Tìm phòng tập thể hình ở Hà Nội

Mời các bạn đến với CLB Thể hình,thẩm mĩ Hoa Quế Lâm.Với dàn máy móc thiết bị hiện đại,giáo viên hướng dẫn chuyên nghiệp,phòng tập thoáng mát,phòng tắm sạch sẽ và chỗ để xe miễn phí,
Vé tập thể hình là 120k/tháng
thẩm mĩ là 150k/tháng (riêng các bạn SV được giảm giá 20% là 120k/tháng
Để có một cơ thể đẹp và khỏe mạnh hãy đến với Hoa Quế Lâm - ngõ 196 Trần Duy Hưng ( gần Big C )
Chủ nhiệm CLB Phương Lâm 0904 880 718

http://www.hoaquelam.diachimoi.com/# các bác ủng hộ em nhé

Trung tâm thể thao NShape Fitness được thành lập bởi Công ty phát triển thể thao DOFY Sports Co., Ltd. với quy mô xây dựng trên tổng diện tích 1000m2 tại tầng 5 số 71 Nguyễn Chí Thanh - Đống Đa - Hà Nội. Các trang thiết bị của phòng tập được cung cấp bởi hãng LifeFitness gồm các dòng máy tập tim mạch (cardio vascular) máy chạy, máy trượt tuyết, xe đạp đứng, xe đạp ngồi, dàn máy tập thể lực(strength equipment) đầy đủ cho tất cả các nhóm cơ. Phòng tập theo các nhóm( group exercise) rộng thoáng, cấu trúc sàn gỗ giảm chấn đặc biệt, hệ thống âm thanh Hi-fi stereo hiện đại. Đội ngũ huấn luyện viên nhiều năm kinh nghiệm trong nước và nước ngoài, với các nhóm tập phong phú đa dạng như: Yoga, Me***ation, Aerobics, Fitball, Kick boxing, Stretching, Strenght con***ioning?
Phòng thay đồ rộng thoáng, tủ đựng đồ rộng có ngăn đựng giầy riêng. Nhà tắm thiết kế thông minh tiện lợi cho người sử dụng, phòng xông hơi khô và ướt riêng biệt.
Quầy Juice bar phục vụ các loại nước hoa quả trái cây không cồn với các đồ ăn nhẹ bổ dưỡng (rich protein, vitamin, low fat, healthy food) cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể của quý vị.
Chúng tôi cam kết NShape Fitness là phòng tập thể thao đầu tiên tại Hà Nội có quy mô lớn nhất, phong cách mới nhất, trang thiết bị hiện đại nhất. Dịch vụ đa dạng hoàn hảo nhất, với đẳng cấp cao nhất dành cho mọi đối tượng Nam và Nữ ở mọi lứa tuổi (trên 16 tuổi).
Chúng tôi với đội ngũ huấn luyện viên nhiệt tình năng động, trẻ trung và chuyên nghiệp sẽ đem lại cho quý vị một môi trường tập luyện lành mạnh, vui vẻ thư giãn và hiệu quả cao nhất, đáp ứng mọi nhu cầu về sức khoẻ của quý vị.
Sự hiện diện của quí vị là niềm vinh hạnh cho chúng tôi. Kính mời quý vị đến thăm quan, tập thử, sử dụng dịch vụ và gia nhập trở thành hội viên của NShape Fitness.

cho mình hỏi: ở khu Vĩnh Hưng, Lĩnh Nam có phòng tập thể hình nào ko nhỉ ?

SÔ 2 Thái Hà

Mình ở Nguyễn Chí Thanh nhưng có thể đi xa bán kính 5km ok
Cần tìm một phòng tập
1. Rộng rãi, vắng người, đồ tập tốt
2. Có tắm nước nóng
3. Giá dưới 800K

Các bạn chỉ giáo giúp
Cám ơn nhiều

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}



Phòng tập ngày càng mở ra như nấm mọc sau mưa, và càng ngày những phòng mở sau càng chỉnh chu hơn như về đồ hay dịch vụ, và mỗi phòng cũng tương ứng với lượng khách quoanh khu vực nơi mình mở sao cho cái kinh tế hợp lý sẽ thu được nhiều hội viên. Như các bạn cũng biết, a e nào chẳng muốn có 1 body đẹp để thu hút chị e, nhưng tập đúng cách và sinh hoạt đúng kiểu cũng là 1 điều quan trọng mà ít nhiều anh em không để ý đến. Nhiều a e mới tập cũng ngại, 1 phần tự ti vì gầy quá hay béo quá ... nhiều người còn chịu khó hỏi, nhưng nhiều a e còn ngại nên hay tự tập hoặc hỏi ít, không nên như vậy. Và mỗi phòng tập lại có điểm mạnh riêng và theo mình chia ra như thế này :

