-:?Ư:-.?á?á.?ã°?ă*?Ô-:?Ư:- -?ằ°?ô-(¯`.Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân tỏ?Đng 5.´¯)-?ằ°?ô- -:?Ư:-?Ô*?ă°?ã.?á

bỏ meị, thôi, chơi bát bé vậy, tại thấy bạo nà chơi bao nhiêu đến no căng bụng thì thôi, mình làm có 50g thịt bò vs 100g miến thui muh, à, cho hỏi thêm có dc ăn n~ hoa quả j nữa

50g thịt bò là ok rồi , em lại tưởng bác chơi 5 lạng thịt bò
Hoa quả nên ăn những loại có vịt mát như dưa hấu , tránh hoa quả nhiều châá ngọt như nhãn , vải

à mà tối bác ăn lúc mấy giừo đấy , nên ăn sớm sớm 1 chút nhé . Khoảng 6h chiêè ý . Đến tầm 9h lắc vòng 1 phát trước khi đi ngủ là ngon rồi

Anomin và Centula đều là hàng trong nước, giá hiện khoảng dưới 100 K uống được nửa tháng thì phải. Còn giảm được bao nhiêu là do cơ địa từng người bạn ạ. Tớ thấy có chị cùng phòng tập uống cái Anomin bụng giờ bé tẹo mà chỉ dùng có tầm 1 tháng thôi. Anomin thấy nói là chiết xuất từ vỏ tôm cua, còn Centula là thuốc đông dược chiết từ nghệ. Hai loại này các quầy thuốc đều thấy có mà.
[/quote]
chị ui, lỡ chị cùng fòng tập với chị bụng nhỏ là do chị í tập luyện thì sao ạ
[/quote]
Hì, bạn yên tâm, tớ cũng là dân đi tập nên tớ biết . Chính chị ấy nói phải nhờ đến thuốc mà. Chứ đi tập mà không tập đến hơn 60 phút cật lực liên tục thì không thể giảm được, chứ đừng nói đến giảm nhiều.

Nghe hay đấy , chác fải mua dùg thử , "hiệp sĩ lọn" quá rùi . Mà bạn ui cho tớ hỏi cái thuốc ây'' có an toàn ko, tơ'' sợ nhất ;à gây hại cho da, vì da tớ ko đẹp cho lắm, uong'' vao noi? ,un thi` toi

Khoá topic với lý do: Đã 'ủ 100 trang.