chuyện sinh lý cần tư vấn, giúp đỡ

Đầu tiên muốn chữa gì thì phải tìm nguyên nhân, bác phải xem xem là có ở trong các trường hợp sau không?
- Bia , rượu, thuốc lá nhiều
- Ngủ muộn, ngủ k đủ giấc hoặc không sâu
- Ăn nhiều đồ mỡ , ngọt
- dấu hiệu tiểu đường, mỡ máu
- Không tập thể dục hoặc tập nhiều nhưng sai cách gây đau mỏi ,nhức
- Ở trong môi trường làm việc ô nhiễm

Xong rồi mới có phương pháp chữa nhé

đúng rồi.bác nói chuẩn.đầu tiên tìm hiểu xem mình đang ko chuẩn ở đâu rồi điều chỉnh, cái này nói thật với các bác phải kiên trì, thoải mái tâm lý.e cũng khắc phục tuần 2 phát, mỗi phát cũng đưa được vợ lên đỉnh rồi.

Thật hả bác

E dạo này cũng lạ lắm.cứ thấy vợ ng khác là cứ tưng tửng lên ,ra đường nhìn mấy cháu học sinh cấp 3 mà cứ rạo cmr hết lên mà về nhà thì,nghĩ chán quá cơ

chủ đề hot vkl
từ 1 năm trước mà h bác nào đào mộ lên vẫn đông

Vấn đề nóng liên quan trực tiếp hạnh phúc gia đình

Tư vấn bác mấy điều bác thử xem:
1. Tập gym, tập mạnh ăn manh. Những bài tập về chân, hông tăng nồng độ tes
2. Ăn nhiều hải sản -> chứa nhiều kẽm, tốt cho tinh dịch
3. Tắm lạnh, lạnh đến đâu cũng tắm lạnh, nhiệt độ thấp làm tăng cường ham muốn
Nói chung để thực hiện được thì nó phải là 1 cách mạng tinh thần, vì nếu bác đang sinh hoạt quen theo lối cũ thì bây giờ điều độ nó sẽ thay đổi nhiều lịch trình. Theo em bác chưa nên trôgn chờ vào thuốc men nhiều quá, có thể chỉ thay đổi thói quen là tinh thần và tinh lực nó thay đổi ngay

d3k2 + dầu cá

bác nào bị mới biết khổ như thế nào, hic.

Ko biết thế nào vì mình ko bị … trên bảo dưới vẫn nghe