1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Thiền, khí công, yoga cho người không có thầy hướng dẫn ??

Chủ đề trong 'Yoga - Khí công - Nhân điện - Thiền' bởi nguahoangdt, 31/05/2007.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. nguahoangdt

    nguahoangdt Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    28/05/2006
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    0
    Thiền, khí công, yoga cho người không có thầy hướng dẫn ??

    tôi đang học tập ở nước ngoài, nhiều lúc trong người cũng căng thẳng mệt mỏi, hình như là còn triệu chứng của bệnh trĩ nữa. tôi muốn tập thiền và sau đó là tập yoga đêt tăng cường sức khoẻ và tinh thần nhưng tôi đọc toàn thấy mọi người bảo tập yoga hay khí công đều phải có thầy hướng dẫn nếu không nhiều khi gạp nguy hiểm. các bác có tài liệu gì có thể giúp tôi có thể luyện tập mà không có thầy được không ( vì ở nước tôi học không đào ra đâu thầy cả), vì chỉ mới bắt đầu nên tôi cùng cần những bài hướng đẫn cụ thể cho những bài vơ bản mà không có người hướng dẫn. cảm ơn các bác nhiều .
  2. TRANTHIENNHAN

    TRANTHIENNHAN Moderator

    Tham gia ngày:
    18/08/2005
    Bài viết:
    2.663
    Đã được thích:
    9
    Nếu dừng lại ở mức dưỡng sinh thì bác cứ vô tư, đừng có trồng chuối rồi gãy cổ (yoga) ngoài ra thì ko hại gì.
    Thử cái này xem
    http://www.sahaja-yoga.de/2003/index_flash.html
  3. TRANTHIENNHAN

    TRANTHIENNHAN Moderator

    Tham gia ngày:
    18/08/2005
    Bài viết:
    2.663
    Đã được thích:
    9
    Nếu dừng lại ở mức dưỡng sinh thì bác cứ vô tư, đừng có trồng chuối rồi gãy cổ (yoga) ngoài ra thì ko hại gì.
    Thử cái này xem
    http://www.sahaja-yoga.de/2003/index_flash.html
  4. tuvilyso

    tuvilyso Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    21/02/2005
    Bài viết:
    273
    Đã được thích:
    0
    Trong bộ ba quyển thiền năng lượng của lão Đoàn Hải an có nói tới cách chữa bệnh trĩ đơn giản, ít nhất là làm giảm dần.
    Bác thỉnh thoảng ngồi thót hậu môn từ từ cho em. Sáng dậy đi tiểu thì kiễng chân thót hậu môn khi nhả ngọc phun châu.
    Nguyên nhân có nhiều nhưng chủ yếu là tắc ở mối nối hậu môn. Bác đọc thêm quyển thiền năng lượng dục của lão An này sẽ có giải thích.
    Bác nên tránh các thói quen xấu như ngồi xổm nhiều, thức khuya và ít ăn các chất kích thích thôi.
  5. tuvilyso

    tuvilyso Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    21/02/2005
    Bài viết:
    273
    Đã được thích:
    0
    Trong bộ ba quyển thiền năng lượng của lão Đoàn Hải an có nói tới cách chữa bệnh trĩ đơn giản, ít nhất là làm giảm dần.
    Bác thỉnh thoảng ngồi thót hậu môn từ từ cho em. Sáng dậy đi tiểu thì kiễng chân thót hậu môn khi nhả ngọc phun châu.
    Nguyên nhân có nhiều nhưng chủ yếu là tắc ở mối nối hậu môn. Bác đọc thêm quyển thiền năng lượng dục của lão An này sẽ có giải thích.
    Bác nên tránh các thói quen xấu như ngồi xổm nhiều, thức khuya và ít ăn các chất kích thích thôi.
  6. tuvilyso

    tuvilyso Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    21/02/2005
    Bài viết:
    273
    Đã được thích:
    0
    Sorry, bác ở nước ngoài thì đợi chút, 3 quyển thiền đang được bác dat_mel đưa dần lên diễn đàn này. Sốt ruột quá thì nhờ Mod BachVan bên Vanhoaphuongdong.com gửi mail cho.
  7. tuvilyso

    tuvilyso Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    21/02/2005
    Bài viết:
    273
    Đã được thích:
    0
    Sorry, bác ở nước ngoài thì đợi chút, 3 quyển thiền đang được bác dat_mel đưa dần lên diễn đàn này. Sốt ruột quá thì nhờ Mod BachVan bên Vanhoaphuongdong.com gửi mail cho.
  8. luctieuphung5112006

    luctieuphung5112006 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    27/11/2006
    Bài viết:
    138
    Đã được thích:
    0
    Nhưng mà tôi thấy tốt nhất là đừng có tập khi chưa có vị thầy hướng dẫn. Bởi theo tôi được biết lợi bất cập hại. Lợi cái trước mắt mà hại vô cùng về sau. Cái hại đáng lo nhất là về đường tâm linh. Mãi mãi trầm luân trong u mê của vô minh, cùng quẫn không nối thoát. Đặc biệt là chẳng tin người thầy độ mạng thực sự của mình.
  9. luctieuphung5112006

    luctieuphung5112006 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    27/11/2006
    Bài viết:
    138
    Đã được thích:
    0
    Nhưng mà tôi thấy tốt nhất là đừng có tập khi chưa có vị thầy hướng dẫn. Bởi theo tôi được biết lợi bất cập hại. Lợi cái trước mắt mà hại vô cùng về sau. Cái hại đáng lo nhất là về đường tâm linh. Mãi mãi trầm luân trong u mê của vô minh, cùng quẫn không nối thoát. Đặc biệt là chẳng tin người thầy độ mạng thực sự của mình.
  10. KedohoixuDoai

    KedohoixuDoai Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    01/09/2006
    Bài viết:
    1.788
    Đã được thích:
    0
    Đúng như nhà chú THIENNHAN nói "ở mức độ dưỡng sanh" thì vzô tư đi. Mờ "mức độ dưỡng sanh" nghĩa là tự trị bệnh cho mình, trừ dững chi gọi là "mệnh" thì còn phải coi kỹ, còn dững gì thuộc vzìa "bịnh" thì "mức độ dưỡng sanh" giải quyết vzô tư !
    Ở Box ta đây chả phải có mỗi mình nhà bác ở nước ngoài, mờ có cả người ở trong nước cũng dư ở Nhựt, ở Pháp, ở Úc... đã và đang tự tham khảo và luyện tập các món "dưỡng sanh". Nếu dư nhà bác có ý kiến kêu gọi hỏi han thì khối người chia sẻ với nhà bác !

Chia sẻ trang này