1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Tìm phòng tập thể hình ở Hà Nội

Chủ đề trong 'Diễn đàn thể thao' bởi Xung, 16/06/2007.

  1. Có 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
Trang 12/15
  1. cooffee

    cooffee Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    26/11/2007
    Bài viết:
    1.055
    Đã được thích:
    0
    Hic, chắc cũng phải hết khoá học này (10 buổi nữa) em mới dám bơi hết 50M. Giờ mà bơi tập thử chắc xuống gặp hà bá mất .
    Hôm qua tập tay, tình hình là khó hơn mình tưởng tượng --> thất bại thảm hại
    cooffee, 26/05/2009
    #111
  2. achao

    achao Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    21/04/2006
    Bài viết:
    411
    Đã được thích:
    0
    Tình hình là e định tập ở CLB Thanh niên 1 Tăng Bạt Hổ, nhưng mà do tính chất cviệc hiện nay + cty quá xa nên lúc về đến nơi thấy hết giờ tập. Vậy cho e hỏi quanh làng SV Hacinco ( đường Nguỵ Như Kon Tum) có phòng tập nào không?
    E chỉ có nhu cấu tập tay ( cho khoẻ) và tập vai ( cho to ngang ra 1 chut), k cần tập để có cơ bắp cuồn cuộn, vậy nếu e tự tập ở nhà thì nên mua dụng cụ gì tập thích hợp nhất hả các bác?
    achao, 26/05/2009
    #112
  3. haitotbung

    haitotbung Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    14/12/2005
    Bài viết:
    1.967
    Đã được thích:
    1
    Bơi giảm cân hiệu quả hơn rất nhiều.
    Tuy nhiên bạn muốn giảm cân mà bơi kiểu dưỡng sinh là khó đấy. Bạn nên bơi với cường độ cao, nghỉ giữa hiệp tầm 1 - 2 phút. Đảm bảo sẽ giảm cân nhanh chóng, lại có thân hình săn chắc như Michael Phelp, Alexander Popov.
    haitotbung, 26/05/2009
    #113
  4. procs16

    procs16 Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    22/11/2005
    Bài viết:
    848
    Đã được thích:
    4
    dưới cầu giấy có phòng tập nào ko các bác , em mới chuyển xuống làm ở đấy hic
    procs16, 29/05/2009
    #114
  5. langtu37

    langtu37 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    17/05/2007
    Bài viết:
    1.339
    Đã được thích:
    0
    Hỏi loạn lên, cầu giấy đầy chỗ tập. SVD quần ngựa, quan hoa, học viện thanh thiếu niên.....1000 chỗ tập.
    langtu37, 30/05/2009
    #115
  6. achao

    achao Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    21/04/2006
    Bài viết:
    411
    Đã được thích:
    0
    Thế còn quanh làng Hacinco thì seo các bác ơi? E đi quanh mà chưa thấy
    achao, 30/05/2009
    #116
  7. procs16

    procs16 Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    22/11/2005
    Bài viết:
    848
    Đã được thích:
    4
    cho em list + địa chỉ cụ thể đc ko ?
    procs16, 30/05/2009
    #117
  8. 13friday

    13friday Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    07/11/2007
    Bài viết:
    123
    Đã được thích:
    0
    bạn thử qua số 4 Trần Hưng Đạo,ở đó clb có 3 tầng
    -tầng 2 dành cho mấy a chuyên thể hình (nhỏ như Lý Đức)
    -tầng 3 là aero của chị em
    -tầng 4 là fòng tập chung cho cả nam & nữ (dành cho những ng tập fitness,tập nhẹ)
    fòng này chắc hợp với yêu cầu nhiều đồng bọn của bạn
    13friday, 02/06/2009
    #118
  9. cenduypiter

    cenduypiter Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    16/07/2005
    Bài viết:
    34
    Đã được thích:
    0
    Các bác biết chỗ nào tập được lúc tối muộn không, tầm 21-22h đó. Nhà em khu Cầu Giấy
    Thanks
    cenduypiter, 28/06/2009
    #119
  10. Old_sexy_maN

    Old_sexy_maN Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    10/10/2006
    Bài viết:
    319
    Đã được thích:
    0
    Bác cho em hỏi chỗ nào có HLV tốt, chỉ bảo nhiệt tình? E người hơi xấu nên phải có HLV chỉ cách tập riêng
    Old_sexy_maN, 05/07/2009
    #120
Trang 12/15

Chia sẻ trang này