Sài gòn - Nâng cấp dung nhan trước ngày cưới

Sài gòn - Nâng cấp dung nhan trước ngày cưới

Pink thấy các cô dâu HN chuẩn bị xôm tụ lắm trong topic "đi tút dung nhanh". Không biết các cô dâu Sài gòn có làm gì để giữ gìn sắc đẹp trước ngày cưới không. Xin chia sẻ kinh nghiệm ạh.

Pink không mập lắm (hơi tròn 1 tí thôi) và cũng không thể xuống ký vì mặt mày sẽ hốc hác ngay, (nhìn sợ lắm) thành ra quyết định tập thể dục để săn chắc lại. Tập trung quan trọng nhất là phần bụng và mông nên P leo cầu thang và tập mấy bài tập bụng.

Còn phần dưỡng da, làm trắng nữa. Bi giờ thì chắc chưa cần thiết vì 6 tháng nữa P mới cưới nên chỉ đắp mặt nạ thôi. Chắc còn khoảng 2 tháng trước giờ G thì sẽ phải đi mí thẩm mỹ viện hoặc spa để dưỡng cho có kết quả cao. Cũng chưa biết nên chọn chỗ nào.

Các cô dâu khác thế nào ạ? Bạn nào hay sử dụng các dịch vụ dưỡng da rùi thì chia sẻ kinh nghiệm nha.

Chúc tất cả các cô dâu luôn xinh đẹp.

Uh, tớ cũng thấy cần phải tút lại tí xíu cho nó "oách" chứ nhỉ? Pinkup ui, bạn có thích tập TD ko?Loại nào nhẹ nhàng thui, tớ bị dư cân 1 chút, nên muốn cải thiện,mà còn đúng 3 tháng,hông biết có kịp ko nữa? Bạn nào có cách nào hiệu quả ko? Chỉ cho tớ với

pinkup: Hôm bữa đi triển lãm cước Phú Thọ, thấy có quầy spa Thảo Linh, thấy họ quảng cáo spa chuyên cho các cô dâu, như: body paraffin, giảm mập, trị mụn, trị thâm n... .... ko biết thế nào, đ/chỉ lhệ 6/11 Nguyễn Văn Thủ, Q1 , tel 8295086
gaconhamchoi: hihi gem thuộc dạng ''''thừa cân béo phì ham ăn lười tập luyện" đây, nên sắp tới vô phương giảm cân có cách nào ko cần tập thể dục ( vì ngưng cái sẽ lên lại gấp đôi ,nghe nói thế) hoặc ko cần ăn kiêng vẫn bớt tròn ko nhỉ, chắc hông qua, hihi
Được gem sửa chữa / chuyển vào 14:09 ngày 24/08/2007

mấy đứa bạn và nhiều người quen mình thích spa ở Ngọc Anh (có 1 chi nhánh ở Đồng khởi, Mạc đỉnh chi và....................), nghe nói ở đây spa cho nam và nữ (dĩ nhiên là 2 khu vực riêng biệt ) nhưng giá cả rất được và chuyên nghiệp, đàng hoàng, mình thì không thích spa nên các bạn nếu rảnh ghé thử nhé.

@ gacon: Bạn muốn giảm cân thì dễ lắm. Chỉ cần để ý đến khẩu phần ăn thôi. Không phải ăn kiêng à nha. Chỉ là có ăn sáng, càng nhiều càng tốt, vì mình sắp làm cô dâu mà, cần nhiều các loại vitamin. Nếu bạn ko có thời gian thì 1 ly cà chua dầm đường mỗi ngày. Còn lại thì P chỉ có 1 câu thôi: ăn càng nhiều rau luộc càng tốt - ăn đủ loại nha - và không ăn đồ chiên. Chỉ thay đổi cách ăn thôi mà P đã giảm được 10kg.... hihi ... đó là chuyện của 3 năm trước rùi. Nhưng bi giờ nếu mà thấy hơi mập mập lên thì P biết ngay là do mình lười vận động nên ở công ty sẽ chịu khó đi ra máy in, đi lấy nước, đi ... lăng quăng nhiều hơn
Tập thể dục thì tuỳ bạn muốn củng cố phần nào. P ko có ý kiến linh tinh được.
@ Gem: Gem cũng có đi hội chợ à? P cũng đi. Cũng có gặp Spa này. Họ nói xài đồ của Mỹ. P thích đồ châu Á hơn nên chắc sẽ không đến đấy đâu.
@Novercome: Cho mí mức giá của Ngọc Anh làm reference đi. Và chỗ này xài đồ gì vậy bạn?

