KỸ THUẬT - Bí quyết để có cú Forehand như dân chuyên nghiệp

Sorry nhé, bác cứ tập nhiều thì sẽ không tẩu hoả nhập ma đâu. Chỉ sợ không tập mà chỉ ngồi đọc thì

Đấy, có nhắc về VT tập đi Thầy Lang ơi .
Nhiều lúc buồn cười vỡ cả bụng.

Bác Checkmilu ơi giải thích thêm cho em tí nữa. tks

Thật tình không biết giải thích thế nào cho rõ hơn. Lúc nào rỗi quay video post lên youtube vậy nhé.

Mà ý ở đây giật là giật = gì nHỈ?
Tại như bóng bàn thì giật = cách gấp khủyu tay? Còn tennis thì sao nhỉ?

Hey, "giật" ở đây không liên quan gì đến giật bóng bàn. Giật bóng bàn cẳn bản là dùng tốc độ + sức mạnh vuốt bóng tới+lên (top spin) để thắng lực xoáy xuống (back spin). Giật bóng bàn cũng không chỉ gập khuỷu tay mà cả chân đạp+xoay hông, vai...
"Giật" tennis mình nói ở đây chỉ có nghĩa đen là cầm cán vợt giật / kéo/ lôi theo chiều dọc cây vợt thôi. Với mũi vợt hướng ra sau, hơi chếch lên, khi "giật" vợt tới sẽ dể tạo vận tốc ban đầu cho cả cây vợt, khi gần hết đà giật, đầu vợt sẽ theo lực ly tâm xoay tới tiếp xúc bóng.
Tóm lại giật bóng bàn là nói đến cả cú đánh còn giật tennis forehand chỉ là một cử động trong cú forehand thôi.

Hiện nay, hâ?u hết mọi ngươ?i đánh qua? pha?i với thế chân mơ?, nhưng vâfn co?n đó cú đánh pha?i với thế chân đóng cô? điê?n. Nếu bạn có thơ?i gian, va? bước chân va?o trong sân, đặc biệt với bóng ngắn, bạn nên đánh kiê?u na?y. Bạn sef đánh được cú đánh đâ?y sức mạnh, chính xác hơn, giưf bạn chuyê?n ngươ?i vê? phía trước. giúp bạn có cơ hội lên lưới va? ăn điê?m.
Đê? đánh tennis thế chân đóng, quay sang bên với vợt đưa ra sau, tay trái nên hướng vê? phía bóng đang đến, va? đâ?u vợt cufng hướng va?o, trọng tâm vâfn ơ? trên chân pha?i, bạn đaf săfn sa?ng chuyê?n trọng tâm sang chân trước:

Bước thă?ng va?o với cú đánh, không pha?i sang bên, vị trí tiếp xúc phái trước thân, ngang với đâ?u gối đến thắt lưng, không được duôfi tay quá hoặc co tay quá gâ?n thân ngươ?i, khoa?ng cách tư? vị trí tiếp xúc đến ngươ?i tuy? ngươ?i nhưng bạn pha?i ca?m thấy thoa?i mái:

Đánh va?o bóng va? bạn pha?i đa?m ba?o ră?ng tay va? vợt duôfi ra hết sau khi đánh ru?i bạn mới gập tay follow through, Đâ?u bạn vâfn giưf yên trong suốt cú đánh va? mặt tập trung va?o điê?m tiếp xúc:

Chuyê?n động tiếp tục follow through nên được kết thúc phái trên vai đối diện với đâ?u tay câ?m vợt hướng vê? mục tiêu

Vẽ đẹp thế, nhìn rất giống cú close stance của Safin, frame vợt cũng giống vợt Head

Thiện tai, thiện tai!!!!
Biển học mênh mông. Từ ngày dịch ra tiếng Việt mấy bài tâm đắc về Forehand này bần tăng vẫn luôn vật lộn với cú quả ngoài đời của mình (do không có thầy thợ hay ai chỉ giúp, cũng như thiếu cơ bản). Đánh độ/phủi nhiều cũng không tốt thật, suốt này chỉ sợ chết nên đánh kiểu "vua cẩn thận". Ai đời trái lại hay hơn phải mới đau. Nhưng mà nhìn quanh thì thấy dân không chuyên đánh lâu năm (level B+, A-) rất nhiều người như thế. Quả trái mới là quả kiếm tiền!!!
Đành tự an ủi là đầu bếp giỏi ăn nhau cái đoạn kết hợp nguyên liệu, gia vị và chế biến. Đầu bếp đểu thì dù có nguyên liệu tốt nhưng chưa chắc nấu đã ngon. Thôi đành mang tiếng đánh xấu suốt đời vậy!!!

Thầy 223186 khiêm tốn thế này chắc đánh kém lắm. Hôm nào thầy cảm thấy phấn khích thì gọi em đánh độ nhé.