Nhờ ae tư vấn vụ chữa thoát vị đĩa đệm

do ngồi máy tính nhiều quá mà chủ quan ko để ý nên e dính quả thoát vị đĩa đệm
đợt vừa rồi chữa qua y học cổ truyền xoa bóp bấm huyệt mà không ăn thua lắm
ae có kinh nghiệm chữa bệnh này tư vấn giúp em với ạ

Điện châm ở đầu đường cát dài phía gần ngã tư giao LKT ấy

Chăm đi bơi, hoặc đu xà thôi bác, thuốc hay châm cứu các kiểu chỉ là nhất thời thôi.

E sống chung với no 6 năm nay,e đc 108 chỉ định mổ,nhug sợ k dám lên thớt,đông tây y,lang băm e đủ cả,tốn cua v vai trăm,nhug chả ăn thua j cả.
Trộm vía giờ e vẫn ngày đi làm chiều gym 1 tiếng dc,thay đổi thời tiết có đau nhug vai hôm lại hết.
Bệnh nay phải vận động nhẹ nhang giữ thẳng lưng bác nhe:đi bộ,đạp xe,bơi,đu xà....

Không 1 chỗ nào chữa khỏi dc cả
Trừ phẫu thuật
lên youtube tham khảo clip hướng dẫn luyện tập và kiêng khem vận động đúng tư thế

tất cả điều trị chỉ là giảm đua, tiêm làm giãn cơ, châm cứu bấm huyệt , thuốc

E đang bị đây
mẹ cụ mấy thằng bác sĩ Đa khoa quốc tế, lúc mới bị thoái hoá nó chỉ biết bán thuốc lấy tiền
Đếu tư vấn cho mình các sinh hoạt kiêng khem
Rồi quá ra mới thoát vị
e Tham khảo chán rồi

--- Gộp bài viết: 30/11/2022, Bài cũ từ: 30/11/2022 ---

Nên mua đai treo chứ đu xà nhiều là lại ảnh hưởng cơ tay và khớp vai

thế bác vẫn đang bị đau à,e bị đau từ tháng trước,đỡ đỡ rồi mấy bữa nay nó lại đau lại ko đi đứng đc

--- Gộp bài viết: 30/11/2022 ---

mấy ông xoa bóp bấm huyệt cũng bảo e lên viện là phải mổ,để mấy ông ấy chữa từ từ sẽ khỏi mà e thấy ngày nào cũng mấy trăm nghìn mà chẳng thấy hiệu quả mấy gì cả

--- Gộp bài viết: 30/11/2022 ---

e đang kiếm chỗ đu xà đây,mùa này bơi thì khoai quá

--- Gộp bài viết: 30/11/2022 ---

e điện rung nhiều rồi mà thấy cứ sao sao ấy

E đã từng nghĩ như bác phải đi chữa, nhưng sau thời kì chữa e đang quyết tâm tập. Tập nhẹ nhàng và đều đặn như đu xà nhẹ, thật nhẹ, sau đó tăng dần, rồi bắt đầu bác quen sẽ tập cường độ hơn, sau đó đạp xe đạp, rồi lại đi bộ nhẹ và chạy nhẹ. E đang khỏi rồi đây bác.
P/s: 1 phần có thể bị nhầm lẫn do loãng xương, nếu bác hay u cf thì hạn chế chút, tăng uống sữa lên là khỏi
Khỏe rồi thì bác chịu khó chống đẩy nhờ sự giúp đỡ của đối tác . Chúc bác mau khỏe

đợt này e ko chữa chỗ ông kia nữa,e tập nhẹ nhàng thấy cũng đỡ đỡ,hôm nào nằm nhiều thì nó lại đau quá bác ạ
khả năng e theo bác tập luyện nhiều chút xem sao

phẫu thuật ko khỏi nhé, chỉ là giải pháp tạm thời thôi b,
khi mổ chấp nhận tỉ lệ rủi ro 1 là đỡ hơn 2 là có khả năng liệt
chỗ mình 2 3 người mổ rồi,mới đầu về tưởng khỏi vì 1 thời gian dài đau đớn xong mổ xong nó dễ chịu nhưng đâu lại vào đó
đã bị bệnh này chỉ có đu xà,bơi hạn chế đi bộ, tập nặng, bung bê nặng
ko phí tiền vào châm cứu tiêm chọc chỉ là giải pháp xoa dịu cơn đau tạm thời
bệnh này nó trong xương châm cưu như là chọc vào miếng bì lợn bên ngoài
còn tập xác định chỉ có bốc mả mới khỏi bệnh
mình chơi gym 4 năm bị thoát vị đĩa đệm bỏ tất cả giờ chỉ đu xà và đi lại ko ngồi ỳ 1 chỗ
thời tiết kiểu như này rất đau và khó chịu
lưu ý khi QHTD thì nên nằm dưới tránh các tư thế phức tạp

Vậy e tin bác tập là sẽ đỡ, hạn chế càfein vào người vì nó làm giảm hấp thụ canxi. E tập nhẹ và bổ sung thật nhiều canxi (sữa người lớn), khẩu phần ăn cũng quan trọng. Thoải mái tư tưởng và coi tập là niềm vui. E bgio bốc bao xi măng 50kg ok luôn. Kaka