Kinh nghiệm thực hành ngồi Thiền.

Bác nên trích dẫn là kinh nào, đọan nào, thuộc chi phái nào và ai là ng dịch. Nếu có nguyên văn tiếng Pali thì trích dẫn ra đây luôn nhé.

Có thầy nói tu thiền màbuông vọng tưởng thì không mộng mị;kiềm vọng tưởng thì vọng tưởng càng nhiều, đêm ngủ càng mộng mị vì mộng mị là do tâm thức lăng xăng. Người tu khi có niệm khởi lên thì liền đè không cho nó khởi, ban ngày không thấy gì nhưng đêm thì mộng liên miên.
Mình thì mới bước đầu tập tu thiền. Trọn 1 ngày tu trong thiền viện, cả ngày không bực mình, suy nghĩ gì nhiều mà tối về ngủ mơ nhiều hơn bình thường; mơ những chuyện với con người, nơi chốn có thật. Ngồi thiền 1 tiếng, mình tập đếm hơi thở nhưng tâm chạy lung tung nhiều.
Bình thường ở nhà mình tập thiền khoảng 10p thôi, tâm định hơn là hôm ở thiền viện. Mình ngày nào ngủ cũng mơ nói rất nhiều, toàn người có thật xảy ra những nơi giống thật chứ không hoang đường, sáng ra có lúc nhớ rõ giấc mơ lúc không.
Xin các bác cho quan điểm về giấc mơ, tại sao mơ, thuốc trị, thiền có chữa được không?
Em mới đang tìm hiểu Phật giáo, có nhiều tư tưởng rất hay nhưng chưa tin được tất cả các thuyết PG điển hình là việc luân hồi, tái sinh. Các bác tu lâu rồi quan điểm việc này ra sao?

Đúng thế! Càng đè nén thì càng ...lòi ra, buông dĩ nhiên khác với kềm nén.

Nếu mơ mà thấy rõ ràng, mạch lạc. Khi tỉnh lại vẫn còn nhớ thì là biểu hiện tốt. Chứng tỏ là tâm đã trong lại khá nhiều, nên mới thấy rõ đc giấc mơ.

Thuốc trị mơ thì có đấy, nó là những lại cây cỏ an thần, đông y có những toa thuốc rất hay.
Thiền có thể, nếu đi đúng cách. Nhưng nó ko chủ trị mơ, mà là trị tỉnh.

Thuyết luân hồi tái sinh có trước Phật khá lâu, bác có thể xem kinh Veda và Upanishad hoặc Gita để đối chiếu. Đơn giản hơn, hãy xem lịch sữ tôn giáo Ấn độ, sẽ thấy vị trí của Pg ở đâu trong lịch sữ Ấn giáo.

Vậy làm sao phân biệt buông với đè nén?
Hix, bây giờ chưa có duyên tìm hiểu mấy bộ kinh đó, mở trang 1 ra chắc ngủ luôn thế nên mới hỏi quan điểm các bác về vấn đề này mà. Huyền bí mà mình lại theo khoa học, chưa chứng minh được bảo mình tin cũng khó, nhưng không dám phủ nhận.
Lăn tăn mỗi cái việc mộng mị của mình thôi. Mấy năm nay ngày nào chẳng mơ, lúc nhớ lúc không, lúc thật lúc hoang đường. Chưa gặp đúng thầy, lại không có tiền nên chủ trương tự thắp đuốc mà đi mà tới giờ vẫn chưa sáng tí nào. Có hồi gọi hồn ông nội nhập vào người nhà mình, nói những chuyện khác đúng, nói mình mơ thế là độ cho gia đình (mà gia đình mình nhiều oan trái lắm)
Hôm trước đi bơi bể mới bơm thêm nước lúc đứng lại phải kiễng chân mà nước gần tới miệng. Tối mơ đi thuyền bị chìm, mình bám vào người biết bơi mà nước cũng tới miệng như lúc bơi bể. Giaac mơ này thì nhớ rất rõ. Chẳng biết điềm gì nữa?

Mơ nhiều là một dạng rối loạn giấc ngủ , thiền cũng có tác dụng ngủ ngon hơn .
nghiên cứu phật pháp thì phải dần dần trong nhiều năm , đối chứng với thực tế để chiêm nghiệm thì mới thấy đúng .

Khi chúng ta ngủ, về thể chất được thả lỏng nghỉ ngơi đồng thời thần kinh đi vào các cảnh giới khác nhau. Các thông tin từ bên ngoài tới, phản ánh lên não bộ, độ chân thực của các thông tin thể hiện trong giấc mơ mà ta nhớ được tuỳ thuộc vào mức độ thanh sạch của cơ thể, của não bộ, cũng như tầm mức năng lượng của ta. Nếu cơ thể và não bộ không thanh sạch thì thông tin đến nơi dễ bị biến dạng. Vì thế có nhiều giấc mơ méo mó chẳng đâu vào đâu, lại có những giấc mơ đúng i xì phóoc. Có những giấc mơ tràn đầy ánh nắng mơ xong sảng khoái vô cùng, lại có những giấc mơ âm u ảm đạm mơ xong hết cả sinh khí... Một thời gian đáng kể của đời người là ngủ, do vậy thời gian ngủ và mơ đó cũng là một thế giới hết sức phong phú và liên hệ chặt chẽ với thế giới khi ta mở mắt. Con người tu luyện cao thấp đến đâu thì giấc mơ cũng cao thấp đến đó.

Có người nói: giấc mơ là phản ánh thế giới thực, nhưng nói vậy sợ là chưa đủ. Thực chất, giấc mơ là nơi thông tin mọi chiều đổ về, không chỉ là quá khứ mà cả tương lai. Ai cũng biết là thông tin đi trước, rồi hiện thực hiện thực đi sau. Nên nhiều người mơ rất chuẩn những gì sẽ xảy ra. Nhưng cũng chỉ để biết vậy thôi, khi sự việc xảy ra thì tròn mắt kinh ngạc sao mà mơ đúng thế, sau đó là thở dài than vãn ôi mơ đúng nhưng cũng để làm gì, có giải quyết được gì.

Vì thế có người nói: biết là để làm ít đi chứ không phải để làm nhiều hơn, biết từ gốc gác của nó để sửa nó từ gốc từ gác, biết nó là như vậy để chấp nhận như vậy, sợ nhân hơn sợ quả............... Vân vân và vân vân, để cái hiểu biết được chân thực là khó lắm, mà ứng xử với cái hiểu biết đó cho chuẩn lại càng khó lắm thay!
Quay lại nói về mơ, giấc mơ đẹp thì rất đáng quý, nhưng lại không tốt bằng ngủ ngon chẳng mơ mộng gì! [r2)]

Bác thích khoa học thì đọc Carl Jung hay Frued (sách ở VN có dịch) 2 bác này viết về giấc mơ rất hay. Theo 2 bác này thì những ng mơ nhiều bị rối loạn "libido"

Cảm ơn các bác, em cũng thèm đêm yên lành không mộng mị để người nhà đỡ lo.
Mấy bữa nay em mơ nhìn rõ, thấy thật lắm. Có lúc cảm giác mình đứng từ đâu đó nhìn giấc mơ rất rõ, biết mình không ngủ say, cũng không tỉnh

Bạn có thể xem thêm ở đây:
http://www.paliviet.info/VHoc/45/45_554-559.pdf <--vấn đạo về giấc mơ

Từ lúc 25 tuổi trở đi thì một năm em mơ khoảng hai chục lần là giỏi