hồi phục sau sinh

hu hu, chết rồi, em chủ quan chỉ bôi qua quýt cái treatment oil của Clarins thời gian đầu thôi, về sau không thấy có vấn đề gì nên lười... Giờ con em nó nhớn, bụng căng ra, may nhờ bố nó mới phát hiện ra một đống vết rạn ngoằn ngoèo ở bụng dưới! huhu, giờ em bôi tiếp treatment oil thì có hạn chế rạn ở chỗ khác không các chị nhỉ?!

ÚI, vụ rạn da của các bà bầu, chị em đọc ở đây này!
http://www.xinhxinh.com.vn/ArticlePage.aspx?artId=14510

Chị em mới sinh được 1 tháng thì em nên dặn chị em: dùng kem giảm béo Clarin or, Galénic loại không cần massage, không nên massage nhiều hoặc đi giảm béo ( ít nhất là 5 tháng sau khi sinh nếu là đe thường và hơn 1 năm nếu đẻ mổ thì mới có thể tham gia giảm béo được)
Vichy thì chị thấy nhiều khách hàng của chị dùng rồi và comment không có hiệu quả mấy.
Rạn da nếu đang có kem thì bôi chứ thật ra nếu tự bôi sẽ chẳng ăn thua gì nhiều , Nếu có bôi thì phải bôi trong thời gian mang bầu, nhưng cũng tuỳ cơ địa của từng người , có người bôi kem chống rạn da mà vẫn rạn rất nhiều nhưng có người không bôi kem mà bụng nhìn cứ như chưa đẻ vậy.

Xin góp ý kiến với vì mình cũng có chị bạn sinh bé xong, giờ ngon lành cành đào lắm.
1. Ngực sệ, nếu chưa đến nỗi dài đến rốn thì vẫn có thể làm săn chắc lại được bằng cách tập luyện và bôi kem săn chắc, biết massage và dừng quá gầy là có thể cải thiện 2-5cm đấy, kem bôi có thể là tinh dầu Rosendance của Ý thì phải, 1t6 1 lọ đấy
2. Nhũ hoa nát tươm thì chịu rồi, chỉ còn cách vê lại hàng ngày thôi
3. Chỗ kín mở, thâm không tạo sung sướng cho chồng: Theo thời gian nó sẽ đàn hồi về như cũ, tình trạng thâm sẽ hết sau 1 năm sinh con, Muốn làm chồng sướng thì đâu phải chỉ là chỗ kín nhể
4. Rạn da: Có dịch vụ Rạn rồi đấy, thẩm mỹ viện tớ hay đến làm cũng thấy có khách đến làm rạn da , nghe đâu 20 lần giảm 60% thì phải...
5. Tóc rụng: Đương nhiên rồi, mình già đi tóc cũng rụng mà, với lỵ chăm sóc tóc tốt sẽ đỡ đi ngay thôi
6, Béo: thì đi giảm béo, chạy thể dục, dùng công nghệ máy móc hiện đại, logì, chỉ sợ không có tiền và không có time , kinh nghiệm thôi ...

Galénic loại không cần massage, không nên massage nhiều hoặc đi giảm béo ( ít nhất là 5 tháng sau khi sinh nếu là đe thường và hơn 1 năm nếu đẻ mổ thì mới có thể tham gia giảm béo được) <-- cái nì hiệu quả ko vậy chị ? giờ em đẻ đc 1 năm rưỡi rùi , tuy ăn mặc chả ai nghĩ có con nhg so với con gái . Em nhìn chưa vẫn vừa lòng , nếu dùng ổn thì chị chỉ chỗ em mua đc ko ạ , phải dùng bao lâu ạ mà em suốt ngày ngỗi vi tính thôi . Ngực em bị xệ 1 bên và ko đc săn như trước thì nên dùng loại nào ạ . Đẻ bé đầu lòng chưa có kinh nghiệm nên giờ xấu quá , chị em chia sẻ kinh nghiệm , cho em học hỏi với

