sẽ phải dùng thêm thuốc tránh thai khẩn cấp.

THUỐC TIÊM TRÁNH THAI: loại thuốc tránh thai dạng tiêm duy nhất ở Mỹ hiện nay là medroxyprogesterone acetate hoặc DMPA (Depo-Provera); nó có bản chất là hormon progestin và có thời gian tác dụng kéo dài. DMPA được tiêm sâu vào trong cơ mông hoặc bắp tay 3 tháng/1 lần. Ngoài ra, hiện nay còn có một dạng thuốc khác được tiêm dưới da.

DMP hoạt động rất hiệu quả với tỷ lệ thất bại dưới 1%.

​

Tác dụng phụ: tác dụng phụ phổ biên nhất của DMPA là chảy máu âm đạo kéo dài hoặc bất thường, đặc biệt trong trong 3 đến 6 tháng đầu. Có tới 50% người sử dụng đã hoàn toàn mất kinh nguyệt sau khi tiêm DMPA 1 năm. Kinh nguyệt thường sẽ xuất hiện trở lại trong vòng 6 tháng kể từ mũi tiêm DMPA cuối cùng.

MIẾNG DÁN TRÁNH THAI: miếng dán tránh thai cũng có chứa cả 2 hormone, estrogen và progestin giống viên uống tránh thai. Hiệu quả của miếng dán tránh giống như là thuốc tránh thai , và có thể với một số người nó còn được ưa chuộng hơn vì họ không phải dùng hàng ngày.

Ortho Evra là miếng dán tránh thai duy nhất có sẵn trên thị trường nước Mỹ. Bạn sẽ dán nó trong vòng 1 tuần ở cẳng tay, vai, vùng lưng trên, hoặc mông. Sau 1 tuần, thì bỏ miếng dán cũ đi và thay bằng 1 miếng dán mới, bạn phải lặp lại quy trình này trong 3 tuần. Đến tuần thứ 4, bạn sẽ không dán miếng dán tránh thai nữa, và chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ diễn ra trong thời gian đó.

​

Những nguy cơ và tác dụng phụ của miếng dán tránh thai cũng giống với thuốc tránh thai, tuy nhiên có thể nó làm tăng nguy cơ phát triển cục máu đông hơn là thuốc tránh thai.

VÒNG ÂM ĐẠO:
Là một vòng tròn linh hoạt có chứa cả estrogen và progestine. Vòng này sẽ được đặt trong âm đạo và ở đấy hormone sẽ từ từ được hấp thu vào cơ thể. Tác dụng tránh thai của vòng âm đạo cũng giống như thuốc tránh thai. Bạn sẽ mang nó trong âm đạo trong vòng 3 tuần, đến tuần thứ 4 bạn sẽ tháo vòng ra và chu kỳ kinh nguyệt sẽ xảy ra trong thời gian đó.

Vòng âm đạo không gây phiền toái cho người sử dụng, và cũng dễ dàng đưa vào và lấy vòng ra khỏi âm đạo.Nếu muốn bạn có thể bỏ vòng ra khỏi âm đạo trong vòng 3 giờ, ví dụ như khi giao hợp. Những nguy cơ và tác dụng phụ của vòng âm đạo cũng giống với thuốc tránh thai.

QUE CẤY TRÁNH THAI:
Là 1 que nhỏ có chứa progestin, Implanon là que cấy hiện có ở Mỹ và những nơi khác. Nhân viên y tế sẽ cấy nó vào dưới cánh tay người phụ nữ. Que cấy tránh thai này có tác dụng trong vòng 3 năm bởi vì hormone dược hấp thu một cách từ từ vào cơ thể. Nó bắt đầu có tác dụng sau khi cấy 24 giờ. Chảy máu bất thường là tác dụng phụ gây khó chịu nhất. Hầu hết phụ nữ sẽ nhanh chóng có thai trở lại sau khi lấy que cấy ra khỏi cơ thể.

​

CÁC BIỆN PHÁP TRÁNH THAI HÀNG RÀO
Các biện pháp tránh thai hàng rào ngăn không cho tinh trùng đi vào tử cung, bao gồm bao cao su, màng ngăn âm đạo và mũ chụp cổ tử cung.

Bao cao su nam: là một màng mỏng, linh hoạt bao phủ lấy *********. Để đat được hiệu quả cao, người đàn ông phải làm theo hướng dẫn sử dụng một cách cẩn thận. Tác dụng của bao cao su sẽ được phát huy tối đa khi được sử dụng kết hợp với chất diệt tinh trùng. Việc sử dụng bao cao su với chất diệt tinh trùng sẽ đạt được hiệu quả giống như các biện pháp tránh thai bằng hormone, và hiệu quả hơn việc chỉ sử dụng bao cao su.

Rất nhiều người chọn đã chọn một biện pháp tránh thai khác (ví dụ thuốc tránh thai) nhưng vẫn sử dụng bao cao su để làm giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường ********.

Bao cao su nữ: có tác dụng ngăn cản tinh dịch đi vào âm đạo. Nó là một màng mỏng làm từ polyurethane, và đã được bôi trơn sẵn. Và khi dùng, bạn chỉ cần đặt nó vào trong âm đạo.

Màng ngăn âm đạo/Mũ chụp cổ tử cung: màng ngăn âm đạo và mũ chụp cổ tử cung sẽ che cổ tử cung, ngăn không cho tinh trùng đi vào âm đạo. Những dụng cụ này đều được làm bằng latex hoặc silicon với nhiều kích thước khác nhau, và việc lựa chọn kích thước phù hợp cần phải có sự giúp đỡ của bác sĩ. Cả màng âm đạo và mũ chụp cổ tử cung cần phải được sử dụng cùng với chất diệt tinh trùng và bạn phải giữ nó trong âm đạo từ 6 đến 8 tiếng sau khi quan hệ. Màng âm đạo phải được tháo ra trong khoảng thời gian đó, tuy nhiên mũ chụp cổ tử cung có thể được giữ lại đến 24 giờ sau khi quan hệ.