Pinkup ui Ngoc Anh hinh nhu cung xai cua Derma, Thao Linh du`ng của Derma và Care Ceutical của Úc muh do 1 bác sĩ Việt Kiều sản xuất hay sao í

Kinh nghiệm dưỡng da ngon, bổ, rẻ mà hiệu quả của tớ đơn giản lắm, chia sẻ để mọi người cùng tham khảo nhé.
Tớ uống nước bí xanh hay còn gọi là bí đao mỗi ngay thay cho nước lọc. Nấu nước sôi rồi thả bí xanh vào, đến chiều thì vớt cái xác bí đó ăn ko hoặc chấm với chút xíu nước mắm nhỉ và ko ăn nhiều chất tinh bột hoặc dầu mỡ vào buổi chiều tối trở đi. Nước uống thì ko cho gì hết ngoài bí xanh. Tớ vẫn duy trì uống nước bí xanh suốt như vậy cho đến giờ luôn (chỉ khác cái là bây buổi tối tớ phải nạp đủ năng lượng chứ ko nhịn tinh bột, dầu mỡ như hồi đó hihi), mang thai Gấu Bum đã gần 8 tháng rồi nhưng da mặt ko hề bị nám hay bị mụn như nhiều bà mẹ mang thai khác. Đây là cách dưỡng da hiệu qủa nhất đó, song song với việc uống nước thì các bạn giữ da cho sạch sẽ, thông thoáng. Càng gần ngày cưới thì càng hạn chế bôi trét mỹ phẩm lên người nhất là mỹ phẩm lạ vì nếu hợp thì ko nói gì nhưng nếu ko hợp thì chắc khóc bằng 36 thứ tiếng quá .
Còn vụ giảm béo mà ko có thời gian tập tành thì chịu khó uống nước ép bưởi hoặc ăn bưởi mỗi ngày. Nhớ là uống nước ép thì ko bỏ đường nha các ấy, tốt nhất là mua về nhà tự ép rồi uống chứ uống ngoài tiệm thì ng ta luôn luôn cho đường vào.
Năm ngoái đến sát ngày cưới tớ vẫn còn phải đi làm nên làm gì có thời gian tập tành hay đi spa hic hic. Tự chăm sóc bản thân bằng cách đơn giản vậy đó, uống nước bí xanh thay cho nước lọc hằng ngày và cách ngày thì măm măm 1 trái bưởi. Có thể cô dâu hơi béo tí nhưng da dẻ hồng hào, săn chắc thì vẫn xinh tươi hơn là cô dâu gầy nhom, thiếu sức sống phải ko nào...
Chúc mọi ng xinh tươi nhé.

To pinkup : Mình thì chẳng thích cái vụ spa nên mình ko chắc chắn về giá cả lắm, ông bạn mình nói :
- Nếu là phụ nam, thì 70.000/vé/lần nhưng nếu mình mua 10 vé sẽ lợi hơn vì chỉ có 550 thôi + và được tặng thêm một vé nữa.
- Nếu là phụ nữ thì vé là 90.000/vé/lần nhưng mình mua 10 vé thì chỉ khoảng 750 + khuyến mãi thêm 1 vé. Nếu như vậy, thì xem ra giá cả ở đây thì có nhiều cơ hội cho các cô dâu hơn nhỉ.
Trong các spa thì mình thấy mọi người khen chỗ này vì giá hợp lý+đàng hoàng nên khách rất đông, còn nếu cô dâu nào có điều kiện hơn thì có thể tham khảo ở : Miss Áo Dài (Đồng Khởi) hoặc mấy cái spa ở trong các khách sạn lớn đều có cả.

Thanks, Novercome.Tặng bạn nè.

