Thực phẩm bổ sung : Whey, dầu cá, vitamin tổng hợp kẹo dẻo...

Up

Có loại nào tăng cân, tăng chút cơ ko bạn ? Gầy quá nên muốn tăng cân.

Tăng cơ -> Tăng cân là kết quả của 1 quá trình dinh dưỡng hợp lý, tập luyện khoa học b ạ. Ko có loại nào chỉ uống 1 mình nó mà lên dc đâu. Nếu thế cứ uống nhiều rồi đi thi hết
B muốn tăng cơ, tăng cân thì đạm là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu cần bổ sung, whey mình bán là loại đạm hấp thụ nhanh nhất, để dùng sau khi tập .
Còn muốn tối đa hoá kết quả thì b cần giáo án dinh dưỡng và tập luyện khoa học nữa. Thậm chí kĩ thuật tập cần có người chỉ dẫn ( Coach, PT....)

Cũng đang uống rule 1 và abe

.

--- Gộp bài viết: 25/11/2019, Bài cũ từ: 25/11/2019 ---

Abe mình uống từ 2 năm trước, mẫu đầu tiên nhập về việt nam vì thằng bạn làm gđ cty nhập khẩu cái này. Tuy nhiên giờ tiền uống pre workout để mua thứ khác có ích cho cơ thể hơn

Thèm quá mà chưa có time quay trở lại môn này

Có bán viên hỗ trợ ngủ ko ad

Nếu gọi là hỗ trợ ngủ thì nó vô cùng lắm, b có mẫu hình ảnh b hỏi ko, nó có thể là 5-HTP để sinh ra serotonin, hoặc 1 viên complex nào đó để sinh ra melatonin, hoặc là chiết xuất crocin cũng khiến cơ thể sinh ra melatonin giúp ngủ ngon hơn, sâu hơn...

.

Bạn có vẻ chuyên sâu nhỉ . Minh giờ cần whey nào dùng ok tăng cơ giảm mỡ cố vấn với