Em thấy vụ ngực nhỏ đi và rạn da đúng là ko thể cải thiện được. Hồi mới mang bầu bụng e nhỏ mà ko thấy vết rạn,nên chủ quan chỉ bôi đến thàng thứ 6-7 ai dè lúc gần sinh mới để ý thấy vết rạn, lúc sinh xong bụng xẹp đi thì vết rạn chằng chịt, rồi thì bôi đủ thứ cũng ko cải thiện đựoc mấy.
Lúc đang mang bầu e thấy mấy cái kem chống rạn cũng ko có tác dụng máy đâu, theo kinh nghiệm mấy mẹ e biết thì nên dùng dầu hướng dương thoa thì sẽ rất tốt, thêm nữa, đúng là rạn da do di truyền và cơ địa mỗi ng, bà chị e chẳng bôi gì cả mà gần như ko có vết rạn.
Thêm nữa, sau khi sinh xong đừng có giảm béo quá nhau, rạn da sẽ càng nặng, ngay mấy tháng đầu sau sinh e đã giảm béo, đến tháng thứ 6 thì trở về gần như cân nặgn bt, giờ nhìn bụng kinh lắm, hức.
Về v1 thì nếu bị chảy thui còn có thể tập làm săn chứ nhỏ đi e chẳng btí cách nào, béo lên toan fbéo vào bụng với đùi chứ ngực thì chịu, hức, trước khi sinh e 84 giờ òcn có 78.
Khu phần kín lúc sinh xong chịu khó xông nghệ, rùi rỗi rãi tập mấy cái cơ vòng sẽ rất ổn đấy ạ, lúc trên bàn đẻ, lúc sinh xong mà bị rạch tầng sinh môn nhớ dặn bác sỹ khâu tầng sinh môn cho đpẹ tí là okie.
E thấy ko chỉ mặt thẩm mỹ, sức khỏe sau sinh ảnh hưởng nghiêm trọng, thay đổi nhiều thứ lắm, giờ thấy mình yếu hẳn so với lúc trước, hức

Có điều này muốn chia sẻ với các mẹ mà ít sữa như mình : nếu có ít, rất ít sữa thì đừng bao giờ cố ăn móng giò, không bao giờ ra nhiều sữa đâu mà chỉ làm cho mẹ trở thành 1.........con voi thôi. Tớ khi đẻ xong cân nặng trở về thời con gái, 50kg, 2 tuần sau sinh bụng bé hơn cả hồi chưa chồng->sướng . Nhưng (giá mà không có chữ nhưng) sau 1 tháng sữa quá ít+con khóc thèm ti mẹ, thương quá, mặc kệ chị họ can ngăn(chị ấy đã có 3 con), tớ ăn hùng hục cháo móng, toàn loại bát canh to đùng(gấp đôi bát ô tô Hải Dương nhé), 1 ngày 3, 4 bát đấy, kết quả, chỉ trong vòng 1 tháng tăng 15kg, có đợt cứ 2 ngày tăng 1kg . Sang tháng tứ 3 tớ khiếp quá vì soi gương ko còn nhận ra nổi mình, béo, già, mắt híp vào, mặt sưng lên, vậy mà sữa vẫn có mấy đâu. Tớ phải ngừng ăn ngay lập tức, bây giờ con tớ được 6 tháng mà ccân nặng của tớ là 59 kg, khủng khiếp

Hic hic, vụ này tớ với nhà Sun giống nhau. Tớ cũng ít sữa, lúc mới sinh xong người ngợm ngon lành lắm ý, mọi người bảo đẻ xong còn gọn hơn lúc trước (làm mình cũng chủ quan thêm ). Lúc đầu thương con tớ cũng ăn cháo móng giò, nhưng xong nhận ra sữa ngày càng ít đi, tỉ lệ nghịch với cái bụng mình ngày càng to ra . Đến giờ con tớ 6 tháng rùi, sữa thì gần như cạn kiệt còn mình thì 54kg.
Sinh đến đứa thứ 2 rùi mới thấy sức khoẻ và người ngợm khác đi khủng khiếp, yếu và xấu. Nhưng bù lại nhìn con mình thì lại tự an ủi Thôi cũng đáng

Hì hì, nhiều nạn nhân của cháo móng lắm í, khủng khiếp, tớ ăn nhiều móng đến nỗi bây giờ nhìn thấy móng giò không còn cảm giác j` nữa mới khiếp chứ. Hồi trước cứ vừa ăn vừa chuẩn bị cái chậu trước mặt để liver_phun, ngấy đến tận cổ, bây giờ chai lỳ mất hết cảm giác với móng->khiếp khủng

Mình không có sữa nhưng chửa ngực nên sinh sau, ngực teo lại, xệ, da nhẽo ra. Kinh quá, lại còn bị rạn da ngực nữa chứ, thê thảm. Có ai có thể tư vấn cho mình xem dùng loại kem gì để matxa ngực nhi hoặc làm cách nào (dĩ nhiên là không phẫu thuật rồi)??? Thấy các thẩm mỹ viện quảng cáo lấy lại dáng ngực nhưng mình không tin lắm. Ah quên, mình sinh được 7 tháng rồi, matxa đã được chưa vì có lần đọc một tạp chí nào đó, họ nói rằng phải sau 1 năm mới nên matxa ngực, có đúng vậy không? Giúp với nhé, thê thảm lắm rùi, tnks!!!