Mashi thì không cần giảm cân nên không biết nhiều bí quyết giảm cân, có điều Mashi hay đọc báo và có tư vần cho mấy chị trong chỗ làm thì thấy cũng có kết quả. Cách của Mashi thì không chủ trương nhịn ăn đâu.
Buổi sáng nhớ ăn sáng đầy đủ, ăn nhiều một chút càng tốt (có thể ăn bất cứ thứ gì mình thèm, không phải kiêng gì hết, bánh mì, bún bò, bánh canh giò heo gì cũng chơi láng hết).
Buổi trưa, trước giờ ăn trưa khỏang 1 tiếng thì uống 1 ly to to nước cam / nước lọc / nước ép thơm / nước ép bưởi (có tác dụng giảm cân lắm đó), sau đó ăn trưa, lúc này sẽ không có cảm giác đói ngấu nghiến nữa vì no nước nên ăn cũng sẽ ít hơn.
Sau đó khỏang 3h - 4h chiều thì nên ăn 1 trái bưởi hoặc trái cây gì đó (vì nếu bạn đang mập mập thì đến giờ này thể nào cũng buồn miệng thèm ăn vặt).
Tối về nhà ăn cơm, ăn ít cơm thôi, còn lại là uống nước canh và ăn rau nhiều.
Nếu thức khuya mà đói bụng thì nên ăn trái cây thôi, cùng lắm là uống sữa tươi không đường, không nên ăn bánh mì / bánh ngọt....
1 tuần chỉ nên ăn những chất béo như hambeger, khoai tây chiên, gà rán, pizza ... 1 lần duy nhất thôi (và nên ăn buổi trưa, đừng ăn tối, nếu kẹt lắm được mời ăn tối thì đành chịu vậy).
Nếu ăn theo thực đơn sáng là bữa ăn chính, trưa ăn vừa, ăn trái cây buổi xế, ăn nhẹ buổi tối / khuya như vậy trong vòng mấy tháng thì sẽ giảm được 2 - 5kg đó (không nên giảm cân quá nhiều hoặc đột ngột trong cùng 1 lúc vì sẽ ảnh hưởng đến độ tươi trẻ của da, bạn sẽ trông rất hốc hác, làm cô dâu sẽ không đẹp).
Ngòai ra nếu có thời gian thì mua cái vòng về lắc để cho có eo.
Về massage và spa thì Mashi chưa đi Ngọc Anh nhưng bạn bè cũng đi nhiều rồi, ở đó chủ yếu là massage bấm huyệt thư giãn, không có sử dụng mỹ phẩm làm đẹp nhiều.
Mashi thường đi masage mặt 1 tháng 1 lần (không nên đi thường xuyên vì mỗi lần đi như vậy bạn đều được tẩy tế bào chết, làm nở lỗ chân lông, nếu tẩy thường xuyên quá thì sẽ làm da bạn xấu đi chứ không đẹp đâu, đa phần là nên đi 2 tuần 1 lần hoặc 1 tháng 1 lần tùy theo loại da).
Mashi hay đi ở Mirra spa ở đuong Sương Nguyệt Ánh (sử dụng mỹ phẩm Nhật, sản phẩm thiên nhiên, không hương liệu nên đa số không mùi hoặc mùi hơi hăng hăng, không có thơm), giá là 150K tới 250K/ lần tùy dịch vụ. Ngòai ra Mashi còn đi ở SunFlower ở đường Nguyễn Văn Thủ (sử dụng mỹ phẩm của Mỹ, có hương liệu nên có mùi thơm -> nhưng bạn nào có tiền sử dị ứng với hương liệu thì nên cẩn thận), giá cũng khỏang từ 150K tới 270K/ lần tùy dịch vụ.
(Tháng nào ở đâu có giảm giá thì Mashi đi ở đó hihi. Còn về tiền sử bị dị ứng hương liệu là sao? Ví dụ bạn có hay sử dụng khăn giấy ướt không? Các một số loại giấy ướt đa số tẩm hương liệu trực tiếp nên nếu lau lên da mặt, bạn cảm thấy ngứa ngáy khó chịu, nổi mẩn đỏ hoặc chóang váng với mùi hương đó thì có nghĩa bạn dễ bị dị ứng với hương liệu)
Còn spa thì khỏang 2 tháng mashi mời đi một lần để tẩy tế bào chết tòan thân, sẵn thư giãn, massage tòan thân luôn.
Mà 2 - 3 tuần trước ngày cưới thì đừng nên đi massage mặt hoặc chăm sóc tóc gì nữa vì nếu có sơ xuất hoặc bị di ứng gì với mỹ phẩm sẽ không kịp lành lại trước ngày cưới.