Các loại đau đầu và cách chữa trị

1. Các loại đau đầu hay gặp hiện nay đó là
nhức nửa đầu
Nhức đầu chùm.
Đau đầu khi mang thai.
Đau đầu hồi ứng.
Đau đầu do viêm xoang.
Đau đầu do căng thẳng.
Đau đầu do sử dụng caffeine.
Đau đầu trong chu kì kinh nguyệt.
Đau đầu do ho.
Đau đầu khi quá gắng sức.
Đau đầu do cao huyết áp.
Đau đầu do khối u não.
Viêm màng não và viêm não gây đau đầu.
Đau đầu sau chấn thương.
Xem thêm đau đầu chóng mặt buồn nôn là bị bệnh gì

2. Một số cách trị nhức đầu hiệu quả
- Massage trị nhức đầu
Bắt nguồn từ phương pháp massage đầu của người Ấn Độ, đây cũng là một trong những điều trị bệnh đau nửa đầu hiệu quả. Bạn dùng tay để massage vùng da đầu, mặt, trán và thái dương một cách nhẹ nhàng. Đặt ngón tay giữa ở đuôi lông mày hai mắt và di chuyển theo vòng tròn nhẹ nhàng. Đổi chiều vòng tròn và lặp lại như vậy từ 5-10 lần sẽ giúp giảm cơn đau đáng kể. Phương pháp này rất dễ để thực hiện nhưng lại mang lại hiệu quả khá rõ rệt đó.
- Sử dụng tinh dầu thơm được chiết xuất từ bạc hà, khuynh diệp, oải hương… có tác dụng giảm hoặc loại bỏ cơn đau hoàn toàn. Bạn có thể sử dụng nó dưới dạng nên thơm hoặc xà bông tắm.
- Chườm lạnh với một túi nước đá hoặc một chiếc khăn lạnh, áp phía sau cổ hoặc nơi đau nhức khoảng 5-10 phút có thể giảm đau nhanh chóng
- Thư giãn, nghỉ ngơi và vận động nhẹ nhàng sẽ giúp bạn bớt đau đầu gây ra bởi tình trạng làm việc quá sức.
- Ngủ đủ giấc, chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng có thể giảm tần suất và mức độ đau đầu đáng kể, đảm bảo sức khỏe não bộ của bạn