Loại 1 : Đồ cơ bản, mạnh về dụng cụ thô sơ, cái này đại đa số anh e tập luyện nhiều vì có ưu điểm giá thành cũng rẻ : 120, 150, 180k đại loại là 200k đổ lại nên nó cũng phù hợp với lượng lớn HSSV và người có thu nhập TB nên thu hút cũng kha khá như : Mùa Xuân - Quần Ngựa, SVĐ Bách Khoa, Hàng Buồm ... nhưng bị nhược điểm : Đồ cũ, bẩn và giờ "Vàng" thì chờ mút chỉ ...

Loại 2 : Dụng cụ máy an toàn. Mô hình mới mà đáng có xu hướng phát triển trong những năm tới, đối với 1 vài người đó là 1 cái giá cao, nhưng đối với cũng nhiều người đó âu cũng là điều hợp lý. Vì với những bộ máy như thế này, bạn sẽ an toàn hơn khi tập, đồ sẽ sạch sẽ hơn và nó hoàn thiện theo kiểu Fitness hơn là kiểu cơ bắp. Giá cũng dao động từ : 300k - 500k/ tháng nhưng bù lại sẽ được service tốt như tắm nóng lạnh và Hướng dẫn tận tình chu đáo, vì sức cạnh tranh quá cao.

Loại 3 : Các Trung tâm lớn với sự liên kết vừa Gym, Yoga, Xông Hơi ... thường dành cho những người thu nhập cao và ổn định, cũng là 1 loại hình tập theo kiểu Fitness chứ không Mucsle mà đại đa số những người trung trung hay lựa chọn như : Nguyễn Chí Thanh, Cali Wow Láng Hạ, HN CLub, Sofitel hay mới đây là Mùa Xuân CV Thống Nhất. Và giá của nó thì rất chi là cao với các mức 1, 3, 6, 12 tháng ... tính ra TB 1 tháng cũng từ 1,5trieu - 2,5trieu/tháng

Để nói phòng tập loại nào đáng hay không đáng thì khó, mỗi cái đều có khía cạnh riêng và có mặt mặt riêng của nó, nên bạn nào hợp với cái nào thì nên tập cái đó, làm sao cho cân nhắc với hầu bao và thời gian của mình ...


Xin giới thiệu với các bạn về 1 phòng tập mới thuộc khu Trường Đại Học Y Hà Nội, nó thuộc vào Loại 2 trên đấy, được cái ở đây sạch sẽ, không phải đợi nhiều, nóng lạnh đầy đủ sạch sẽ và đặc biết, những Giáo Viên hướng dẫn hết sức cởi mở và nhiệt tình ( anh từng là VĐV và HLV của Tuyển Thể Hình Hà Nội ) ... các bạn vào link này xem trang thiết bị và phòng tập nhé ... Hy vọng các bạn sẽ có sự lựa chọn đúng đắn...


HÌNH ẢNH PHÒNG TẬP POPPEY - ĐH Y HÀ NỘI ...

CLB Thể Hình Poppey - Số 1 Tôn Thất Tùng ( Nằm bên trong trường ĐH Y Hà Nội )
​

Liên hệ biết thêm chi tiết : Giáo viên hướng dẫn : Anh Thảo : 0904188900 hoặc chị Hiền : 0982.287000

Phòng Tập Poppey - Đại Học Y Hà Nội.

Tel : Anh Thảo : 0904.188900

bạn ơi mình biết ở HN có 1 phòng tập thể hình mới mở , giá cả hợp lý mà các trang thiết bị máy móc anh chủ mới nhập ở TQ về xịn lắm . Địa chỉ là TRUNG TÂM THỂ HÌNH POPEYE SỐ 1 TÔN THẤT TÙNG ĐẠI HỌC Y HÀ NỘI. Mình cho bạn luôn số di động của anh chủ phòng tập nhé , nếu có nhu cầu bạn cứ gọi trực tiếp nhé , A Thảo 0904.188.900. Mình đang tập ở đấy cảm thấy rất ok .
Bạn nhìn máy móc này là mê luôn