Chất diệt tinh trùng: là các chất hóa học có tác dụng tiêu diệt tinh trùng. Nó có sẵn ở các hiệu thuốc mà không cần chỉ định của bác sĩ. Chất diệt tinh trùng có nhiều dạng khác nhau như gel, kem, bọt, màng, thuốc đạn và thuốc viên.

DỤNG CỤ TỬ CUNG (IUD)
Dụng cụ tử cung được nhân viên y tế đưa qua âm đạo và cổ tử cung, để đi vào tử cung. Những dụng cụ tử cung có trên thị trường hiện nay đều an toàn và hiệu quả bao gồm:

• Dụng cụ tử cung chứa đồng: có tác dụng ít nhất là 10 năm, nhưng có thể được tháo ra bất cứ lúc nào. Dụng cụ này không chứa bất kỳ hormone nào. Một số phụ nữ sẽ chảy máu kinh nhiều hơn hoặc đau bụng hơn khi sử dụng dụng cụ tử cung có chứa đồng này.
• Dụng cụ tử cung giải phóng Levonorgestrel: nó giải phóng ra levonorgestrel, chất này sẽ làm cho chất nhày âm đạo trở nên đặc hơn và làm mỏng niêm mạc tử cung. Đồng thời nó cũng làm giảm lượng máu chảy ra và giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt. Dụng cụ này có thể được đặt trong tử cung 5 năm, nhưng cũng có thể tháo ra bất cứ lúc nào, và nó đạt hiệu quả cao trong việc tránh thai. Một vài người sẽ mất kinh hoàn toàn, nhưng ảnh hưởng này sẽ được khôi phục khi dụng cụ tử cung được tháo ra.

TRIỆT SẢN:
Triệt sản là một thủ thuật giúp bạn có thể tránh thai mãi mãi. Thủ thuật thắt ống dẫn trứng ở nữ và cắt ống dẫn tinh ở nam là 2 thủ thuật triệt sản phổ biến nhất. Sự triệt sản là vĩnh viễn, nên chỉ nghĩ đến nó sau khi bạn đã thảo luận về các biện pháp khác với nhân viên y tế.
Thắt ống dẫn trứng: thắt ống dẫn trứng là thủ thuật triệt sản ở nữ, trong đó người ta sẽ cắt và bịt kín ống dẫn trứng lại để ngăn ngừa sự mang thai. Thủ thuật này thường được tiến hành trong phòng phẫu thuật giống như một ca phẫu thuật trong ngày. Những phụ nữ vừa mới sinh xong có thể trải qua thủ thuật này trước khi về nhà, hoặc cũng có thể vào thời gian khác.
Biện pháp tránh thai Essure: Essure là một biện pháp tránh thai vĩnh viễn, mà trong đó người ta sẽ đặt một một thiết bị nhỏ hình lò xo có tên là Essure vào ống dẫn trứng của người phụ nữ. Những mô tế bào bên trong ống dẫn trứng sẽ phát triển vào thiết bị này, và sau khoảng 3 tháng nó sẽ làm tắc ống dẫn trứng. Thủ thuật có thể được thực hiện ở phòng khám của bác sĩ sau khi đã được gây tê tại chỗ (thuốc sẽ được tiêm vào cổ tử cung để tránh gây đau). Cần phải có một biện pháp tránh thai dự phòng (ví dụ, thuốc tránh thai, bao cao su) cho đến khi kết quả kiểm tra chỉ ra rằng ống dẫn trứng đã hoàn toàn bị tắc; test này thường được tiến hành sau khi làm thủ thuật 3 tháng.
Cắt ống dẫn tinh: cắt ống dẫn tinh là một thủ thuật triệt sản ở nam, trong đó người ta sẽ cắt hoặc chặn ống dẫn tinh lại. Đây là một thủ thuật an toàn và hiệu quả cao, và có thể được thực hiện ở phòng của bác sĩ sau khi đã gây tê tại chỗ. Sau khi đã cắt ống dẫn tinh, bạn phải sử dụng một biện pháp tránh thai khác (ví dụ, bao cao su) trong khoảng 3 tháng, cho đến khi kết quả kiểm tra chỉ ra rằng không còn tinh trùng trong tinh dịch thì thôi.
CÁC BIỆN PHÁP TRÁNH THAI KHÁC: một số phụ nữ và ******** của họ không thể lựa chọn hoặc sử dụng các biện pháp tránh thai kể trên vì lý do văn hóa hoặc tôn giáo. Phương pháp tránh thai bằng cách tính ngày an toàn là dựa trên những thay đổi sinh lý của cơ thể trong chu kỳ kinh nguyệt. “Biện pháp tránh thai tự nhiên” này bao gồm việc xác định những ngày an toàn trong chu kỳ kinh nguyệt dựa trên sự kết hợp giữa độ dài của chu kỳ và những thay đổi sinh lý khi rụng trứng (thay đổi của chất nhầy ở cổ tử cung, và thân nhiệt) và sau đó tránh quan hệ hoặc sử dụng các biện pháp hàng rào trong những ngày đó.
TÔI CÓ THỂ LẤY THÊM THÔNG TIN Ở ĐÂU? Người cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn chính là nguồn thông tin tốt nhất cho những câu hỏi và những mối quan tâm liên quan đến vấn đề của bạn.

Ngô Thị Thủy
Cử nhân tiên tiến, Đại học Y Hà Nội​

EasyCare là gì đấy nhỉ? Tức là đặt khám onl ấy ạ?