Giảm cân để cưới

thanks chị, em vote *** cho chị nhé.
em ăn kiêng bình thường(ko theo thực đơn, chỉ là giảm lượng thức ăn) và đi bộ 2 tháng em giảm dc 4kg chị ạ.
bây h muốn giảm thêm khoảng 3kg nữa, có lẽ em sẽ cố gắng....

chẹp ,,, vẫn đề tài giảm cân bất tận ...
Được babygigi sửa chữa / chuyển vào 23:37 ngày 27/08/2008

bạn nào muốn mua thuốc giảm cân uống thì pm cho mình , vì thuốc ý mình cũng đang uống và đã giảm , các bạn chỉ nên uống trước ngày cưới 2 tháng , với mục đích giảm cân để mặc áo cưới cho đẹp... và mình khuyên nếu đã giảm rùi thì không nên lạm dụng thuốc,, vì bất kỳ loại thuốc nào cũng có hại ko ít thì nhiều tới sức khỏe, ngay cả thuốc bổ , bổ quá cũng ko tốt ...... chứ còn kiểu áp dụng thực đơn kiêng các kiểu á ... mình nghĩ còn lâu mới giảm được nhé .. giảm rùi lại trở về y nguyên thôi ...

Nếu các nàng thực sự cần giảm cân gấp thì nên thực hiện các chế độ ăn kiêng theo đúng bài bản. Cụ thể là chế độ an kiêng 13 ngày. Tớ từng thực hiện cách đây 2 năm. Bh péo quá mún thực hiện tiếp but công việc ko cho phép. Vì bận rộn và lại phải đi lại nhìu nữa nên hum trước đi Big C mua đồ an rùi, định ăn kiêng lại thì sau 1 ngày chịu ko nổi. Đói vật vã, thêm nữa lịch go out lại dày đặc nên tớ sợ cơ thể mình sẽ k đỡ nổi. Bé hàng xóm nhà tớ cũng thực hiện theo chế độ này, giảm được 9kg. Nhưng bé ý là sinh viên, đang nghỉ hè nên thực hiện nghiêm ngặt theo đúng chế độ lém. Trên bài ăn kiêng có ghi từng ngày ăn những món j và mục đích các món ăn đấy là để lăm tăng trao đổi chất trong cơ thể, giảm lượng mỡ thừa ko cần thiết. Cũng có nói là chỉ cần mỗi năm thực hiện 1 lần là ok. Tớ từng ăn rùi nên thấy rất hiệu quả mà lại không tốn kém gì. Các nàng thử xem nhá.

Em xin thông báo với cả nhà là chương trình giảm cân với ngùn ngụt khí thế của em đã bị thất bại hoàn toàn vì em mới thử dc có 2 ngày đói rã rời, đói mềm người mà công việc bắt em chạy ngang chạy dọc em ứ chịu được nên đã đầu hàng vô điều kiện rùi . Có lẽ cái vụ giảm cân bằng ăn kiêng này của em ko thể thực hiện dc vì công việc bận rộn kiểu này.
@ baby: nàng share cho tớ xin cái nhãn mác của cái thuốc ấy dc ko?

Cô ở cơ quan chị sau 3 ngày còn lăn ra ốm nữa cơ.
Hị.
Đợt trước chị phải rình vào mùa đông - tháng 11 (đợt đó cơ quan đỡ bận việc). Rồi trong vòng 13 ngày đó kiên quyết ko xếp lịch hẹn với KH (đương nhiên cả bạn bè) để tránh cám dỗ vì ăn uống. bùn cười là có 1 lần 1 khách hàng họ mở tiệc thử rượu để giới thiệu sản phẩm, phải lôi thằng bạn đi cùng, để nó uống, còn mình thì nói chuyện với khách hàng, chứ ko đi thì lỡ việc.

Hị hị, chị ui kiểu này chắc vụ ăn kiêng của em là toi cơm rồi. Chắc lại quay về với cái máng lợn cũ là Aerobic bì bõm hôm tập hôm nghỉ thui, có khi máu lửa thì mai em lại đi sắm quả vòng về lắc (hicc em chưa biết lắc chả biết nó có khó ko). Anh xã em bảo mai mua cho viên giảm cân BV gì ý ở trên tivi đang quảng cáo về thử xem sao. Có khi phải dùng biện pháp mạnh mới ăn thua chị ạ . Công việc của em làm em ko thể ăn kiêng dc mặc dù đã kiên quyết mà ko ăn thua.

Lại lôi topic này lên vì em lại ăn kiêng tiếp, khí thế ngùn ngụt ạ,
Nhật ký ăn kiêng
Ngày 1
Sáng: 1 ly cà phê đen, 1 thìa đường
Trưa: 1 ly cà phê đen, 1 thìa đường
1/2 mớ rau muống luộc
2 quả trứng luộc
Update tình hình bữa tối:
- 200g thịt bò hấp
- 1 củ đậu
- 1 đĩa rau muống luộc nhỏ
(Ăn nhiều gấp đôi cái thực đơn )
Hị hị em hoàn thành dc kế hoạch ngày đầu tiên 2/3 bữa.
Cố lên, vì sắc đẹp..........
Được Ngoacyeu sửa chữa / chuyển vào 13:44 ngày 25/09/2008

Ngoác ui , cố gắng lên nhá. Ah , mách thêm cho nàng 2 chiêu này (cũ mèm rùi nhưng h đang chuẩn bị áp dụng ) :
- Dùng 1thìa dấm táo mèo mỗi ngày uống với 1cốc nước to. Uống hàng ngày => giảm 3kg/tháng
- Pha 3g trà xanh và 10g quyêt minh tử hãm như pha trà bình thường uống như bt (tớ mới tìm thấy . Uống trà xanh ko thì ko có tác dụng giảm béo đâu).
Nàng thích thì áp dụng nhé . Còn cứ uống cafe đen thế kia cũng ko ổn đâu . Hại da lắm. Nàng sắp cưới rùi mờ

@ meobeo: Đợt trước tớ cũng uống thử món lá chè xanh nghiền sống rùi, kinh khủng lắm mà cũng chả giảm dc. Tớ thử trận này nữa, ko dc thì tớ ứ giảm nữa, để béo béo tý lại đẹp