1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Lí do bạn hãy ăn hạt óc chó Phần 1

Chủ đề trong 'Ẩm thực' bởi xungsuca2, 10/08/2016.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. xungsuca2

    xungsuca2 Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    04/08/2016
    Bài viết:
    209
    Đã được thích:
    0
    Quả óc chó có khả năng được coi là vua của các loại hạt cho lợi ích sức khỏe và vẻ đẹp, vượt trên cả hạnh nhân, hồ đào, quả phỉ, quả hồ trăn và nhiều hạt dinh dưỡng khác. Hạt óc chó chứa gần như nhân đôi chất chống oxy hóa so với các quả khác, đồng thời chứa rất nhiều protein chất lượng cao có thể thay thế cho thịt, vitamin, axit béo omega-3, tinh dầu và khoáng chất, chất xơ, sữa…

    Những gì đến từtự nhiên luôn mang nguồn dinh dưỡng dồi dào, an toàn với sức khỏe. Vì sự an toàn cho bản thân và mọi người hãy chọn dùng quả óc chó để luôn khỏe mạnh.

    1. Tồn tại một loại hạt rất tốt và bổ dưỡng với trẻ thơ và phụ nữ mang thai đó chính là hạt óc chó.

    tham khảo : qua oc cho rat tot

    Ở thành phần của quả óc chó có chứa Vitamin E, Axit Amin L-Arginne, Omega-3 và phốt pho rất tốt cho phụ nữ có thai . Hơn nữa hàm lượng Omega-3 trong hạt óc chó lớn hơn 3 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự hình thành đại não của bào thai và trẻ con . Nếu các chị kiên trì ăn quả óc chó trong suốt thời gian mang thai, đứa con sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh.Quả óc chó còn có Lợi ích giúp chống lão hóa, lưu thông các mạch máu trong người, giúp phái nữ có một làn da tươi trẻ, sáng mịn. Một nghiên cứu mới gần đây cũng đủ chỉ ra rằng quả óc chó cũng có khả năng chống lại các bệnh viêm nhiễm, nhất là những căn bệnh tế nhị ở vùng kín của chị em phụ nữ. Dùng hạt óc chó trong một thời gian dài nhất thiết sẽ tránh đáng kể bệnh viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan v.v.., từ đó chị em có khả năng phần nào giảm thiểu nỗi lo sợ về những căn bệnh đeo bám này. Ngoài ra đối với các bạn nữchị em muốn có vòng 2 hoàn hảo, hãy ăn nhiều món này nhé, nó được coi là hạt quả tự nhiên có công dụng giảm béo tốt nhất nữa đấy

    2. Quả óc chó giúp tăng khả năng làm cha.

    [​IMG]

    Trong một nghiên cứu mới đây của tạp chí “Biology of Reproduction” đã chứng minh rằng ăn 75 gram quả óc chó (khoảng 2,5 oz) một ngày sẽ cải thiện sức khỏe của tinh trùng, tăng sức sống, chức năng đi lại cũng như cân bằng hình thái của tinh trùng. Oc cho là trái cây duy nhất trong hàm lượng có Axit béo Omega-3, Alpha-Linolenic (ALA) có xuất xứ từ thiên nhiên hỗ trợ cung ứng các dưỡng chất hệ trọng cho đặc tính sinh sản của đàn ông, nó giúp giảm đáng kể về tình trạng thể dị bội ở người (nói đơn giản là giảm triệu chứng bệnh đao ở thai nhi, trẻ nhỏ).

    3. Hãy luôn luôn ăn qua oc cho để chắc rẳng bạn có một trái tim vàng

    Bạn cần xem: mua quả óc chó Mỹ

    Quả óc chó có rất nhiều lợi ích đối với trái tim và hiệu quả hơn bất kỳ loại quả nào khác trên trái đất. Trong quả óc chó có chứa chất chống Oxy hóa Polyphenol giúp ngăn ngừa các cục máu đông.Yếu tố hệ trọng nhất mà quả óc cho mang lại cho hệ miễn dịch và trái tim con người là đào thải được lượng lớn Cholesterol trong máu nhờ sự phối kết hợp của các thành phần trong óc chó, đó chính là chất xơ, chất polyphenol, vitamin, các khoáng chất. Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã công bố: quả óc chó là thực phẩm thiết yếu cho trái tim và nên được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để có trái tim khỏe mạnh.

    4. Có một giấc ngủ sâu và tuyệt vời hơn nhờ hạt óc chó.

    Hormone Melatoin có Lợi ích cho nhiều chức năng cơ thể chúng ta, đặc biệt là giấc ngủ.Khi cơ thể đã hoàn tất mọi công việc, đã đuối sức, buồn ngủ Melatonin sẽ phát tín hiệu tới não bộ.Vì thế vào khung giờ nhất định mà bạn ngủ cơ thể sẽ tự động tiết ra Hormone Melatonin.Melatonin được cơ thể con người tự sinh ra nhưng sẽ càng ngày càng ít đi khi chúng ta già yếu. Và thế là chúng ta càng nhiều tuổi đồng nghĩa với nguy cơ bị chứng mất ngủ càng cao. Quả óc chó là một nguồn dinh dưỡng thiên nhiên và cung cấp phong phú chất melatonin.Tại sao thấy được nhiệm vụ tuyệt vời đến giấc ngủ của óc chó mà chúng ta lại không dùng nó thường xuyên hơn nhỉ?.
  2. hoaceo2

    hoaceo2 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    27/05/2016
    Bài viết:
    81
    Đã được thích:
    1
    óc chó giàu dinh dưỡng, bổ sung omega 3

Chia sẻ trang này